Træning gennem leg

02-07-2014 15:11, af Nina Marie Villadsen

En stor dansk undersøgelse viser, at mange børn har dårlig motorik. Det ses også inden for ridesporten, men hvad kan vi gøre ved det?

Copyright Ridehesten.com

Såfremt børnene med motoriske udfordringer skal kunne udvikle sig i ridesporten, så er det nødvendigt, at de skal lave anden træning end ridning eller træne deres balance ved at lave andet på hest, end de traditionelle øvelser og figurer.

- En måde at give børnene en bedre kropsfornemmelse kunne være at lave balancetræning, en sanseintegration, så de kan efterkomme det ridelæreren beder dem om at udføre. De ryttere kommer ikke langt i sporten. De vil være hæmmet af deres egen krop, og derfor skal rideskolerne også tage fat på denne problemstilling for ikke at miste rytterne igen. De skal gives en bedre kropsfornemmelse, styrke og balance.

Balancetræningen kan man indlægge i starten eller slutningen af en undervisningstime. Man bør også tale åbent om, at det at falde af hesten er en del af ridesporten, og at børnene skal lære at lande fornuftigt. Ved at fokusere på dette opnår vi færre skader og bedre ryttere, fortæller Lasse Kristensen, fysiolog cand. Scient. I idræt og biomekanik bl.a. til julinummeret af magasinet Ridehesten i en artikel, hvor han også giver flere gode forslag til nyttige øvelser.

 

Læs meget mere i magasinet Ridehestens julinummer.

Læs også

Fysisk træning flytter grænser – for alle!

02-04-2020 13:00, af Britt Carlsen

Pararytter Tobias Thorning Jørgensen er igang med et samarbejde omkring fysisk træning med Lasse Kristensen. Med PL flyttet til næste år, giver det mere tid til at få det maksimale ud af træningen

En arbejdsaften med Daniel

07-11-2019 20:52, af Britt Carlsen

I en næsten fyldt hal på Blue Hors fik vi et indblik Daniel Bachmanns dagligdag på Blue Hors, lige fra fysisk træning med Lasse Kristensen, over træningssamlinger med Nathalie zu Sayn-Wittgenstein til en debat om træning og sundhed med O-dommer og hestedyrlæge Hans-Christian Matthiesen

5. plads til Sheena Bendixen

23-09-2018 14:47, af Charlotte Kondrup

Det blev til en samlet 5. plads til danske Sheena Bendixen til WEG i voltigering, hvor Lasse Kristensen var longefører

10 tips til springtræningen

24-06-2014 06:53, af Nina Marie Villadsen

Derby-vinderen fra Hickstead 2013 Phillip Miller har videregivet sine 10 bedste tips til springtræningen til Horse and Hound, og du kan læse dem lige her

Totilas skadet og ude af træning

13-04-2011 13:05, af Thomas Bach Jensen
Vidunderhingsten Totilas må holde pause fra sporten, skriver den tyske presse, der fortæller, at den sorte hingste har pådraget sig en hovbyld. Derfor er træning for øjeblikket ikke muligt og et pressemøde på fredag i Mühlen vil afsløre, om man stadig kan forvente at opleve verdens mest omtalte dressurhest til stævnet i Hagen i starten af maj

Kursus i idrætspsykologi i træning og konkurrence

04-01-2009 13:39, af Grethe Næsby
I samarbejde med Dansk Ride Forbund tilbyder Fakse Køre- og Rideforening kursus i idrætspsykologi i træning og konkurrence.

Seminar om ridehestens træning

18-07-2008 19:31, af Britt Carlsen
I forbindelse med det internationale spring- og dressurstævne i Falsterbo inviterede firmæt Boehringer Ingelheim 400 dyrlæger, trænere og hesteejere til et seminar med hestens korrekte træning i fokus

Underholdende kvadrille-træning (video)

17-03-2011 10:31, af Thomas Bach Jensen
Helgstrand Dressage opførte en meget vellykket kvadrille med otte Grand Prix-ekvipager i lørdag aftens gallashow. Træningsvideoen hjemme fra ridecentret i Vodskov har lige så stor underholdningsværdi

Floriscount i træning hos Koschl

29-10-2012 09:12, af Thomas Bach Jensen
Avlshingsten Floriscount, der i weekenden havde succes ved hannoveranerhingstekåringen, har i knap to måneder været i træning hos Jürgen og Christoph Koschl

Hestefilm – især for børn

18-11-2007 17:02, af Maja Golles
Filmen ’Winkys Hest’ havde premiere 16. november og er til alle barnlige sjæle med hang til heste og naiv julestemning. Filmen berører dog også mere alvorlige emner såsom integration af indvandrere.

Nyhedsansvarlig

Har du en nyhed eller en god historie?

Marie Helene Rigård Rohleder

Webredaktør og nyhedsvagt

Marie Helene Rigård Rohleder
29 92 98 22
mhr@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Bruttogrupperne for senior- og U25-ryttere er klar

13-01-2021 13:46, af Kristine Ulsø Olsen

Landstræner Natalie zu Sayn-Wittgenstein og holdleder Anne-Mette Binder har nu udtaget de ryttere, der skal udgøre bruttogrupperne for senior- og U25-ryttere i 2021

– Min voldelige kæreste tvang mig til at sælge hesten

16-01-2021 14:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

Marias partner var psykisk og fysisk voldelig mod hende og tvang hende til at sælge sin elskede PRE-hest Malí, da han ville have Maria for sig selv. Men hun gav ikke op og kæmpede en lang og sej kamp for at få sit liv og sin bedste ven tilbage

Annabelle Rehn balancerer mellem to verdener

10-01-2021 11:34, af Thomas Bach Jensen

Dressurrytter Annabelle Rehn, der som 14-årig vandt bronze ved DM for juniorer, har det meste af sit liv boet i Asien. Hun var i 2020 på et syv måneders træningsophold i Danmark og kunne på grund af COVID19 ikke se sine forældre

Løse heste på Vestmotorvejen skabte kaos og kø

09-01-2021 18:10, af Thomas Bach Jensen

I eftermiddag har Vestmotorvejen ved Køge været lukket efter et uheld med hestetrailer, hvor de firbenede passagere slap fri på motorvejen

Farvel til Unicorn's Royalisto

09-01-2021 11:14, af Thomas Bach Jensen

Den meget succesfulde danske springhest, Unicorn's Royalisto, som Bjarne Mark Jensen har fejret store triumfer med bl.a. i kostumespringningen i Dansk Varmblods Gallashow i Herning, er blevet aflivet i en alder af knap 20 år

De er udtaget til Dansk Varmblods Hingstekåring

16-01-2021 17:56, af Thomas Bach Jensen
Avl|

I Jylland, på Sjælland og Fyn har Dansk Varmblods dommere besigtiget hingste på 37 forskellige lokationer, hvilket har resulteret i, at 62 hingste er udtaget til kåringen på Vilhelmsborg

Forårets små stjerner på vej hos Heiline

10-01-2021 21:38, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Hos Stald Heiline i Odder, hvor bl.a. den internationale dressurhest Heiline’s Danciera er kommet til verden, ser avlerparret Line Jensen og Heine Bonde Mikkelsen frem til at kunne byde velkommen til fem føl

Lidt men godt ventes hos Straight Horse

14-01-2021 18:32, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Hos Eva Götzsche og Mogens Pedesen, der driver stutteriet Straight Horse i Allerød, har det været et spændende og frugtbart reproduktionsår, selv om de kun venter fire føl i år. De har nemlig sat lidt i banken – eller rettere lagt nogle befrugtede æg i fryseren

Tina Lund fylder 40 år

14-01-2021 19:52, af Marie Helene Rigård Rohleder

Den internationale springrytter Tina Lund fylder 40 år i dag. Hun er flere gange danmarksmester og har opnået topplaceringer ved internationale stævner

Zhaplin Langholt er tilbage på sporet (video)

11-01-2021 07:53, af Thomas Bach Jensen

Zhaplin Langholt, der med Andreas Helgstrand i sadlen vandt UVM-bronze som 6-års, er efter en langvarig skade tilbage i fuld træning med sin ejer Charlotte Jorst, USA