Visualisering og energi virker på din ridning

29-11-2019 06:52, af Maria Dose

Der findes ikke en bedre følelse end, når hesten vender sin fulde opmærksom på dig og lytter til dine mindste signaler. I det øjeblik bliver samspillet mellem hest og rytter til ridning i samhørighed og smuk harmoni

Copyright Ridehesten.com

Når vi træner vores heste, bør det altid være idealet hele vejen igennem hestenes uddannelse fra unghest til Grand Prix. At hesten bevæger sig med så lille en indvirkning fra rytteren som muligt.

For eliterytterne ser det legende let og elegant ud. Selv de mest sensitive og tændte heste kan arbejde velvilligt i udfordrende omgivelser. Men hvordan kan man få hestens fokus og tillid?

Her giver jeg dig 3 råd som kan være med til at skabe vejen til dit drømmeridt.    

Få styr på din egen energi
Hesten er et følsomt væsen som registrerer dit humør og dine følelser. Ja, faktisk opfanger den også dit fokus og dine tanker. Det ligger instinktivt i den, hvilket er ret praktisk som det bytte- og flugtdyr den oprindeligt er. Derfor er den særligt opmærksom på, om du er stresset, bekymret, eller om du derimod er målrettet og i ro med dig selv. Det betyder altså meget for den, hvad du udstråler og hvordan du har det. Vær derfor ærlig over for dig selv, og mærk efter hvordan du har det, inden du sætter dig i sadlen. Kan du ikke samle dine egne tanker, kan hesten heller ikke have fokus på den opgave du beder den om. 

Spørg hvorfor
Alle vi ryttere har oplevet situationer med vores heste, hvor ridning både var svært, frustrerende og måske endte i en ubehagelig situation. Vi har vist alle været der. Det kan ændre vores glæde og motivation til at fortsætte med at ride. Men for at opnå en udvikling skal du betragte dine udfordringer med din hest som en styrke. Her har du nemlig muligheden for at blive klogere på dig selv og din hest, og det skaber igen muligheden for at udvikle sig som menneske men også i samspil med din hest.  Det helt centrale er først at afdække, hvad der var årsag til jeres uheld, misforståelse eller hestens spontane reaktioner for, at I kan komme videre.  Er du i tvivl, så tag fat i fagfolk som dyrlæge, træner, behandler eller dyreclairvoyant.  Har hesten smerter i kroppen, dårlige oplevelser eller traumer, skal de afhjælpes før I kan udvikle jeres ridning sammen.

Men fungerer det til gengæld (endelig) imellem dig og din hest? Kan du mærke, at I faktisk udvikler jer sammen og kan flere ting end tidligere? Vær nysgerrig – også når det går godt. For så bør du nemlig overveje, hvad der er grunden til jeres succes. Spørg dig selv, hvad du har gjort anderledes.  Først når du er klar over det, kan du forstærke det og fortsætte jeres positive udvikling.

Rid ind i en lys fremtid
For at skabe udvikling kan visualisering være et værdifuldt redskab til at samspillet mellem dig og din hest bliver mere forfinet. Mental træning skal der til, og det er her din forestillingsevne skal i spil. Forestil dig hvordan det vil være faktisk at lykkes i dit drømmeridt.

Se situationen for dig. Mærk rigtig godt efter, hvordan din krop vil få det, hvordan det vil føles i dit hjerte, hvordan du vil reagere på succes, osv.

Det er en vigtig øvelse for dig selv, men det har faktisk også en stor effekt på din hest. Den opfanger nemlig energien i dine tanker og følelser, så med visualiseringen af drømmeridtet kan du invitere den ind i en verden hvor I lykkes sammen. Dine tanker bliver en behagelig virkelighed for din hest, som den gerne vil dele med dig. Den vil elske dig for, at du leder den sikkert og overbevisende med din energi, og den vil stole mere på jeres fælles rejse.

Tak fordi du læste med.

Læs også

Forstå hestene mere intuitivt

06-12-2019 07:17, af Maria Dose

I denne blog fortæller jeg om, hvordan man selv kan begynde at kommunikere med sin hest

Telepatisk ridning fra hestens synspunkt

21-11-2019 08:40, af Maria Dose

Maria Dose fortæller her, hvordan samarbejdet mellem hest og rytter kan udvikles, når rytteren kender hestens følelser, oplevelser og behov

Mellem dyr og mennesker - Hvem er jeg?

06-11-2019 08:03, af Maria Dose

Jeg er ny blogger på Ridehesten.com, så her får I først lige en lille præsentation af hvem jeg er

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Cecilia Lindahl

Webredaktør og nyhedsvagt

Cecilia Lindahl
26 87 57 90
cli@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Heste og ejer medtaget efter trafikulykke

20-01-2020 08:13, af Annika Knudsen Lorentsen

I starten af sidste uge berettede vi om en trafikulykke der var sket på Vestsjælland, hvor en 31-årig mand mistede livet efter han kørte frontalt ind i en firhjulstrækker med hestetrailer. Her blev det meldt ud at hestene i traileren var okay, men virkeligheden er en anden fortæller ejer og fører af firhjulstrækkeren

Iben Salling Syrik formodes dræbt

17-01-2020 18:29, af Thomas Bach Jensen

Springrytteren Iben Salling Syrik, der i december måned blev fundet død i et sommerhusområde i Midtjylland, formodes af sin familie at måtte lade livet ufrivilligt

Sandheden bag de gode grunde til at date en ridepige

21-01-2020 11:57, af Philip Chr. Ulrich

Det er et emne, som der med jævne mellemrum deles lidt om på sociale medier blandt ridepiger: En række gode grunde til hvorfor man skal date en ridepige. Men som med så meget andet propagandamateriale, så er der en sandhed bag de gode grunde og løfter

Agnete Kirk Thinggaard trives i Florida (video)

21-01-2020 07:22, af Thomas Bach Jensen

Blue Hors-dressurrytter Agnete Kirk Thinggaard har gjort status på sit ophold i Florida og fortæller her om, hvordan hun og hestene trives i det vanedannende dejlige klima og om hendes forestående stævnestart med tre avlshingste

To topplaceringer til Agnete Kirk i Wellington

23-01-2020 18:28, af Camilla Tiefensee Schrøder

Agnete Kirk Thinggaard red i dag sin første Grand Prix ved Global Dressage Festival i Wellington med Blue Hors Olymbrio og Blue Hors Zatchmo, og hun sluttede i top-4 på begge heste

Flotte Grand Prix-debuter i Esbjerg (video)

17-01-2020 21:37, af Annika Knudsen Lorentsen

Det blev debutant-heste der tog sig af de bedste placeringer i Grand Prix-klassen ved landsstævnet i Esbjerg i dag, sejren gik til Blue Hors St. Schufro redet af Nanna Skodborg Merrald, mens den bare 8-årige hingst Ferrari placerede sig som nr. 2 med Andreas Helgstrand i sadlen

Ny forskning: Heste reagerer på dine følelser

14-01-2020 08:43, af Merete Haahr

Heste suger vores følelser til sig, og de reagerer meget stærkt og hurtigt på dem. En gruppe fritgående hopper, der ikke tidligere har haft megen kontakt med mennesker, udviste henholdsvis stress eller  afslapning, som reaktion på ”vrede” og ”glade” ansigtsudtryk og lyde

Ponyfar - fup eller fakta

20-01-2020 10:15, af Thomas Pelle Veng

Siden min datter begyndte at gå til ridning, har jeg lært rigtigt meget. Min kone og datter har kunnet svare på de fleste af mine mange, mange, mange spørgsmål, men ikke dem alle. I de tilfælde, hvor de ikke har kendt svarene, har jeg fundet dem på internettet

Helgstrand vinder GP-Special på 8-årige Ferrari

18-01-2020 16:54, af Annika Knudsen Lorentsen

Der er fuld gang i dressurklasserne ved landstævnet i Esbjerg, og Grand Prix Special-klassen er netop afgjort. Her blev det den bare 8-årige hingst Ferrari, der i går havde sin debut på dette niveau, der sejrede

Spændende clinic med Rolf-Göran Bengtsson

19-01-2020 22:38, af Annika Knudsen Lorentsen

I aften var et stort publikum samlet for at overvære 4 timers spændende clinic med en af verdens bedste springryttere Rolf-Göran Bengtsson, samt et række gæsteryttere, heriblandt danske Tina Lund - og det var en lærerig aften, hvor Rolf demonstrede opbygningen fra grundridning til konkurrencestart