Psykoterapeut, Suzanne Lerche med sin hest, den 5 årige, Sort Pinto hoppe, Aya

Det har stor betydning for det at kunne komme sig over et tab, at man får sagt farvel, siger psykoterapeut Suzanne Lerche. Bagefter er der jo typisk en sorgproces, man skal igennem. Især hvis ens hest har haft stor betydning for en. 

Når sorg starter med et chok
 Måden, man mister sin hest på, er ifølge Suzanne Lerche meget vigtigt.
- Hvis ens hest har været syg længe, og man har været bekendt med, at den måske ikke overlever, så oplever man typisk ikke dens død som et chok. Men dør den pludselig ved en ulykke eller sygdom, så er der typisk en chokfase. Her kan det føles meget uvirkeligt, at ens hest er død. Man har måske også svært ved at acceptere det, og man kan også føle sig helt følelsesløs, siger hun.

Hvorfor skulle min hest dø?
- I tiden efter ens hests død, kommer alle følelserne - i en slags bearbejdningsfase. Hvis ens hest har været en rigtig god ven, så er det jo en ven, man har mistet. I denne meget følelsesmæssige fase vil man også typisk prøve at finde forklaringer på, hvorfor det er sket, og man vil kunne blive meget vred, fordi det virker så meningsløst, at den skulle dø, fortæller Suzanne Lerche.

Man kan altid sige farvel
Det vigtigste råd, Suzanne Lerche har, når man har mistet sin hest, er som sagt at få sagt farvel til den.
- Man behøver dog ikke at få sagt farvel, inden ens hest dør, men kan sagtens gøre det senere. Men det har en stor betydning for erkendelse af, at ens hest virkelig er død. Det er vigtigt at acceptere, at noget er slut. På den måde kan der måske senere blive plads til at ville have en ny hest, forklarer hun.

Læs også: Flere heste døde af mystisk sygdom

Tema: Når hesten går bort
Læs resten af artiklen i denne måneds udgave af magasinet i temaet om aflivning og død og få flere gode råd fra Suzanne Lerche om, hvad man kan gøre, hvis ens hest går bort.