Løb med din hest!

10-06-2015 07:48

Nej, det er ikke for sjov. At løbe en tur med hesten slår faktisk indtil flere fluer med ét og samme smæk – læs mere her

Copyright Ridehesten.com
Rikke Riis løbetræner med sin dressurhest Kjærholm's Annan.

Både du og hesten har brug for træning – altså andet end selve ridningen. Derved styrker I jeres kroppe og bliver i stand til at præstere (endnu) bedre på ridebanen.

Det kender Rikke Riis, der er autoriseret fysioterapeut og hestefysioterapeut alt til. Hun løber nemlig selv med sin egen dressurhest, og er overbevist om de mange fordele der er ved indimellem at skifte ridestøvlerne ud med løbeskoene, og så tage hesten med som løbemakker.

Løbetræning med hest foregår ofte på lige spor, med variation i både terræn og underlag (græs, grus, jord, sand), hvor hesten oplever andre ting end de velkendte omgivelser.

Løbetræningen kan blive jeres ugentlige træningsvariation, hvor hestens muskuloskeletale system trænes uforstyrret uden rytter og sadel, hvilket vil fremme hestens naturlige bevægemønster.

I juninummeret af magasinet Ridehesten fortæller Rikke Riss om, hvad løbetræning kan gøre for både dig og hesten, og hun giver dertil en række gode råd til, hvordan I kommer godt i gang.

Læs meget mere i magasinet Ridehestens juninummer.

Læs også

Kropskontrol har indflydelse på niveauet af konfliktadfærd (video)

12-02-2021 15:10, af Annika Knudsen Lorentsen

Forskning lavet af dyrlæge Mette Uldahl, Vejle Hestepraksis og Janne Winther Christensen fra Aarhus Universitet viser, at rytterens kropskontrol og helt specifikt rytterens evne til at bevæge bækkenet, har direkte sammenhæng med, hvor høj en grad af konfliktadfærd hesten viser under ridning

Oplever du smerter under ridning?

01-02-2021 13:14, af Marie Helene Rigård Rohleder

Bækken, hofte og ryg er de vigtigste komponenter for rytteren. Det skal bare fungere smertefrit, fortæller Rikke Riis, som er fysioterapeut for både heste og mennesker. Hun behandler flere ryttere, som har smerter i hofteleddet

Kend din hestekrop

04-06-2020 09:20, af Marie Helene Rigård Rohleder

Husker du at kigge på hestens krop? Altså sådan rigtig kigge efter? Det gør fysioterapeut Rikke Riis fra Equifysio, som i det nye nummer af magasinet Ridehesten giver rytter og hesterejer en guideline over nogle af de vigtigste fysioterapeutiske hotspots på hesten, så du kan effektivisere og målrette træningen bedst muligt

Pony- og childrenryttere godt fra start

01-02-2013 23:06, af Nina Marie Villadsen
I dag lød starskuddet på endnu en weekend i springningens tegn på Vilhelmsborg, hvor Danish Derby afvikler indendørs DRF-mesteskaber i springning for pony- og childrenryttere

Ida og Bianca klar til EM

16-09-2014 09:09, af Sanne Kolind

Fra på torsdag går det løs i Vale Sabroso i Portugal ved EM i military for ungryttere. Danmark har to ungrytterekvipager med ved mesterskabet – Bianca Walton med Luke og Ida Holm Jessen Knudsen med Fritz 

Tæt løb ved Egnethedstest i region 5

03-11-2018 17:46, af Maria Schacht

DV region 5 afholdte i dag Egnethedstest på Vilhelmsborg med tæt løb om de øverste placeringer

13-årig pige vandt Københavnerridtet

03-07-2017 14:02, af Thomas Bach Jensen

Heste og ryttere var på hårdt arbejde ved weekendens Københavnerridt, hvor regnvejret havde gjort bunden blød og våd. Kun tre gennemførte den internationale klasse på 120 km, hvor en usædvanligt ung deltager løb med sejren

Anne-Dorthe sejrede i DM

27-06-2010 17:13, af Britt Carlsen
Skårupovergaard og Kirstineholm Rideklub var i denne weekend vært for det danske mesterskab i military for seniorer. Efter tre dages konkurrencer stod det i dag klart, at Anne-Dorthe Møller kunne fastholde sin føring efter lørdagens terrænspringning

Ponylandshold til Nations Cup i Fontainebleau

06-04-2016 11:33, af Thomas Bach Jensen
Pony|

Lørdag den 16. april skal det danske ponylandshold i springning konkurrere i Nations Cup i franske Fontainebleau

Egnethedstest i Region 5

09-10-2011 08:07, af Sara Clement
Vilhelmsborg dannede lørdag ramme om DV Region 5's Egnethedstest i dressur og spring

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Kristine Ulsø Olsen

Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Tragisk ulykke stopper ikke springrytter Amalie Nanfeldt

19-02-2021 15:15, af Liv Haumann Madsen

Da den 17-årige konkurrencerytter Amalie Nanfeldt blev sparket i hovedet, forstod lægerne ikke, at hun overhovedet havde lyst til at nærme sig en hest igen. Allerede kort tid efter ulykken, var hun tilbage på hesteryg. Nu glæder hun sig til, at der igen bliver åbnet for stævnebanerne

Nye kræfter til Broholm Hestecenter

18-02-2021 07:29, af Kristine Ulsø Olsen

Efter flere år i Sverige flyttede Per Sandgaard og Pether Markne for et par år siden tilbage til Danmark. Nu bliver det fremover dem, som står for driften af Broholm og de glæder sig til at have et træningscenter der både rummer dressur og springning

Dansk føl solgt til USA få dage gammel

23-02-2021 11:09, af Annika Knudsen Lorentsen
Avl|

South-West Jolene er navnet på det føl, som kom til verden hos Laisbo Hors'es den 12. februar. Det er stadig tidligt på året, men flere små føl er allerede født, og det charmerende hoppeføl er et af de føl, som har fået en god start på livet på trods af vinterkulde 

Landets bedste springryttere må igen ride stævner

23-02-2021 14:44, af Annika Knudsen Lorentsen

Rideforbundet meddeler nu, at det kan lade sig gøre for landets bedste springryttere igen at ride stævne, da de i følge kulturministeriets bekendtgørelse er undtaget forsamlingsforbuddet. Det gælder dog i første omgang kun springryttere, som har rytterkategorisering 6 og som er minimum 22 år

To dressurhingste har bestået 35-dages testen

22-02-2021 11:48, af Thomas Bach Jensen
Avl|

To dressurhingste gik i går søndag den 21. februar den afsluttende prøve ved Dansk Varmblods ekstraordinære 35-dages test på Tørring Ridecenter, hvor begge hingste opnåede over 800 point

Søren Hove Nielsen er ikke mere

22-02-2021 10:23, af Thomas Bach Jensen

En stor hestemand er gået bort. Tidligere auktionarius og avler i Dansk Varmblod, dommer i Dansk Oldenborg Avl mv., Søren Hove Nielsen døde natten til lørdag

Flere topplaceringer til danske søskendepar

19-02-2021 19:29, af Annika Knudsen Lorentsen

Både søstrene Benedikte Rie Truelsen og Karina Leichle, samt søskendeparret Clara og Emil Hallundbæk har i dag sikret flotte placeringer til Danmark ved internationale stævner. Og det er ikke kun de godt ridende søskendepar, der i dag har haft succes, for også Søren Pedersen har sikret sig en flot placering i 140 cm

Dennis Fisker ene dansker til CHI Al Shaqab

22-02-2021 19:29, af Thomas Bach Jensen

Berider Dennis Fisker er som den eneste danske dressurrytter tilmeldt CHI-stævnet i Al Shaqab, Doha i uge 8. Ridehesten har talt med ham

Internationalt stævne i Spanien ramt af virus

23-02-2021 09:31, af Annika Knudsen Lorentsen

Søndag måtte arrangørerne af det internationale stævne i Valencia aflyse flere klasser, efter at flere heste var blevet syge med hvad der menes at være et udbrud af herpesvirus 1

Veyron Hena trækker guldreferencer (VIDEO)

19-02-2021 09:21, af Thomas Bach Jensen

En af de hingste, der er tilmeldt Dansk Varmblods Hingstekåring i uge 11, er den ædle og velgående Vitalis-søn Veyron Hena, hvis tipoldemor i lige hoppelinje er den tidligere Årets hoppe i Dansk Varmblod, guldmedaljehoppen og Grand Prix-hesten Cervinia Skovvang