Ponyrytterne var på førstedagen samlet til et foredrag om fysisk træning og til træning i idrætshallen.

Den første dag var junior- og ungrytterne samlet til et foredrag om sportspsykologi, og der var god spørgelyst og indput fra rytterne. (Foto: Ridehesten)

Der er skabt en god tradition for at samle de bedste unge dressurryttere på ECCO Centeret i Tønder i januar, hvor forskellige emner er blevet behandlet gennem årene. Samtidig får rytterne en mulighed for at være sammen, uden hesten eller ponyen, og bruge weekenden til at lære hinanden bedre at kende. Trænere og holdledere benytter lejligheden til at tale enkeltvis med rytterne om planer for den kommende sæson samt evaluere vedkommendes præstationer. Denne weekend er det to Team Danmark trænere, der giver gode råd til rytterne om sportspsykologi og fysisk træning. Desuden gennemgår trænere og holdleder videooptagelser fra sommerens mesterskaber - de taler rideteori med rytterne, og afslutningsvis præsenteres en overordnet sæsonplanlægning.