Få en optimal opvarmning

05-04-2012 08:01
Som Andreas Helgstrand udtalte under et seminar ved hingstekåringen i Herning, så er en god opvarmning alfa og omega under et stævne
Copyright Ridehesten.com
Modelfoto: Ridehesten.com

Børge Rønnest er psykolog og coach, bl.a. inden for ridesporten. Han lægger vægt for forskellen på træning og opvarmning, samt på, hvordan trænerens roller er forskellig i de to situationer. I træningen er fokus på udvikling, mens det i opvarmningen er på rytteren og dennes forberedelse til at kunne præstere ud fra der, hvor vedkommende er i udviklingen. Forberedelsen til stævnet omfatter ikke kun opvarmningen, men hele forløbet op til; pakning af det nødvendige udstyr, tilrettelæggelse af tidsplan mv. Hele planlægningen af selve opvarmningen må også tage udgangspunkt i den enkelte hests temperament og særpræg. Bliv meget klogere på opvarmning i et minitema tilegnet opvarmning i Ridehestens aprilnummer.

Annika Knudsen Lorentsen

Har du en nyhed eller god historie?

Kontakt Annika Knudsen Lorentsen