Dyrlægen guider: Sådan sikrer du hesten er løsgjort (video)

01-06-2021 06:11

Marie Helene Rigård Rohleder

Dyrlæge Heidi Nielsen giver her tre gode og simple øvelser på video, som du kan lave før og efter ridning for at sikre, at din hest er smidig og løsgjort 

Copyright Ridehesten.com

– Øvelserne er en hjælp til selvhjælp for hesteejeren, fortæller dyrlæge og hestekiropraktor Heidi Nielsen

De følgende øvelser kan guide hesteejeren til hurtigt at lokalisere, om hesten har spændinger i for eksempel skulderen eller smerter ved ribbenene. 

Artiklen blev første gang udgivet på Ridehesten.com i april 2020.

Den første øvelser er sidestræk for hesten. 

– Heste er ofte meget spændte og ømme omkring ribbenene, fordi det er der, at vi som rytter ofte sidder og klemmer med vores ben. Hvis hesten har spændinger omkring ribbenene, så begrænser det rygsøjlens sving. Ligesom vi mennesker skal være mobile og smidige til siderne, så skal hesten det samme, siger Heidi Nielsen. 

Heidi Nielsen anbefaler, at man starter med at lave øvelsen med så lidt tryk som overhovedet muligt. Det er en balancegang at finde den rigtige mængde tryk, og samtidig give trykket i langsomme og seje træk og ikke for hurtigt, når vi lægger hænderne på hestens ribben. 

– Hvis din hest viser tydelig ubehag ved øvelsen og trækker sig væk, så vil jeg anbefale, at man kontakter en professionel behandler. Det kan nemlig tyde på, at hesten har smerter på grund af eksempelvis sadel og gjord, siger Heidi Nielsen. 

Ryst kroppen i gang 
I træningen vil vi gerne have, at hesten både kan flytte skulderen, skille forbenene ad og gå på lige spor. Desværre oplever Heidi Nielsen, at mange heste er låste i skulder og forknæ.

Øvelserne i videoerne her er sikre for hesteejeren at lave derhjemme med hesten. Den nedenstående øvelse er med til at ryste hestens krop i gang og løsne spændinger i skulder og forknæ. 

– Når du ryster en kropsdel, så aktiverer du musklerne og løsner mulige spændinger i det område. Inviter hesten til at hvile benet i din hånd, uden at den lægger alt vægten over på dig, og så kan du forsigtigt ryste benet til den ene og den anden side. Når din hest ryster og gaber, så løsner den for spændinger i kroppen, siger Heidi Nielsen.  

Når Heidi Nielsen er ude som dyrlæge og kiropraktor, viser hun altid hesteejeren flere øvelser, så de selv kan være på forkant med hestens sundhed og trivsel. På den måde ved hesteejere også bedre, hvornår de selv skal tilkalde en kiropraktor. 

Inviter og ikke genere 
I almindelig dressurridning har vi ofte fokus på, at hesten skal træde ind under sig og bære sig på bagparten. Det kan desværre også give spændinger i bagparten. For at komme dem i forkøbet arbejder Heidi Nielsen også med at ryste bagparten i gang. 

– I denne øvelse sætter vi bevægelse og svingninger i gang, som forplanter sig i undersiden af bækkenet, inderlåret og ydersiden af bækkenet. Jeg kan tjekke hesten for mulige spændinger i knæ, hofteled og helt op i bækken- og lænderegionen. Hvis hesten synes, at denne øvelse er særlig svær, vil jeg anbefale, at man kontakter en professionel behandler, siger Heidi Nielsen. 

Læs også artiklen her, hvor Heidi Nielsen guider til, hvordan du sikrer at din trense og bid passer til hesten. 

Fakta
Om dyrlæge Heidi Nielsen

Heidi Nielsen er uddannet dyrlæge i 2009 og har egen praksis i Skive. Hun er certificeret kiropraktor til dyr af IVCA (International Veterinary Chiropractic Association) i 2010, og studerer også på SLU veterinærinstituttet i Sverige på Odontolog (tandlæge) uddannelsen. Derudover arbejder med og underviser hun også i ProPrio-træning.

Læs mere om de behandlinger og kurser som Heidi Nielsen tilbyder her. 

Læs også

Seneskader - Nej tak!

21-11-2021 10:01, af Marie Helene Rigård Rohleder

Skader på gaffelbåndet er en af de hyppigste seneskader hos vores heste, og den tager desværre både lang tid om at hele og kræver uendelige mængder tålmodighed og stædig optimisme fra ejeren

Ja tak til mere etik og hestevelfærd i sporten

30-10-2021 12:48, af Marie Helene Rigård Rohleder

Hvordan skal hestesporten udvikle sig frem mod 2030? Det forsøger konferencen ”Hestesporten frem mod 2030” på Aarhus Universitet at besvare gennem dagens debatskabende program, hvor både forsker Janne Winther Christensen og dyrlæge Mette Uldahl holdt oplæg

Det er ikke kun muk, du skal være obs på i vådt vejr

24-10-2021 10:23, af Trine Askjær-Jørgensen

Efteråret er ankommet, og med regn og fugt følger ikke kun muk men også dermatofilose. Agria Dyreforsikrings dyrlæge, Jon Vedding, fortæller dig her, hvad hudsygdommen, dermatofilose, er for en størrelse, og hvordan du bedst passer på din hest i det våde vejr

Sådan rider du dressurprogrammerne LA1 og LA2

19-03-2018 06:03, af Cecilia Lindahl

Der er klart større sværhedsgrad i LA-programmerne end i LB´erne, men der fokuseres stadig på et godt flow i gennemridningen

Hvordan motiverer du hesten?

20-11-2017 09:46, af Cecilia Lindahl

Ridehussæsonen er så småt blevet en realitet, og det stiller store krav til rytteren, for hvordan motiverer du hesten igennem hele vinteren?

Klar til gallashowet? Alizée er! (VIDEO)

10-01-2016 13:12, af Kristine Ulsø Olsen

Ved sidste års gallashow til Hingstekåringen i Herning, tryllebandt Alizée Froment publikum ved at ride de fleste Grand Prix øvelser - vel og mærke uden sadel og trense. Alizée er snart klar til endnu et gallashow i Herning, denne gang med en ny hest

Samling med Landstræneren

04-01-2020 17:36, af Amira Aasted Jespersen

Vi har været til træningssamling hos Dennis Fisker. En træningssamling som gav mange tips og tricks, blandt andet træning af changementer. Vi har også vundet guld til Sjællandsmesterskabet

Træning og stævnepause er opskriften på succes

02-08-2012 08:00, af Britt Carlsen
OL London | Anne van Olst rider i London sit sjette, internationale mesterskab i træk på Exquis Clearwater, og det er bemærkelsesværdigt at parret over vintertræningen er gået fra en bedømmelse omkring 68% til over 73% - hvordan opnår man det?

Bomarbejde er god forberedelse til springning

22-04-2020 15:10, af Annika Knudsen Lorentsen

At ride over bomme eller cavalettis, samt ride serier med mindre spring er god træning og en måde at forberede sig selv og hesten til bedre at kunne navigere rundt på en springbane

Er din hests ryg stærk, symmetrisk og smidig?

20-10-2021 18:03, af Trine Askjær-Jørgensen

Vil du gerne lære, hvordan du selv tester din hests ryg igennem og laver en ryg-træningsplan tilpasset lige netop dens behov? I samarbejde med fysioterapeut til både hest og rytter, Rikke Riis, tilbyder Ridehesten nu en gratis online workshop om rygtræning af hesten

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Christine Krogh Frausing

Christine Krogh Frausing
Skribent
53 20 02 00
ckf@ridehesten.com

Skriv til os

Mest læste

En hestemand takker af, fulgt på vej af sin elskede hingst

21-11-2021 06:29, af Merete Haahr

Som en stormand fra vikingtiden blev Peter Frederiksens båre sendt ærbødigt på vej af hans elskede islænder, hingsten Jón fra Tyrevoldsdal, sammen med de andre smukke heste og ryttere fra stutteriet

9-årige Palma Sophie rider sejren hjem til Christmas Show

20-11-2021 13:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

Den kun 9-årige springrytter Palma Sophie Gry Jansson-Christensen er en af de yngste til start ved Danish Christmas Show i år. Hun har allerede redet flere flotte placeringer hjem på sine heste, og så får hun undervisning af både Martin Neergaard og Emil Hallundbæk

Pony blev fundet 3 år efter den var forsvundet

24-11-2021 15:45, af Annika Knudsen Lorentsen
Pony|

I et svensk radioprogram kunne man tidligere på ugen høre et indslag om en pony, som for en del år siden forsvandt sporløst fra sin fold i Sverige, hvorefter ejeren lang tid efter blev kontaktet af en kvinde fra Finland, som troede hun havde købt Dumle. En tragisk historie, som endte lykkeligt, da Dumle og hans ejer igen blev forenet efter tre år

Charlotte Dujardin genforenes med Gio

25-11-2021 09:51, af Christine Krogh Frausing

Charlotte Dujardin genforenes med sin OL-hest, Gio, når de til jul skal ride World Cup ved London International Horse Show, hvor danske Nanna Skodborg Merrald ligeledes tilslutter sig

Hingsten Balou er blevet solgt til Rusland

22-11-2021 11:36, af Annika Knudsen Lorentsen

Dansk Varmblodshingsten Balou, som har været vældig populær i avlen og som har gået med Kasper H. Hansen i internationale springklasser på højeste niveau, er nu blevet solgt til Rusland

Helgstrand betaler 7 mio kr. for ny Vitalis-søn

22-11-2021 21:17, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Ved westfalerhingstekåringen i Münster-Handorf er auktionen over kårede hingste i fuld gang, og den imponerende unghingste efter Vitalis/ Fidertanz/ Sandro Hit blev solgt til Helgstrand Dressage for 940.000 euro

10-tals ridning til egnethedstest i region 7 (video)

20-11-2021 16:28, af Kristine Bjørg Frank Bojsen

Dansk Varmblods egnethedstest i dressur præsenteret af Blue Hors blev i dag afviklet i region 7 på Brønderslev Rideklub. Det var en vallak efter Grand Galaxy Win fra Helgstrand Dressage, der løb med sejren og blev blandt andet belønnet med 10 i kapacitet

10 i trav til Atterupgaards Delahaye

21-11-2021 19:31, af Mie Poulsen

Denne søndag blev der afviklet Dansk Varmblods egnethedstest i dressur præsenteret af Blue Hors i region 1 på Vallensbæk Ridecenter. Sejren gik til Atterupgaards Delahaye, som blev belønnet med et 10-tal for hendes imponerende trav

– En velredet hest, trænet korrekt ift. dens alder

21-11-2021 15:25, af Trine Askjær-Jørgensen

I dag har 15 heste været i ilden ved Dansk Varmblods egnethedstest i springning præsenteret af Dansk Hesteforsikring, som fandt sted i region 1 i Vallensbæk på Sjælland

Danskejet dressurfløjhingst i Vechta (video)

20-11-2021 15:17, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Andreas Helgstrand mønstrede selv sin og Stutteri EVO's overbevisende fløjhingst rundt på sidste runde foran et begejstret publikum ved oldenburgerforbundets hingstekåring i Vechta, hvor de to avlsledelser i dag har udpeget top-3 blandt både dressur- og springhingstene