Sammenhold, planlægning og grundridning

24-01-2020 12:47, af Rebecca Sofie Larsen

Clinic med Rolf-Göran Bengtsson: Kender du også til følelsen af at din hest løber efter springene? Har du svært ved at finde den rigtige hest for dig? Eller bliver du bare super nervøs, når du skal til stævner? Her er samlet nogle af de vigtigste pointer fra søndagens clinic med Rolf-Göran Bengtsson

I søndags tog min veninde og jeg turen over Storebælt for at overvære den verdenskendte springrytter Rolf-Göran Bengtsson afholde clinic på Vilhelmsborg i samarbejde med Ridersevent og en masse dygtige springryttere, herunder den danske toprytter Tina Lund. Clinic’en var delt op i tre faser; ABC Basic/grundridningen, stævneforberedelse og selve stævneridningen. I det følgende vil jeg fokusere på de mest interessante ting, som jeg tror både jeg selv og mange andre kan bruge. Mange af pointerne er dog for de fleste nok mere en opfriskning på viden de allerede har.

Som de fleste nok ved er grundridningen et vigtigt fundament for, hvilken ekvipage der kommer godt ud af det på længere sigt. Hvis ikke grundridningen er i orden vil der være mange ting som vil være svære eller umulige, hvis man ønsker at komme op i højderne eller bare gerne vil have en god og afbalanceret springning. Undervejs i clinic’en fortæller Rolf hvor vigtigt det er jævnligt at vedligeholde og træne elementer i grundridningen, for hele tiden at være i et med sin hest. Det er fx vigtigt at have hesten foran benet og træne at ride væk fra hovslaget, samt at træne temposkift og veksle mellem korte og lange tøjler, da dette er med til forebygge heste, der har tendens til at angribe springene eller løbe efter springene. Jeg har selv problemer med at Armantic gerne vil tonse afsted efter springene, og de her øvelser er altså virkelig gode til at få ham på plads og vente. Hvis ikke han lytter efter her laver vi en parade og bakker et par skridt indtil han slapper af og vi kan ride videre.  

Ud over grundridningen er et af de andre vigtige grundelementer at have en god underviser. Som Rolf selv forklarer så fint, er det vigtigt at have en underviser der kommer med relevante input og erfaring samt sætter sig 110% ind i dig og din hests behov og kompetencer. Rolf lægger også meget vægt på, at det er vigtigt at have en god træningsplan, der passer til den individuelle hest og rytter. Træningsplanen skal indeholde en klar og realistisk målsætning om, hvor rytter og hest gerne vil nå hen fremadrettet med sin ridning, og hvordan man når dertil i et realistisk perspektiv. Det er også en god ide at inddrage sin træner i træningsplanen, så han/hun hjælper dig så korrekt som muligt samt hjælper med at træne frem til eventuelle stævner. Det er også meget vigtigt at man holder fast i denne træningsplan selvom der kan komme dårlige peroder. Nogle gange kan de være man må improvisere lidt, men det er først og fremmest vigtigt at finde frem til hvor eventuelle problemer ligger henne, - er det i bestemte træningsøvelser, generelle ridning eller noget helt andet? En altafgørende faktor for en god springhest er en glad og rask springhest, så det er vigtigt at få problemerne løst hurtigst muligt, og det er vigtigt at man lærer at fornemme og aflæse den enkelte hest.

Ved clinic’en blev der også spurgt ind til hvilken hest man skal vælge, og hvad der er vigtigt at have fokus på, når man vælger hest. Hertil svarede Rolf, at det vigtigste er hestens intellekt samt dens evne og indstilling til samarbejde. Derudover skal hesten helst være modig uden at være overmodig. Det hjælper altså ikke noget at have en hest der er alt for forsigtig, men den må heller ikke være alt for modig, da den skal kunne passe på sig selv og rytteren. Det er også vigtigt at finde en hest med den rette bygning, altså den må hverken være for lang eller for kort.

Hvis man skal flytte fokus lidt væk fra hesten og hen mod rytteren, så nævner Rolf at det er vigtigt med en god fysisk form og en stærk mentalitet. Det er vigtigt at man har en god kondi, så man har kræfter til at hjælpe og støtte hesten hele vejen rundt på banen, og det er vigtigt at man ikke vejer for meget. For Rolf er det vigtigt at understrege, at man skal tage vare på sig selv og at man ikke skal presse sig selv ud i situationer man ikke er klar til at håndtere.  I forhold til nervøsitet handler det om ikke at stille for høje krav til sig selv og hesten. Hav en klar målsætning der er realistisk og til at opfylde, og hav kun fokus på dig og din hest. Til sidst nævner Rolf også, at hvis man vil nå langt i springsporten, så er det hamrende vigtigt at have et godt team bag sig.

Efter clinic’en fik jeg også et par personlige råd med hjem. Siden vores stævne på Riders Cup tilbage i november har vi haft en del problemer med, at Armantic bliver bange for de andre heste i opvarmningen. Derfor spurte jeg Rolf til råds, og han sagde at det er svært at undgå opvarmninger med mange heste ad gangen, men jeg må bare fokusere på mig selv, og sørge for ikke at komme i kollision med andre. Han rådede mig også til at købe sådan en maske med små klapper på, hvis det ikke bliver bedre.

Alt i alt en super fin clinic med mange gode fif om afstande osv. og jeg er blevet lidt klogere på, hvordan vi løser nogle af vores små ”issues”.

Håber i kunne bruge noget af det jeg har taget med videre fra clic’en.

Kh Rebecca.

Ps. hvis i vil følge lidt med i vores hverdag kan ifølge min Instagramprofil:  @rebecca_and_armantic

Læs også

Sidste springstævne levede ikke op til vores forventninger

13-03-2020 07:31, af Annika Knudsen Lorentsen

Stævnet på Riders Cup i sidste weekend levede langt fra op til vores forventninger, men hvorfor? Læs med i denne blog hvor jeg kommer med min ærlige mening om hvad der gik galt

År 2019: Et af de mest turbulente og lærerige år

31-12-2019 18:53, af Rebecca Sofie Larsen

2019 er næsten ovre, og for mit vedkommende har det været et meget turbulent og lærerigt år på mange måder, både i forhold til hestedelen, og på det personlige plan. I denne blog vil jeg kort fortælle om de mest væsentlige ting i forhold til hestedelen, som jeg vil tage med videre i livet, og hvad der har været godt og skidt i løbet af året

Hvad er et godt råd egentlig? Trailertræning – Part 2

07-11-2019 09:29, af Rebecca Sofie Larsen

Læs med her og hør hvordan anden del af trailertræningen forløb, samt en god definition på et godt råd - for hvornår er et råd godt, og hvornår er det ikke?

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Kronprinsessen dansede igennem sin debut (video)

12-09-2020 16:43, af Kristine Ulsø Olsen

H. K. H. Kronprinsesse Mary havde i dag sin stævnedebut i Frederiksværk, og hvilken debut det blev. Med over 72% red Kronprinsessen sig direkte ind i placeringerne blandt flere beridere

Ejer til aflivet hoppe i Holbæk: Det er jo sindssygt

14-09-2020 16:40, af Marie Helene Rigård Rohleder

I fredags på Holbæk Rideklub blev den drægtige Ågerupgårds Carli aflivet som følge af voldsomme skader i endetarmen. Skader som ikke er opstået naturligt. Ridehesten.com har talt med ejeren Stina Myrholm, som gennemlever sit livs ondeste mareridt 

DRF siger farvel til holdleder Helle Krasnik Trolle

15-09-2020 11:40, af Annika Knudsen Lorentsen

Pr. dags dato har Dansk Ride Forbund valgt at afslutte samarbejdet med den nuværende holdleder for seniorlandsholdet i dressur, Helle Krasnik Trolle, som fratræder stillingen med umiddelbar virkning

Drægtig hoppe skudt af jæger: Sådan forløb sagen

15-09-2020 15:50, af Annika Knudsen Lorentsen

For knap et år siden berettede vi om, at avlshoppen Calicia Møgelvang blev skudt på sin egen mark af en jæger. Her et år efter er det en nedtrykt hoppeejer der står tilbage med en meget lille sum penge i erstatning for den hoppe han var meget glad for

Kan du genkende mulig gerningsmand?

16-09-2020 14:05, af Marie Helene Rigård Rohleder

Politiet har offentliggjort overvågningsbånd fra Holbæk Rideklub, hvor fjordhesten Ågerupgårds Carli blev aflivet i fredags på grund af voldsom mishandling. Politiet beder offentligheden om hjælp til at identificere manden 

Drægtig hoppe aflivet efter mulig dyremishandling

12-09-2020 14:31, af Marie Helene Rigård Rohleder

Politiet efterforsker en forfærdelig sag om mulig dyremishandling fra Holbæk Rideklub, hvor en drægtig hoppe fredag morgen blev aflivet som følge af voldsomme skader 

Kronprinsesse Mary til start i Frederiksværk

12-09-2020 09:30, af Marie Helene Rigård Rohleder

I dag rider H.K.H Kronprinsesse Mary to klasser ved dressurstævnet i Frederiksværk Rideklub. Hun deltager med Wasabi OLD, som har været redet af Nanna Merrald fra Blue Hors, og Edelman

Vandt championatskvalifikation efter 4 mdr. i sadlen

15-09-2020 12:39, af Annika Knudsen Lorentsen

I starten af 2019 forelskede Iben Østergaard sig i hesten Elversøes Jason, og derfor blev han hendes. Inden hun kunne begynde træningen af ham brugte hun måneder på sin PhD-afhandling i USA, men på trods af kun få måneder i sadlen på ham, lykkedes det Iben at vinde championatskvalifikation for 4-års heste i Frederiksværk

Også Isabell Werth rider på Sezuan-afkom

14-09-2020 13:47, af Thomas Bach Jensen

Dressursportens ukronede dronning, tyske Isabell Werth, der har vundet flere internationale mesterskabsmedaljer end nogen anden, er nu også faldet for et afkom efter DV-hinsten Sezuan, en sort skønhed ved navn Joshua

Anna Kasprzak gravid

10-09-2020 12:14, af Britt Carlsen

OL-rytter Anna Kasprzak er gravid med barn nr. to. Hun har termin til marts næste år, så OL-kvalifikationen er fortsat indenfor rækkevidde