Traversade, renversade og sidetraversade

18-01-2018 08:32

Traversade er nok den sværeste af sidebevægelserne, men også den flotteste. Her hjælper Ridehesten Junior dig godt i gang med en ikke helt let øvelse

Copyright Ridehesten.com
Nyheden fortsætter efter annoncen

Både traversade, renversade og sidetraversade er rigtig gode øvelser til at smidiggøre hesten og gøre den stærkere. Den er også god til dig selv, for når du først mestrer disse øvelser, så har du altså ret godt styr på dine hjælpere, og det er noget der gør dig til en bedre rytter, også i mange andre situationer.

Traversade
Hesten er stillet og bøjet i bevægelsesretningen(der, hvor hesten er på vej hen, fx hen mod enden af ridehallen). Forparten bliver på hovslaget, mens bagparten er inden for hovslaget. Traversade er lettere end renversade, da du og hesten her har barrieren at støtte jer op ad. Det er derfor også en god idé at starte med helt almindelig traversade på hovslaget og ned ad langsiden, når du starter med disse øvelser.

Copyright Ridehesten.com
På billedet ser du en traversade. Forparten bliver på hovslaget, mens bagparten er inden for hovslaget.

Renversade
Modsat traversade, for her er det bagparten som bliver på hovslaget, mens forparten er indenfor. Renversade er sværere end traversade, men kan være god til, hvis du gerne vil tjekke om du og hesten nu også har forstået hjælperne til traversade helt rigtigt, for i renversade har I ikke længere barrieren at støtte jer op ad. Den kan også være god, hvis du fx har problemer med, at hesten ikke vil holde udvendige skulder(skulderen ud mod barrieren) på plads, for i renversaden er hesten nød til at holde skulderen helt på plads.

Hvordan gør man?
Hjælpen til traversade og renversade er den samme: Flyt vægten over på dit indvendige sædeben. Hold din indvendige schenkel ved gjorden, så den hjælper til at bøje hesten(rundt om benet), og drive den fremad. Udvendig schenkel lægger du lidt bag gjorden, så den kan hjælpe til at holde hestens bagpart på plads. Indvendige tøjle bruger du til at stille hesten og du kan også bruge den til at hjælpe hesten til siden, ved at føre hånden indad. Udvendige tøjle bruges til at støtte op, holde udvendig skulder på plads og sørge for, at hesten ikke bøjer for meget i halsen.

Nyheden fortsætter efter annoncen

Sidetraversade
En sidetraversade er en traversade, som man rider skråt hen over ridebanen, som du sikkert kender det fra schenkelvigning. Men modsat schenkelvigning, så er hesten her stillet og bøjet samme vej, som den bevæger sig. Rider du fx sidetraversade til højre, så skal hesten være stillet og bøjet til højre. Den sværeste form for sidetraversade er zigzag-traversade, som man tit ser ryttere ride op ad midterlinjen, hvor hesten først laver sidetraversade til den ene side, så til den anden side osv. Her skal hesten være meget lydig og smidig og øvelsen ses i de allersværeste dressurklasser, både i trav og galop.

Copyright Ridehesten.com
Nathalie Zu Sayn-Wittgenstein og Digby i en fin sidetraversade

Start let....
Som med de andre sidebevægelser, så kan det være lettest at starte med at lære  dem i skridt og ned langs langsiden. Start med at rose din het for bare at gøre det rigtigt nogle få skridt og pas på du ikke presser den til at skulle lære for meget på én gang. Efterhånden kan I lave øvelserne over længere og længere afstand. Når I er blevet sikre i øvelserne i skridt, kan I gå i gang med at træne dem i trav - det er i trav man oftest træner sidebevægelserne.
Netop traversade rider man helst ikke i galop, fordi det kan lære hesten den uvane, at galoppere med bagparten inden for hovslaget. Derimod rider man tit sidetraversade i galop, men husk at det er en svær øvelse, der kræver meget træning og erfaring.

....og få hjælp
Få gerne en ven eller din ridelærer til at hjælpe dig i starten med at se efter, om du og hesten laver øvelserne rigtigt - det er ærgerligt senere at finde ud af, at man har brugt lang tid på at lære noget på den forkerte måde. Er der spejl i ridehallen, hvor du rider, så kan du også bruge det til selv at holde øje, når der ikke er nogen til at hjælpe.

Gode tip
Et godt tip til at komme godt i gang med traversade er, at ride hesten gennem det sidste hjørne på kortsiden og derefter fortsætte direkte i traversade ned ad langsiden inden hesten retter sig ligeud, men mens den stadig har bagparten inden for hovslaget. Tricket er, at hesten allerede har den rigtige bøjning i hjørnet og så gælder det bare om at holde bøjningen ned ad langsiden. Du kan bruge samme metode ved at ride traversade direkte fra volter og andre buede spor, hvor hesten er bøjet.
?Husk at det er mindst lige så vigtigt at ride fremad, som at ride til siden, for uden energi er det svært for hesten at gå korrekt til siden. Hold også øje med, at hesten ikke bøjer halsen for meget, så er det vigtigt, at du husker at holde dine hænder på hver sin side af hestens hals.

Læs også

10 tips til at ride traversade

19-07-2016 11:18, af Tonya Bille Nielsen

I dette blogindlæg vil jeg give jer mine tips til at ride dressurøvelsen traversade.

Fra hest til verdensstjerne

10-12-2015 16:01, af Tonya Bille Nielsen

Det videre arbejde med sidebevægelser bliver straks en lidt mere krævende og svær proces for hesten at lære. Øvelser som traversade og versade er meget samlende og bæringskrævende øvelse, Prinsesse Nathalie pointerer at ros i denne sammenhæng er vigtig for indlæringen 

Træning: Schenkelvigning

13-01-2018 20:28, af Cecilia Lindahl

Her i første del af Ridehesten Juniors træningsserie om sidebevægelser kan du læse, hvordan du og din hest kommer godt i gang med at ride schenkelvigninger

Hvad vil du vide?

25-12-2013 07:18, af Nina Marie Villadsen

Har du altid gerne villet vide mere om sidebevægelser, tempospring, mavesår, konkurrencepsykologi eller bare, hvordan du får din hest til at lade være med at skrabe i jorden – så lad Ridehesten spørge for dig

Fra hest til verdensstjerne

03-12-2015 10:13, af Tonya Bille Nielsen

Kontrol over hestens krop er yderst vigtig, når man går i gang med at arbejde målrettet med sidebevægelser i både skridt, trav og galop 

I gang med sidebevægelser?

28-06-2015 08:17, af Nina Marie Villadsen

Skal du i gang med sidebevægelser med hesten, eller kunne du bare godt bruge lidt gode råd til at forbedre jeres sidebevægelser, så se med i videoen herunder

Rid til siden med Ridehesten

27-10-2016 08:14, af Britt Carlsen

Gennem de seneste måneder har vi i magasinet Ridehesten bragt en træningsserie, hvor berider Maria Anita Andersen giver gode råd til træning og uddannelse i dagligdagen - nu ser vi på sidebevægelser

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Nyt i sagen om den skamferede hoppe på Søballegard

20-01-2022 15:28, af Christine Krogh Frausing

Så er der nyt i sagen om den skamferede hoppe fra Søballegaard, i det der er fundet DNA på kosteskaftet der var efterladt i stalden

Flere heste døde under herpesudbrud ved Viborg

21-01-2022 17:26, af Annika Knudsen Lorentsen

En stald ved Viborg er ramt af herpesvirus 1, og meldingen lyder at flere heste er døde, mens mange andre er syge. Det har fået flere stalde i området til at lukke staldene for alle udefrakommende

Grand Galaxy Win er blevet kastreret

18-01-2022 10:43, af Annika Knudsen Lorentsen

Charlotte Jorsts Grand Galaxy Win, som tidligere har konkurreret i Danmark under Severo Jurado Lopez og som er kåret i Dansk Varmblod, er blevet kastreret 

Katrinelund nytænker i salg af heste

15-01-2022 12:03, af Christine Krogh Frausing

Katrinelund har stor efterspørgsel fra udenlandske kunder, og da man som køber fra udlandet kan have svært ved at gennemskue om salgsvideoen er redigeret til sælgers fordel, har Katrinelund nu nytænkt en mere troværdig salgsprocess

Jørgen Hallundbæk er død

Opfinderen, iværksætteren, forretningsmanden og hestemanden, Jørgen Hallundbæk, som sammen med sin familie har begået sig i dansk og international hestesport, er død

Melissa Fobian: – Jeg valgte at gå all in

15-01-2022 15:17, af Christine Krogh Frausing

I Skævinge er Melissa vokset op på hendes forældres gård, hvorfra hendes ridekarriere startede. Siden er hun flyttet til Jylland, hvor hun forsøger at drive en forretning med køb, salg og ridning af heste. Hun købte sin første egen hest som 19 årig, og har siden hen langsomt bygget sin forretning op

Den DV-kårede Baron nu til Blue Hors (video)

20-01-2022 13:45, af Thomas Bach Jensen

Den 9-årige hingst Baron DVH 1224, der startede sin karriere i Danmark hos Helgstrand Dressage og senere blev solgt til Tyskland, er nu købt tilbage til Danmark af Blue Hors

Brand i hestelastbil

17-01-2022 06:35, af Christine Krogh Frausing

Hollandske Jessica Poelman, var i fredags på vej til stævne da hendes lastbil pludseligt satte i brand. Årsagen viste sig at være en anden end først antaget

Ridning ved OL er igen et diskussionsemne

15-01-2022 19:03, af Christine Krogh Frausing

Dyrevelfærdsorganisationen PETA (People for the Ethical Treatment Of Animals), har endnu en gang anmodet den Internationale Olympiske Komité om at ridning bliver taget af programmet ved OL

Dronningens erindringsmedalje til Christian Holm

18-01-2022 09:19, af Annika Knudsen Lorentsen

Christian Holm, som er eskadronchef i Gardehusarregimentets Hesteskadron, er blandt dem som har fået tildelt erindringsmedaljen i anledningen af Hendes Majestæt Dronning Magrethes 50-års regeringsjubilæum