Merete Haahr
Hjernerystelse er en udbredt skade indenfor ridesporten, og en stor del af sportsudøverne er kvinder. For nogle atleter med hjernerystelser varer det længere tid inden de kan vende tilbage til sporten. Derfor er det vigtigt at undersøge årsagen til dette således, at man lærer at identificere disse hjernerystelser i de første kritiske timer og dage efter at skaden er opstået. Det fortæller Christina Masters fra Sportsmedicinsk program i Philadelphia USA. Sammen med en gruppe forskere har hun analyseret 192 elektroniske journaler af unge sportsudøvere, som var blevet diagnosticeret med hjernerystelse.
Tidligere troede man, at grunden til at kvinder fik flere symptomer var, at de havde en svagere nakke muskulatur, eller at det kunne være på grund af hormonelle forandringer. Nu ser det ud som om, at det beror på forsinket kontakt med specialister, siger forskningslederen Christina Masters. Studierne viser, at kvinder venter længere med at søge læge end mænd, og at de, der ventede længere end en uge med at søge specialisthjælp, havde større risiko for at få en længerevarende sygdomsperiode.
Den først tid efter skaden er sket, er et vindue af muligheder, hvor man ved hjælp af rådgivning og overvågning fra læge, kan sikre den rette behandling. I dette tidsrum er det utrolig vigtigt, at man øjeblikkeligt stopper sin sportsaktivitet, begrænser sine daglige aktiviteter og er opmærksom på eftervirkningssymptomerne på hjernerystelse. Dette har en helt klar sammenhæng med hurtigere helbredelse.
Kvinderne i undersøgelsen ventede i gennemsnit op til 15 dage, inden de søgte hjælp, og det modsvarede mændenes tal, som i gennemsnit var 9 dage. Det afspejlede sig direkte i den tid det tog kvinderne at blive raske igen. Deres neurologiske restitution tog 68 dage, mens det kun tog 40 dage for mændene at blive friske igen. Forbedring af syn og balance tog 77 dage for kvinderne sammenlignet med mændene på 34 dage. Tilbagevenden som fuldt sportsudøvende var kvinderne først efter 119 dage, men mændene vendte tilbage efter 45 dage.
Vigtigst af alt viste undersøgelsen, at når forskerne begrænsede analysen til de kvindelige og mandlige patienter, som havde søgt lægehjælp indenfor de første 7 dage efter at skade var sket, så forsvandt alle forskellene mellem mænd og kvinder.
Denne undersøgelse er specielt interessant for ridesporten, eftersom der findes mange kvindelige udøvere, og fordi hjernerystelse er en almindelig skade indenfor ridning. Studiet af unge sportsudøvere understreger betydningen af at søge hurtig lægehjælp i forbindelse med slag i hovedet og hjernerystelse, slutter Christina Master.
Du kan læse meget mere om hjernerystelser i magasinet ridehesten. Artiklen "Husk Hjelmen"og "Fokus på hjernerystelser"fortæller om det nye fokus, der er kommet omkring brugen af ridehjelm, for at forhindre hjernerystelser. Artiklerne "Jeg havde da bare slået hovedet" og "Et liv med kronisk hjernerystelse"fortæller om, hvordan det er at leve med kronisk hjernerystelse, symptomer som lysfølsomhed, tinnitus, koncentrationsbesvær og træthed. I artiklerne "Mad som medicin" og "Opskrifter til hjernen" kan du læse mere om, hvilken kost du kan spise for at lindre en hjernerystelse.
