Visualisering og energi virker på din ridning

29-11-2019 06:52, af Maria Dose

Der findes ikke en bedre følelse end, når hesten vender sin fulde opmærksom på dig og lytter til dine mindste signaler. I det øjeblik bliver samspillet mellem hest og rytter til ridning i samhørighed og smuk harmoni

Copyright Ridehesten.com

Når vi træner vores heste, bør det altid være idealet hele vejen igennem hestenes uddannelse fra unghest til Grand Prix. At hesten bevæger sig med så lille en indvirkning fra rytteren som muligt.

For eliterytterne ser det legende let og elegant ud. Selv de mest sensitive og tændte heste kan arbejde velvilligt i udfordrende omgivelser. Men hvordan kan man få hestens fokus og tillid?

Her giver jeg dig 3 råd som kan være med til at skabe vejen til dit drømmeridt.    

Få styr på din egen energi
Hesten er et følsomt væsen som registrerer dit humør og dine følelser. Ja, faktisk opfanger den også dit fokus og dine tanker. Det ligger instinktivt i den, hvilket er ret praktisk som det bytte- og flugtdyr den oprindeligt er. Derfor er den særligt opmærksom på, om du er stresset, bekymret, eller om du derimod er målrettet og i ro med dig selv. Det betyder altså meget for den, hvad du udstråler og hvordan du har det. Vær derfor ærlig over for dig selv, og mærk efter hvordan du har det, inden du sætter dig i sadlen. Kan du ikke samle dine egne tanker, kan hesten heller ikke have fokus på den opgave du beder den om. 

Spørg hvorfor
Alle vi ryttere har oplevet situationer med vores heste, hvor ridning både var svært, frustrerende og måske endte i en ubehagelig situation. Vi har vist alle været der. Det kan ændre vores glæde og motivation til at fortsætte med at ride. Men for at opnå en udvikling skal du betragte dine udfordringer med din hest som en styrke. Her har du nemlig muligheden for at blive klogere på dig selv og din hest, og det skaber igen muligheden for at udvikle sig som menneske men også i samspil med din hest.  Det helt centrale er først at afdække, hvad der var årsag til jeres uheld, misforståelse eller hestens spontane reaktioner for, at I kan komme videre.  Er du i tvivl, så tag fat i fagfolk som dyrlæge, træner, behandler eller dyreclairvoyant.  Har hesten smerter i kroppen, dårlige oplevelser eller traumer, skal de afhjælpes før I kan udvikle jeres ridning sammen.

Men fungerer det til gengæld (endelig) imellem dig og din hest? Kan du mærke, at I faktisk udvikler jer sammen og kan flere ting end tidligere? Vær nysgerrig – også når det går godt. For så bør du nemlig overveje, hvad der er grunden til jeres succes. Spørg dig selv, hvad du har gjort anderledes.  Først når du er klar over det, kan du forstærke det og fortsætte jeres positive udvikling.

Rid ind i en lys fremtid
For at skabe udvikling kan visualisering være et værdifuldt redskab til at samspillet mellem dig og din hest bliver mere forfinet. Mental træning skal der til, og det er her din forestillingsevne skal i spil. Forestil dig hvordan det vil være faktisk at lykkes i dit drømmeridt.

Se situationen for dig. Mærk rigtig godt efter, hvordan din krop vil få det, hvordan det vil føles i dit hjerte, hvordan du vil reagere på succes, osv.

Det er en vigtig øvelse for dig selv, men det har faktisk også en stor effekt på din hest. Den opfanger nemlig energien i dine tanker og følelser, så med visualiseringen af drømmeridtet kan du invitere den ind i en verden hvor I lykkes sammen. Dine tanker bliver en behagelig virkelighed for din hest, som den gerne vil dele med dig. Den vil elske dig for, at du leder den sikkert og overbevisende med din energi, og den vil stole mere på jeres fælles rejse.

Tak fordi du læste med.

Læs også

Forstå hestene mere intuitivt

06-12-2019 07:17, af Maria Dose

I denne blog fortæller jeg om, hvordan man selv kan begynde at kommunikere med sin hest

Telepatisk ridning fra hestens synspunkt

21-11-2019 08:40, af Maria Dose

Maria Dose fortæller her, hvordan samarbejdet mellem hest og rytter kan udvikles, når rytteren kender hestens følelser, oplevelser og behov

Mellem dyr og mennesker - Hvem er jeg?

06-11-2019 08:03, af Maria Dose

Jeg er ny blogger på Ridehesten.com, så her får I først lige en lille præsentation af hvem jeg er

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Kristine Ulsø Olsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Dufour og Rasmine Laudrup indgår samarbejde

04-12-2019 10:22, af Annika Knudsen Lorentsen

Springrytteren Rasmine Roesdahl Laudrup har indgået et samarbejde med den danske dressurstjerne Cathrine Dufour, og det betyder at Rasmine vil drive et mindre staldafsnit med springheste hos Cathrine

Tilfældig byttehandel endte i stor succes

04-12-2019 13:21, af Annika Knudsen Lorentsen

Rigtig mange benytter sig af vores salgsside for heste her på Ridehesten.com og en af dem er springrytter Maria Mols Jakobsen, som for nogle år siden lavede en meget succesfuld byttehandel da hun satte sin pony til salg i håbet om at skaffe penge til hendes kommende springhest

Dufour er 5'er på verdensranglisten

05-12-2019 06:16, af Annika Knudsen Lorentsen

Weekendens vinder af Saab Top-10, Cathrine Dufour, er kravlet endnu længere op ad FEI Longines Ranking i dressur med hendes makker Atterupgaards Cassidy, og er nu nummer 5

OL-ryttere på startlisten i Aalborg (video)

07-12-2019 18:47, af Britt Carlsen

I denne weekend afvikler Sportsrideklubben Aalborg Jysk Mesterskab i dressur. Og det med OL-ryttere og World Cup-finalister på startlisten, men det var Charlotte Heering som sikrede sejren i dagens Grand Prix

To hestemænd med en fælles mission

06-12-2019 10:30, af Thomas Bach Jensen

Under titlen “One Moment in Time” vil to af verdens dygtigste hestemennesker, spanske Severo Jurado Lopez og australske Will Rogers, føre publikum ind i deres træningsunivers i torsdags aftens showclinic under Dansk Varmblods Hingstekåring 2020 i MCH Messecenter Herning. Den ultimative julegaveidé?

Hjælp Maria Claumarch – hun mangler et rideben

03-12-2019 11:04, af Camilla Tiefensee Schrøder

For et år siden fik Maria Claumarch amputeret sit ene ben pga. en hospitalsfejl. Hun har siden da forgæves forsøgt at få bevilget et rideben, så hun kan komme tilbage i sadlen og til sit daglige arbejde med heste. Hendes veninder har nu startet en indsamling for at hjælpe hende

Aquino og Jeanette tog forsiden

06-12-2019 12:17, af Thomas Bach Jensen

For 20 år siden prydede den nykårede vinderekvipage af dressurchampionatet for 4-års, Aquino og Jeanette Sund, forsiden af magasinet Ridehesten. Hvad der sidenhen blev af denne ekvipage, hvar vi snakket med Jeanette Sund om

Blue Hors-hingste på vej mod varmere himmelstrøg

02-12-2019 15:58, af Thomas Bach Jensen

Når Blue Hors-rytter Agnete Kirk Thinggaard tager på vinterophold i Florida, bliver det med Blue Hors-hingstene Zatchmo, Veneziano og Don Olymbrio som træningspartnere – og Atterupgaards Orthilia er fit-for-fight igen og tager med over Atlanten

Bedårende shetlænder stjerne i ny julereklame

04-12-2019 12:15, af Stine La Cour Andersen

Den britiske dyreværnsorganisation RSPCA har i år op til jul lavet en ganske særlig reklamefilm, der kan få selv de mest hårdføre til at trække på smilebåndet

Præcis samme tid og dermed to vindere i julefinale

06-12-2019 15:15, af Annika Knudsen Lorentsen

Det er sjældent det sker, men det skete alligevel i går, i ponyernes messingfinale for kategori 1 ponyer lykkedes det to ryttere at ride den eksakt samme tid og dermed måtte de dele sejren