Sådan rider du dressurprogrammerne LA1 og LA2

19-03-2018 06:03

Der er klart større sværhedsgrad i LA-programmerne end i LB´erne, men der fokuseres stadig på et godt flow i gennemridningen

Copyright Ridehesten.com
Nyheden fortsætter efter annoncen

Formål:
At bekræfte at hesten foruden at opfylde de krav, der blev stillet i LB-klasserne yderligere har forbedret sin smidighed og sit afskub, som nu gennem korrekt arbejde skal føre til, at hesten så småt begynder at lægge mere vægt på bagbenene – dvs. arbejder med mere bæring og rummelighed. Dette gælder ikke mindst i middeltrav og middelgalop. Der skal også lægges vægt på, at hesten er henholdsvis ligeudrettet og korrekt bøjet, når dette forlanges. Holdningen skal fortsat være utvungen med let hvælvet hals og næseryggen korrekt placeret let foran eller i det lodrette plan.
HUSK: Det vigtigste i ridning er sæde og ben. Dine hænder skal ikke bære hesten, men blot formidle kontakt. Dit tyngdepunkt skal være midt på hesten – få vægten ned i benene og undgå at falde frem eller læne dig bagud.

Klar til LA?
Når du rider LA-programmerne, så er det slut med øvelser, hvor du må ride letridning. Du skal altså kunne sidde i nedsidning, også når ponyen skal gå middeltrav. Det er meget vigtigt, at du har et rigtig godt sæde, inden du begynder at ride LA-programmerne, da du nu skal udføre mange flere øvelser, som ikke vil kunne fungere, hvis dit sæde og din balance ikke er i orden. Husk at din pony altid skal have næseryggen lodret eller lidt foran lod.

Indridningsparade
I LA1 kommer den første indridningsparade. Det burde dog ikke volde dig problemer på nuværende tidspunkt. Tricket til en god indridning og start på programmet er blot at se op og ride fremad. Det er nemlig lettere at ride lige op ad midterlinjen, når man ikke rider for langsomt. Husk at kigge op mod C, hvor dommerne sidder, lige når du er redet ud af hjørnet, så du rammer midterlinjen præcist.

Hilse på dommeren
Ved indridningsparaden skal du hilse på dommeren. Det gør du ved at tage tøjlerne i venstre hånd og så tage din højre hånd ned langs siden – ind mod dit lår. Hold hånden på højkant med håndfladen væk hilsen. Lige efter du har rettet dit hoved op, så tager du hånden op og griber fat i tøjlen. Din indridnings- og udridningshilsen skal være nobel og elegant. Derfor er det også vigtigt, at din højre hånd holdes inde mod dit lår og ikke stritter ud til siden. Når du rider fremad efter paraden, så gælder det stadig om at kigge lige frem på dommeren, gerne med et smil på læben.

Kontragalop
Indtil nu har din pony skullet gå i rigtig galop. Altså venstregalop på venstre volte og højregalop på højrevolte. Men i LA-programmerne skal den gøre det modsatte på begge volter, hvilket kaldes kontragalop. Nu skal din pony altså gå venstregalop på højre volte og højregalop på venstre volte. Kontragalop er først og fremmest en øvelse, der viser om din pony er i balance, da ponyens vægt fordeles anderledes rundt på volten. Hvis din balance ikke er i orden, så har ponyen heller ikke en fair chance for at holde balancen. Dette vil medføre, at din pony falder i trav i kontragaloppen eller forsøger at skifte galop.
Læs til allersidst, hvordan du rider kontragalop.

Nye ting i LA i forhold til LB
Nyt i LA1: Der forlanges for første gang: Changering af galop gennem 4-6 travtrin. Kontragalop på lige linje. Galopanspring fra skridt. Middeltrav i nedsidning. Tilbagetrædning efter parade 4-6 skridt. Schenkelvigning i trav. 10 m volter tilbage i galop. 20 m galopvolte med kort afbrydelse af støtten på biddet.

Nyt i LA2: Schenkevigning i trav. 10 m volter i trav og 10 m halvvolter i galop. Afkortet skridt og bagpartsvendinger. 10 m volter i galop (ponyer 8 m. Kontragalop gennem et hjørne.
LA-programmerne har mindre volter end dem, der er i LB-programmerne. Ponyerne kan stadig kun gå på B-bane(kort bane) til og med LA4, så du skal være opmærksom på, at ponyers volter og volter tilbage i LA-programmerne skal være mindre end hestes i både trav og galop.

Fremaddrift og halve parader
Det er stadig vigtigt, at du holder dine ben godt til ponyen og hovedsageligt tænker på fremaddrift kombineret med en masse halve parader, også når du skal til at ride kontragalop og schenkelvigninger i trav.

Kontrakgalop – sådan rides kontragalop
Samling
Ligesom alle andre øvelser så starter kontragaloppen med en halv parade. Ved hjælp af de halve parader opnår du opmærksomhed og mere samling af ponyen. Samling betyder nemlig, at ponyen har bagbenene længere ind under sig og tager kortere, langsommere skridt, så den lettere kan holde balancen rundt i øvelserne.

Vending gennem volte tilbage
Gennem hjørnet ved K stiller du ponyen på samme måde som i en 10 meter volte. Sørg for at dine schenkler bliver ved med at ligge ind til ponyen som ved at galopanspring til venstre.Rid volte tilbage ved K. Husk at kigge op mod C allerede i hjørnet, så du får lavet en god volte tilbage, der ikke glider hen over midterlinjen. Så snart du har lavet den halve volte ved K, så færdiggør du volte tilbage-øvelsen ved at ride lige ud mod E.

Nyheden fortsætter efter annoncen

Stilning
Samtidig med at du rider lige ud mod E, så skal du forberede ponyen på kontragaloppen, så den ikke changerer eller falder i trav, når i kommer ud til hovslaget. I kontragalop skal ponyen hele tiden være stillet til den side som kontragaloppen er. Dvs at I denne kontragalop til venstre skal din pony være stillet til venstre hele tiden, selv om du egentlig rider på højre volte, så snart du er ude på hovslaget ved E.

Kontragalop på lige linje
Forsæt med at ride lige ud i kontragaloppen indtil hjørnebogstavet K. Under kontragaloppen skal du hele tiden lave små halve parader for at hjælpe din pony med at holde balancen, da den jo helt automatisk ville skifte til den rigtige galop (her højre), hvis den løb ude i naturen. Lidt før K forbereder du overgangen til trav ved endnu en halv parade. Tag op i trav og lav anspring i høre galop som beskrevet i LA1- A eller B.

Læs også

Danskere til internationale stævner - uge 31

04-08-2021 10:01, af Kristine Ulsø Olsen

I denne uge er der danskere afsted for at repræsentere Danmark ved både dressur, military, kørsel og springstævner rundt omkring i Europa

Sikkert guld til Sophia!

01-08-2021 20:16, af Maria Lerche Mortensen

Allerede i går lå Sophia Boje Obel Jørgensen lunt i svinget og i dagens finale i juniorernes DRF-mesterskab stak hun yderligere af fra konkurrenterne og tog guldmedaljen

End ikke vejrguderne kunne tage sejren fra Sara (video)

31-07-2021 19:48, af Mie Poulsen

Efter gårsdagens indledende runde i Agria DRF mesterskabet for ungryttere førte Sara Hyrm med 2,5%. Hendes evner blev dog sat på prøve i dag, både silende regn og strømafbrydelse, som stoppede hendes kür musik undervejs

Hvor effektiv er en mundkurv?

11-04-2019 12:56, af Cecilia Lindahl

Har din hest lidt for meget på sidebenene? Så kan en mundkurv være din løsning, sådan lyder det fra en undersøgelse i Storbritannien

Desperados tilbage i træning

12-10-2017 12:18, af Cecilia Lindahl

Den tyske landsholdsrytter Kristina Bröring-Spreche er i fuld gang med genoptræningen af Desperados, der ellers måtte trække sig forud for dette års EM grundet en skade

30-års jubilæum

08-03-2008 09:06, af Maja Golles
I februar havde Boy Lauritsen 30-års jubilæum på Lem Rideskole og Stutteri. Avl, undervisning i gedigen klassisk dressur samt træning af heste har altid været en fast bestanddel af Boys liv. - Så længe det er sjovt og kræfterne er der til det, bliver jeg ved, lyder det fra den engagerede hestemand.

Træningssamling for dressurseniorerne

15-03-2014 12:01, af Nina Marie Villadsen

Den 19. og 20. marts samles 12 af Danmarks bedste dressurryttere til træningssamling på Middelfart Ridecenter, hvor den står på personlig træning med landstræner Rudolf Zeilinger

"Hunden" er på gaden

12-11-2009 08:59, af Grethe Næsby
Er du hundeejer, -opdrætter og i det hele taget hundeenthusiast, så er bladet for dig på gaden lige nu. Magasinet Hunden er klar med spændende nye artikler om hunde, træning, opdræt og meget andet

Nyt projekt: 360 graders træning af springhesten Kitty Hawk (video)

19-05-2021 09:39, af Marie Helene Rigård Rohleder

Velkommen til Ridehestens nye forskningsbaserede træningsprojekt, hvor vi gennem de kommende seks måneder følger et intenst træningsprogram, for den 10-årige dansk varmblodshoppe Kitty Hawk Rynkeby, som bliver redet af springrytter og træner Susan Kjærgård 

Træning modvirker insulinresistens

15-05-2012 07:27, af Nina Marie Villadsen
Ny forskning viser, at visser typer træning kan øge insulinfølsomheden hos heste og derved reducere insulinresistens

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Kristine Ulsø Olsen

Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Zinglersen har afvist millioner for Bohemian

27-07-2021 11:50, af Thomas Bach Jensen

Eva og Lars Zinglersen er ejerne af vallakken Bohemian, som Cathrine Dufour lige nu er en varm OL-medaljekandidat med. Familien Zinglersen har måttet takket nej til flotte bud på deres verdenshest - for de vil beholde den hos Cathrine Dufour

OL: Peter har et godt udgangspunkt inden terrænet

30-07-2021 09:03, af Annika Knudsen Lorentsen

OL i military er i gang, og vi har allieret os med Jakob Binder Struck, som kommer med kommentarer i løbet af konkurrencen. Vi følger danske Peter Flarup tæt, og han har i dag leveret et godt dressurprogram

Så er startlisten til küren klar

28-07-2021 06:13, af Kristine Ulsø Olsen

Så har alle finale-deltagerene ved igennem endnu et vetjek og det betyder at startlisten for dagens kür-finale nu er klar, hvor alle tre danske dressurryttere skal ride for sidste gang i Tokyo. Küren bliver dog uden amerikanske Adrienne Lyle, som har trukket sig

Danmark nummer 4, 7 og 11 i OL-finalen

28-07-2021 13:47, af Kristine Ulsø Olsen

Igen i dag har vi allieret hos med dressurdommer Susanne Baarup Christensen og med friske billeder af den internationale fotograf Dirk Caremans. Nu skal rytterne ride kür hvorefter de individuelle medaljer skal fordeles – følg med her

Konkurrencen om holdmedaljer - Carina fandt et gear mere

27-07-2021 10:21, af Kristine Ulsø Olsen

Her beretter vi i løbet af i dag tirsdag den 27. juli 2021 om Grand Prix Special-klassen ved OL 2021 i Tokyo, hvor der skal rides om holdmedaljer. Vi opdaterer jævnligt med nye kommentarer fra den internationale dressurdommer Susanne Baarup Christensen og med friske billeder af den internationale fotograf Dirk Caremans

Schweizisk OL-hest er aflivet efter terrænet

01-08-2021 13:33, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 14-årige Jet Set, som var til start ved OL i Tokyo med schweiziske Robin Godel, er blevet aflivet efter terrænspringningen, hvor det desværre gik galt for den schweiziske OL-debutants hest

Her er starttiderne til Grand Prix Special

26-07-2021 16:08, af Thomas Bach Jensen

I morgen tirsdag skal holdkonkurrencen i dressur ved OL i Tokyo afgøres. Endnu engang åbner Severo Jurado Lopez ballet kl. 10.00, og de danske ryttere har starttider kl. 10.50 og kl. 12.25, mens der endnu mangler tider på sidste gruppe, som først afgøres i pausen

Andreas Schou: – Darc sprang helt fantastisk

01-08-2021 14:54, af Annika Knudsen Lorentsen

Springrytterne har i dag redet opvarmning i Tokyo, og danske Andreas Schou havde en god træning i sadlen på Darc De Lux, som føles tilpas og klar på opgaven

Flarup: Det var selvfølgelig ikke det vi håbede på

01-08-2021 07:07, af Annika Knudsen Lorentsen

I nat, dansk tid, kæmpede Peter Flarup sig igennem den krævende terrænbane ved OL, og desværre indløb der undervejs nogle fejl. Nu sætter Peter ord på det ridt han havde med Fascination, og så ser han frem mod ridebanespringningen i morgen. Storbritannien var overlegne, og fører nu både den individuelle konkurrence, og holdkonkurrencen

Så er Peter Flarups starttid i dressur offentliggjort

29-07-2021 08:42, af Annika Knudsen Lorentsen

Fascination er kommet fint igennem vejttjek, og derfor er Peter Flarup klar til at ride ind i arenaen i Tokyo, hvor han skal ride sin dressur i morgen kl. 10.36 dansk tid. Det er muligt at se military ved OL på streamingtjenesten Discovery+, og når Peter skal ride i morgen vises det på Eurosport 2