Bodil Nyholm Sørensen
Hvor mange herinde har siddet på en hest, der var svær at ride?
Rasmus Baggers spørgsmål får en bølge af hænder til at rejse sig i det fyldte auditorie. Publikummerne kigger rundt - og jo, det ser ud til, at det måske ikke er helt forkert, når coachen siger, at de fleste ryttere har samme problemer. Stævnenerver, nervøse heste, mangel på selvtillid og det samme ridefejl igen og igen.
Baggers svar på det er at tage kontrol over sin bevidsthed.
- Heste ikke tankelæsere, men den reagerer på de signaler, du giver den, siger han.
Derfor - fordi vi arbejder med flugtdyr - er det vigtigt at have mental styrke som rytter. Ifølge Rasmus Bagger får man det ved at tænke konstruktivt og kke negativt.
- Hjernen fungerer sådan: Gentagelse, gentagelse, gentagelse. Hvis du vælger en bevidst gentagelse, kan du ændre dine tanker. Hvis du ikke ændrer det nok, ryger du tilbage til det gamle.
