Sammenhold, planlægning og grundridning

24-01-2020 12:47

Rebecca Sofie Larsen

Clinic med Rolf-Göran Bengtsson: Kender du også til følelsen af at din hest løber efter springene? Har du svært ved at finde den rigtige hest for dig? Eller bliver du bare super nervøs, når du skal til stævner? Her er samlet nogle af de vigtigste pointer fra søndagens clinic med Rolf-Göran Bengtsson

Nyheden fortsætter efter annoncen

I søndags tog min veninde og jeg turen over Storebælt for at overvære den verdenskendte springrytter Rolf-Göran Bengtsson afholde clinic på Vilhelmsborg i samarbejde med Ridersevent og en masse dygtige springryttere, herunder den danske toprytter Tina Lund. Clinic’en var delt op i tre faser; ABC Basic/grundridningen, stævneforberedelse og selve stævneridningen. I det følgende vil jeg fokusere på de mest interessante ting, som jeg tror både jeg selv og mange andre kan bruge. Mange af pointerne er dog for de fleste nok mere en opfriskning på viden de allerede har.

Som de fleste nok ved er grundridningen et vigtigt fundament for, hvilken ekvipage der kommer godt ud af det på længere sigt. Hvis ikke grundridningen er i orden vil der være mange ting som vil være svære eller umulige, hvis man ønsker at komme op i højderne eller bare gerne vil have en god og afbalanceret springning. Undervejs i clinic’en fortæller Rolf hvor vigtigt det er jævnligt at vedligeholde og træne elementer i grundridningen, for hele tiden at være i et med sin hest. Det er fx vigtigt at have hesten foran benet og træne at ride væk fra hovslaget, samt at træne temposkift og veksle mellem korte og lange tøjler, da dette er med til forebygge heste, der har tendens til at angribe springene eller løbe efter springene. Jeg har selv problemer med at Armantic gerne vil tonse afsted efter springene, og de her øvelser er altså virkelig gode til at få ham på plads og vente. Hvis ikke han lytter efter her laver vi en parade og bakker et par skridt indtil han slapper af og vi kan ride videre.  

Ud over grundridningen er et af de andre vigtige grundelementer at have en god underviser. Som Rolf selv forklarer så fint, er det vigtigt at have en underviser der kommer med relevante input og erfaring samt sætter sig 110% ind i dig og din hests behov og kompetencer. Rolf lægger også meget vægt på, at det er vigtigt at have en god træningsplan, der passer til den individuelle hest og rytter. Træningsplanen skal indeholde en klar og realistisk målsætning om, hvor rytter og hest gerne vil nå hen fremadrettet med sin ridning, og hvordan man når dertil i et realistisk perspektiv. Det er også en god ide at inddrage sin træner i træningsplanen, så han/hun hjælper dig så korrekt som muligt samt hjælper med at træne frem til eventuelle stævner. Det er også meget vigtigt at man holder fast i denne træningsplan selvom der kan komme dårlige peroder. Nogle gange kan de være man må improvisere lidt, men det er først og fremmest vigtigt at finde frem til hvor eventuelle problemer ligger henne, - er det i bestemte træningsøvelser, generelle ridning eller noget helt andet? En altafgørende faktor for en god springhest er en glad og rask springhest, så det er vigtigt at få problemerne løst hurtigst muligt, og det er vigtigt at man lærer at fornemme og aflæse den enkelte hest.

Ved clinic’en blev der også spurgt ind til hvilken hest man skal vælge, og hvad der er vigtigt at have fokus på, når man vælger hest. Hertil svarede Rolf, at det vigtigste er hestens intellekt samt dens evne og indstilling til samarbejde. Derudover skal hesten helst være modig uden at være overmodig. Det hjælper altså ikke noget at have en hest der er alt for forsigtig, men den må heller ikke være alt for modig, da den skal kunne passe på sig selv og rytteren. Det er også vigtigt at finde en hest med den rette bygning, altså den må hverken være for lang eller for kort.

Hvis man skal flytte fokus lidt væk fra hesten og hen mod rytteren, så nævner Rolf at det er vigtigt med en god fysisk form og en stærk mentalitet. Det er vigtigt at man har en god kondi, så man har kræfter til at hjælpe og støtte hesten hele vejen rundt på banen, og det er vigtigt at man ikke vejer for meget. For Rolf er det vigtigt at understrege, at man skal tage vare på sig selv og at man ikke skal presse sig selv ud i situationer man ikke er klar til at håndtere.  I forhold til nervøsitet handler det om ikke at stille for høje krav til sig selv og hesten. Hav en klar målsætning der er realistisk og til at opfylde, og hav kun fokus på dig og din hest. Til sidst nævner Rolf også, at hvis man vil nå langt i springsporten, så er det hamrende vigtigt at have et godt team bag sig.

Nyheden fortsætter efter annoncen

Efter clinic’en fik jeg også et par personlige råd med hjem. Siden vores stævne på Riders Cup tilbage i november har vi haft en del problemer med, at Armantic bliver bange for de andre heste i opvarmningen. Derfor spurte jeg Rolf til råds, og han sagde at det er svært at undgå opvarmninger med mange heste ad gangen, men jeg må bare fokusere på mig selv, og sørge for ikke at komme i kollision med andre. Han rådede mig også til at købe sådan en maske med små klapper på, hvis det ikke bliver bedre.

Alt i alt en super fin clinic med mange gode fif om afstande osv. og jeg er blevet lidt klogere på, hvordan vi løser nogle af vores små ”issues”.

Håber i kunne bruge noget af det jeg har taget med videre fra clic’en.

Kh Rebecca.

Ps. hvis i vil følge lidt med i vores hverdag kan ifølge min Instagramprofil:  @rebecca_and_armantic

Læs også

Det er de små ting der kan gøre forskellen i situationen

02-11-2021 09:33, af Rebecca Sofie Larsen

Du kender det muligvis selv. Du står op, skal afsted til stævne og der opstår et eller andet som medvirker til den samlede oplevelse. I denne blog vil jeg fortælle om 2 situationer, hvor jeg har lært meget om mig selv og andre af

Fra succes til fiasko eller fra fiasko til succes?

29-11-2020 09:57, af Rebecca Sofie Larsen

Det er ikke altid at tingene går som man forventer, og man må tage hver en glæde – stor som lille, med sig og fokuserer på det rigtige. Vi lærer noget nyt hver dag i vores omgang med hestene, men spørgsmålet er, hvornår kan vi snakke om succes og fiasko? Og hvor skal man lægge sit fokus?

Når en ukendt virus vender alting op og ned

12-10-2020 16:48, af Rebecca Sofie Larsen

For en lille måned siden blev Armantic ramt af en kraftig virus i luftvejene, som medførte store temperaturforskelle med bl.a. høj feber, men ingen kunne sige præcis, hvad der var galt på trods af grundige undersøgelser. I det følgende vil jeg fortælle nærmere om den lidt mærkværdige og specielle situation

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Thomas Bach Jensen

Thomas Bach Jensen
20 33 86 83
tbj@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Hestevognsulykke kostede kusk livet

27-11-2021 21:58, af Christine Krogh Frausing

En kvindelig kusk kom alvorligt til skade i en hestevognsulykke, hvor kvæstelserne endte med at koste hende livet. Det var en løbsk hest der forårsagede ulykken, hvor hestevognen væltede med passagere i

Dansk magtdemonstration i Stockholm af Dufour og Krüth (opdateret)

28-11-2021 14:16, af Kristine Ulsø Olsen

Nærmest alting lykkedes i dag for både Cathrine Dufour og Carina Cassøe Krüth i küren ved Saab Top 10. De to danske piger red begge helt fænomenalt og det sikrede dem på flotteste vis anden- og tredjepladsen blandt verdens bedste ryttere

Maxie med hyldest til sin bedste ven der blev mobbet

01-12-2021 18:16, af Christine Krogh Frausing

Maxie Nabi Christiansen red under dette Christmas Show Warm Up for sin bedste ven, Zac Kean Parry, der er blevet mobbet, slået og sparket så meget, at han har valgt at stoppe i ridesporten på ubestemt tid

Komfortabel andenplads til Dufour og Bohemian

27-11-2021 13:45, af Kristine Ulsø Olsen

Bohemian satte nærmest ikke en hov forkert under dagens Grand Prix ved Saab Top 10 og det resulterede i at han og Cathrine Dufour red sig ind på andenpladsen med 79% efter tyske Jessica Von Bredow-Werndl. Carina Cassøe Krüth og Heiline's Danciera besatte sjettepladsen efter stor uenighed blandt dommerne

27-årige Little Miss Milton vandt ved Christmas Show

30-11-2021 19:39, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 27-årige hoppe Little Miss Milton har netop været til start ved Christmas Show Warm Up for pony, hvor hun med sin rytter Anna Sofia Fuhrmann har leveret indtil flere nulrunder i klasser med en højde på op til 1 meter

Syv danske dressurekvipager i verdens top-50

02-12-2021 06:26, af Thomas Bach Jensen

Mens Cathrine Dufour med Bohemian bibeholder deres andenplads på FEI's verdensrangliste i dressur, rykker de øvrige danske ekvipager op ranglisten

Kandar for første gang valgfrit i alle klasser

02-12-2021 16:00, af Trine Askjær-Jørgensen

Dansk Ride Forbund er netop kommet ud med de nye, reviderede disciplinreglementer, som gælder fra 1/1-2022, og det er ikke kun i springning, der er ændret på reglerne, for som noget nyt er kandar nu valgfrit fra sværhedsgrad 3 og op – også på landsplan

Tre rideture sammen og så til Christmas Show

27-11-2021 09:58, af Christine Krogh Frausing

Christmas Show Warm Up for ponyer er et af de mest populære ponystævner i Danmark. Josefine Damkilde Jacobsen var tilmeldt, men desværre fik hendes pony en øjenskade lige op til stævnet. Derfor brugte hun Instagram til at forsøge at finde en pony hun kunne låne, og nu har hun altså været til start med en pony hun kun havde siddet på tre gange inden

Favoritterne sejrede hos junior- og ungrytterne

28-11-2021 18:30, af Kristine Ulsø Olsen

Nærmest som forventet, så blev det til sejr for Frederikke Gram Jacobsen med en kür til over 81% i juniorrytternes ECCO Cup-finale, mens storfavoritten Sara Aagaard Hyrm for andet år i træk sejrede hos ungrytterne

Happy Feets Heartbeat vandt 150 cm i USA

30-11-2021 18:23, af Annika Knudsen Lorentsen

Dansk Varmblodshesten Happy Feets Heartbeat, som nu hedder Jackofhearts, vandt i forrige uge en 150 cm-klasse med sin nye rytter Margie Goldstein-Engle