Har du styr på næste års planlægning?

02-01-2018 13:28, af Cecilia Lindahl

Starten på et nyt år er samtidig et godt tidspunkt for gennemgang af sine handlingsmønstre og vaner samt få skabt en god realistisk målsætning og planlægning for det nye år

Copyright Ridehesten.com
Nyheden fortsætter efter annoncen

Vi har nu et helt år at se tilbage på, at lære og evaluere ud fra. Hvad var godt, og hvad var knap så godt. Det skriver Lars Mars i sin artikelserie om optimering af rytteren, hvor der denne måned er fokus på målsætning og planlægning af det nye år.

Ved at gå i dybden med vores tilbageblik, kan vi fremadrettet undgå at gentage eventuelle fejl, knap så gode beslutninger og handlinger samt optimere planlægningen. Vi har nu muligheden for at starte på en frisk, ” viske tavlen ren”.

Det er vigtigt, at vi tager action, hvis det ikke lige er gået som vi ønskede, i stedet for ”bare lige”at se tiden an, og se om tingene ikke ændrer sig af sig selv. Det gør de ikke.

Realistisk målsætning
Brug tiden på at lave en god plan for det nye år. Husk at dine mål skal være realistiske. Hvis de ikke er det, er der store chancer for at få nederlag. Man skal altså være klar på at yde for at muligheden for at nyde sin succes. Og husk, hvor der er tilvalg, er der også fravalg.

Nyheden fortsætter efter annoncen

-          Lav realistiske mål

-          Lav en realistisk plan for at nå målet/målene

-          Lav delmål for at kunne følge, om du er på rette vej

-          Fortæl så mange som muligt om dine planer, det gør dig mere motiveret til at nå dem

Læs mere i artiklen om optimering af rytteren, i denne måneds udgave af magasinet Ridehesten, hvor Lars Mars kommer med gode råd til en realistisk målsætning og planlægning.

Læs også

Optimering af rytteren - Evaluering

21-11-2020 13:38, af Lars Mars

Få det bedste udbytte af dine træninger, stævner, og det som du gør i hverdagen. Hvad var godt? - Hvad var knap så godt?

Optimering af rytteren under corona

11-11-2020 06:25, af Lars Mars

Øv, nu står vi så her igen – med corona-nedlukninger af stævner og med alt det , det indebære med restriktioner, uvisheder og ærgrelser

Optimering af rytteren – Skab fokus på helheden

01-09-2020 10:37, af Lars Mars

Nøjes ikke med at blive quickfixet – det hjælper typisk kun til næste gang hvor der er ekstra pres på, eller kræves noget ekstra af hjernen eller kroppen

Fra alle os til alle jer: Glædelig jul

24-12-2015 10:02, af Thomas Bach Jensen

Ridehesten.com, Magasinet Ridehesten og hele Wiegaarden ønsker jer alle en glædelig jul

Ridehestens februarnummer på gaden

31-01-2012 07:06, af Thomas Bach Jensen
Et splinternyt nummer af magasinet Ridehesten er netop på trapperne. Glæd dig til at læse februarnummeret, der netop er på gaden i dag

Nyt Ridehesten ude nu!

01-10-2014 14:59, af Nina Marie Villadsen

Så er der masser af sport, avl og faglighed på vej ud til Ridehestens skønne læsere

Hun holder sine heste glade og motiverede

06-02-2016 07:55, af Thomas Bach Jensen

En af norsk dressurs stærkeste rytterprofiler er det unge talent, Alexandra G. Andresen, der som første nordmand har vundet individuelle medaljer ved europamesterskaberne – endda to år i træk

Julehilsen fra Ridehesten

24-12-2017 17:19, af Thomas Bach Jensen

Fra alle os til alle jer: Ridehesten.com, Magasinet Ridehesten og hele Wiegaarden ønsker jer alle en glædelig jul

Et nyt magasin er udkommet

02-01-2017 07:50, af Thomas Bach Jensen

Som abonnent på magasinet Ridehesten, eller som medlem af Sportsrideklubben eller Dansk Varmblod, har du sikkert modtaget Ridehesten januarnummer, der byder på et væld af spændende artikler

Septembernummeret er klar til jer

31-08-2020 15:50, af Annika Knudsen Lorentsen

Så er endnu et nummer af magasinet Ridehesten udkommet, og her kan I glæde jer til at læse mange spændende artikler, blandt andet et stort tema om ben og hove

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Thomas Bach Jensen

Webredaktør og nyhedsvagt

Thomas Bach Jensen
20 33 86 83
tbj@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Jonathan spændte stigbøjlerne op (video)

19-11-2020 19:11, af Thomas Bach Jensen

Den danske springrytter Jonathan Hvalsøe Saul, der er i beriderlære hos Böckmann Pferde i Tyskland, måtte for nylig spænde bøjlerne godt op, da han skulle ride staldens ponyhingst til sportstest

Springhingst sadles om - til Isabell Werth (video)

18-11-2020 08:44, af Thomas Bach Jensen

Den forbundsejede holstenerhingst Clarksville er netop flyttet ind hos verdens mest succesfulde dressurrytter, Isabell Werth. Allerede ved hingstekåringen i 2016 skilte Clarksville sig ud som en gangartsstjerne

Tre dressurhingste omkring 900 point

22-11-2020 14:43, af Thomas Bach Jensen

Ved den afsluttende prøve ved Dansk Varmblods 35-dages test på Tørring Ridecenter har dommerne i dag bedømt 15 dressurhingste. Holdet blevet toppet af tre hingste, der opnåede omkring 900 point

Avlshoppe hurtigt solgt på Ridehesten.com

18-11-2020 13:27, af Thomas Bach Jensen

I weekenden indrykkede en avlerfamilie en salgsannonce på Ridehesten.com, og allerede tirsdag var hesten solgt til en dressurrytter som avlshoppe

Aagaardens Lianne til Karoline Rohmann

18-11-2020 10:40, af Thomas Bach Jensen

Den charmerende sølvmedaljehoppe Aagaardens Lianne, som Ida Hofman-Bang med succes har uddannet og startet, er nu solgt til familien Rohmann som fremtidig konkurrencehest for Karoline Rohmann

Danske hingste i top ved Oldenburger-kåring

21-11-2020 18:47, af Annika Knudsen Lorentsen
Avl|

Der var dansk succes ved hingstekåringen i Oldenburg i Tyskland, hvor fløjhingsten er danskejet, mens en af præmiehingstene er både danskejet og avlet

Over 2 millioner for dyreste hingst i Oldenburg

22-11-2020 21:08, af Annika Knudsen Lorentsen

Auktionen i forbindelse med kåringen i Oldenburger Pferdezuchtverband i Vechta er netop afsluttet, og dyreste hammerslag faldt på en dressurpræmiehingst e. For Dance, som blev solgt for over 2 millioner danske kroner

Brandslanger reddede islænder op af mudder

21-11-2020 08:37, af Annika Knudsen Lorentsen

Midt på ugen lykkedes det brandvæsnet på Falster at redde en islænder op af et mudderhul, som hesten sad ubehjælpeligt fast i

Hingsten Ferrari OLD er flyttet til sine nye tyske ejere

20-11-2020 17:32, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 8-årige hingst Ferrari OLD har forladt Helgstrand Dressage, og går nu en spændende fremtid i møde hos den tyske dressurstald Gestüt Ammerland

Auktionsføl vandt 35-dages testen (video)

22-11-2020 11:33, af Thomas Bach Jensen

Otte springhingste har i dag gået den afsluttende prøve ved Dansk Varmblods 35-dages test på Tørring Ridecenter. Vinderen af prøven i springning blev hingsten Cordento II DWB