Smidiggør hesten med god rygtræning

11-01-2022 12:41

Annika Knudsen Lorentsen

Forskning viser, at man formodentligt kan forebygge rygsmerter hos hesten ved at træne en speciel muskel i ryggen ekstra grundigt, og samtidig gøre hesten mere smidig

Copyright Ridehesten.com
Foto: Ridehesten.com/Sanne Kolind
Nyheden fortsætter efter annoncen

En lang række rideheste er påvirket af rygsmerter i højere eller mindre grad, og det har betydning for hestens velfærd og præstationsevne.

Engelske forskere har tidligere fundet frem til, at øvelser og træning, der styrker multifidusmusklen i hestens ryg, kan forebygge rygsmerter på længere sigt. 

Musklen er den, som er placeret langs rygsøjlen, og som kontrollere og støtter bevægelserne, samt beskytter mod skader. 

Nyheden fortsætter efter annoncen

I studiet blev 12 væddeløbshest brug, og halvdelen af hestene gennem øvelser, der specifikt træner denne muskel over 12 uger. Hestenes muskler blev tjekket hyppigt ved hjælp af  ultralydsscanninger. 

Resultaterne viste, at den specifikke træning af musklen gjorde, at den voksede betydeligt i forhold til samme muskel hos de heste, som ikke modtog den ekstra træning. 

Rytterne bemærkede efter eksperimentet, at de heste, som havde fået den ekstra træning af rygmusklen, var blevet mere smidige. 

I martsudgaven af magasinet Ridehesten 2012, kan man læse om forskellige øvelser, som kan hjælpe hesten. Husk, at hvis man har abonnement på vores digitale magasin, så kan man læse alle magasiner tilbage til 2005 online.

Læs også

Hestens rygsmerter kan lindres ved træk i halen

15-11-2021 15:51, af Merete Haahr

Lette, konstante og lige træk i hestens hale kan afhjælpe smerter i hestens rygrad, viser nye studier fra finske forskere - men det er ikke noget, du selv skal prøve derhjemme

Er din hests ryg stærk, symmetrisk og smidig?

20-10-2021 18:03, af Trine Askjær-Jørgensen

Vil du gerne lære, hvordan du selv tester din hests ryg igennem og laver en ryg-træningsplan tilpasset lige netop dens behov? I samarbejde med fysioterapeut til både hest og rytter, Rikke Riis, tilbyder Ridehesten nu en gratis online workshop om rygtræning af hesten

Gratis online workshop om rygtræning af hesten

01-10-2021 10:09, af Trine Askjær-Jørgensen

Hvordan vælger du de rigtige rygøvelser til din hest? Og hvordan træner du i det hele taget hesten til en stærk, smidig og symmetrisk ryg? Få svarene på den gratis online workshop, som fysioterapeut, Rikke Riis, giver adgang til lige her

Dufour stærkere end nogensinde

21-12-2018 11:09, af Thomas Bach Jensen

I en artikel på DR Sporten fortæller den danske topdressurrytter Cathrine Dufour åbenhjertet om sin nedtur efter OL 2016, og hvordan hun sidenhen har fundet plads til andet end målrettet træning i sit liv

Ride for Life

18-01-2016 10:42, af Tonya Bille Nielsen

Man skal ikke være bange for at lave fejl i livet - hvis ikke man laver nogen fejl, har man så nogensinde prøvet noget nyt? I den lille bog Ride for Life får du tips af den internationale dressurrytter Catherine Louise Birmingham til at imødekomme enhver handling 

Aktiver hestens motor

28-01-2019 09:09, af Cecilia Lindahl

Hvordan aktiverer du hestens motor? Du kan ved hjælp af Equiband-systemet styrke hestens dybe muskulatur og dermed forebygge rygsmerter og skader

Ponyryttere varmer op til DM (video)

04-07-2018 19:14, af Camilla Tiefensee Schrøder

Nu er der kun få dage til DM i military for ponyer løber af stabelen på Søborggård Rideklub i Nordsjælland. Som optakt til mesterskabet holder klubben samling for de unge ryttere i denne uge med fokus på både træning og fællesskab

Fører du træningsdagbog?

30-12-2019 08:21, af Annika Knudsen Lorentsen

Hvis du ikke allerede fører træningsdagbog for dig selv og din hestes træning, så kan det være at 2020 er året hvor du skal begynde - der er nemlig flere fordele ved at have dokumenteret træningen

En arbejdsaften med Daniel

07-11-2019 20:52, af Britt Carlsen

I en næsten fyldt hal på Blue Hors fik vi et indblik Daniel Bachmanns dagligdag på Blue Hors, lige fra fysisk træning med Lasse Kristensen, over træningssamlinger med Nathalie zu Sayn-Wittgenstein til en debat om træning og sundhed med O-dommer og hestedyrlæge Hans-Christian Matthiesen

Stræk hestens rygsmerter væk

07-11-2011 14:12, af Nina Marie Villadsen
I følge amerikanske forskere har strækøvelser en god effekt på smerter i ryg og hals hos hesten

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Nyt i sagen om den skamferede hoppe på Søballegard

20-01-2022 15:28, af Christine Krogh Frausing

Så er der nyt i sagen om den skamferede hoppe fra Søballegaard, i det der er fundet DNA på kosteskaftet der var efterladt i stalden

Flere heste døde under herpesudbrud ved Viborg

21-01-2022 17:26, af Annika Knudsen Lorentsen

En stald ved Viborg er ramt af herpesvirus 1, og meldingen lyder at flere heste er døde, mens mange andre er syge. Det har fået flere stalde i området til at lukke staldene for alle udefrakommende

Grand Galaxy Win er blevet kastreret

18-01-2022 10:43, af Annika Knudsen Lorentsen

Charlotte Jorsts Grand Galaxy Win, som tidligere har konkurreret i Danmark under Severo Jurado Lopez og som er kåret i Dansk Varmblod, er blevet kastreret 

Katrinelund nytænker i salg af heste

15-01-2022 12:03, af Christine Krogh Frausing

Katrinelund har stor efterspørgsel fra udenlandske kunder, og da man som køber fra udlandet kan have svært ved at gennemskue om salgsvideoen er redigeret til sælgers fordel, har Katrinelund nu nytænkt en mere troværdig salgsprocess

Jørgen Hallundbæk er død

Opfinderen, iværksætteren, forretningsmanden og hestemanden, Jørgen Hallundbæk, som sammen med sin familie har begået sig i dansk og international hestesport, er død

Melissa Fobian: – Jeg valgte at gå all in

15-01-2022 15:17, af Christine Krogh Frausing

I Skævinge er Melissa vokset op på hendes forældres gård, hvorfra hendes ridekarriere startede. Siden er hun flyttet til Jylland, hvor hun forsøger at drive en forretning med køb, salg og ridning af heste. Hun købte sin første egen hest som 19 årig, og har siden hen langsomt bygget sin forretning op

Den DV-kårede Baron nu til Blue Hors (video)

20-01-2022 13:45, af Thomas Bach Jensen

Den 9-årige hingst Baron DVH 1224, der startede sin karriere i Danmark hos Helgstrand Dressage og senere blev solgt til Tyskland, er nu købt tilbage til Danmark af Blue Hors

Brand i hestelastbil

17-01-2022 06:35, af Christine Krogh Frausing

Hollandske Jessica Poelman, var i fredags på vej til stævne da hendes lastbil pludseligt satte i brand. Årsagen viste sig at være en anden end først antaget

Ridning ved OL er igen et diskussionsemne

15-01-2022 19:03, af Christine Krogh Frausing

Dyrevelfærdsorganisationen PETA (People for the Ethical Treatment Of Animals), har endnu en gang anmodet den Internationale Olympiske Komité om at ridning bliver taget af programmet ved OL

Dronningens erindringsmedalje til Christian Holm

18-01-2022 09:19, af Annika Knudsen Lorentsen

Christian Holm, som er eskadronchef i Gardehusarregimentets Hesteskadron, er blandt dem som har fået tildelt erindringsmedaljen i anledningen af Hendes Majestæt Dronning Magrethes 50-års regeringsjubilæum