Ride for Life - en bog for alle

03-01-2011 07:45, af Thomas Bach Jensen
Ride for Life - de tre gyldne principper for ryttere, er seneste bogudgivelse fra Mediehuset Wiegaarden, og en glimrende gaveidé
Copyright Ridehesten.com

De tre gyldne principper for ryttere – Fokus, Følelse og Handling – bliver demonstreret på en tydelig og kortfattet måde, der er let for alle ryttere at forstå og anvende på deres personlige rejse. Den internationalt respekterede dressurrytter og træner, Catherine Louise Birmingham, deler sine dybeste indsigter i dette inspirerende debutværk. Uddrag fra bogen: ”Dine tanker giver sig udslag i hesten, og det vil have en indvirkning på hestens opførsel. Hvis du fokuserer på et problem, så vil du skabe mere af samme problem. Se op, fokuser fremad, og forestil dig, hvad du i stedet ønsker, der skal ske. Hvis du ønsker, hesten skal gå fremad, så tænk det! Hvis du fokuserer på, hvad du ønsker, der skal ske – ”jeg ønsker selvtillid”, ”jeg vil have en stærk krop” eller ”jeg ønsker den bestemte trav” – så vil du skabe det, du er fokuseret på. Ingen undskyldninger! Det sidste skridt eksisterer ikke længere. Du er den eneste, som har magt over, hvad der er rigtigt nu. Vil undskyldninger eller beklagelser over situationen ændre den? Nej. Hvis du holder fokus og er bevidst om situationen, så du kan tage de nødvendige skridt til at ændre den, sker det så? Ja. Skift din frustration ud med beslutsomhed. Når du når til dit kogepunkt, så skal du omgående give dig selv noget andet at fokusere på. Det vil bringe dig tilbage til dit mål og flytte dig, så du har mulighed for, at du og hesten kan nå det resultat, du har sat som mål. Det tager kun et splitsekund at gøre det. Men jo længere, du venter, jo mere usikker bliver du. Det øjeblik, du ændrer den negative tanke til noget positivt, vil du skabe et stærkere og langt mere magtfuldt udtryk i hele din krop. Dette vil ske meget hurtigere end dine negative reaktioner på situationen.” Bogen koster 99 kr. Bogen kan bestilles i Ridehesten.coms shop og så er prisen inkl. forsendelse 135 kr.

Læs også artiklen "Glæden ved ridning" i magasinet Ridehesten 07/2010 på side 60.

Læs også

Nanna Merrald i sadlen på Orthilia

03-12-2020 16:43, af Britt Carlsen

Nanna Skodborg Merrald og Agnete Kirk Thinggaard er enedes om, at Nanna skulle prøve at ride Agnetes Grand Prix hoppe Atterupgaards Orthilia. Det var en god beslutning, for nu er Nanna og Orthilia stævneklar

Har du styr på reglementet

02-12-2020 17:20, af Britt Carlsen

Dressur- og springreglementet blevet opdateret og Fællesbestemmelserne er blevet revideret. Se her hvad du skal være opmærksom på i de tilrettede reglementer

Ellen Birgitte Farbrot fejrer 10 år på Følle Strandgaard

01-12-2020 14:03, af Britt Carlsen

Hun skulle kun have været i Danmark for at ride i et år, norske Ellen Birgitte Farbrot, så søgte hun jobbet som daglig leder hos Stutteri Følle Strandgaard på Djursland, som ejes af Marie Louise Ebdrup, og i dag kan hun fejre 10 års jubilæum

Hvad læser Dujardin hver aften?

22-10-2016 15:28, af Ann-Sofie Skovlund Eriksen

Ved du hvilken bog, Charlotte Dujardin har liggende som fast inventar ved sin seng, som hun læser i hver aften? Det ved vi… Du kan finde ud af det og købe den lige her

Tina Dufour har glæden ved grooming

10-03-2018 14:57, af Mai Søegaard Espersen

Vi har sat Tina Dufour, der er drivkraften bag Horsegroom Denmark, i stævne i stalden under Herning Hingstekåring. Hun er både i Herning for at flette rytter Lykke Harms hest, der skal gå Krafft Amateurs lige om lidt og så for at tale om hendes bog Grooming, der udkommer lige om lidt

Ride for Life

18-01-2016 10:42, af Tonya Bille Nielsen

Man skal ikke være bange for at lave fejl i livet - hvis ikke man laver nogen fejl, har man så nogensinde prøvet noget nyt? I den lille bog Ride for Life får du tips af den internationale dressurrytter Catherine Louise Birmingham til at imødekomme enhver handling 

"Dressur med hjerte og forstand"

28-05-2016 13:44, af Tonya Bille Nielsen

Hasse Hoffmanns bestseller-bog "Dressur med hjerte og forstand - fra unghest til Grand Prix" er fortsat en stor succes og lige så aktuel, som da den udkom. Bogen kan du købe her

Stort tillykke til Ridehestens vinder!

15-06-2015 13:01, af Nina Marie Villadsen

På trods af et dramatisk DM i dressur var der alligevel flere, der formåede at gætte top 3 rigtigt allerede inden DM gik i gang, og blandt de rigtige besvarelser har vi udtrukket en heldig vinder

Hotline og Zack vinder DRF-kvalifikation

16-08-2009 17:43, af Thomas Bach Jensen
Ved Sportsrideklubben Bogøs distriktstævne i weekenden vandt Blue Hors Hotline og Blue Hors Zack FEI-klasserne for 5- og 6-årige hingste

DM efter international dommerbog

10-06-2018 11:34, af Britt Carlsen

- Vi har kun en bog vi dømmer efter, fortæller international dommer HC Matthiesen, der er en del af det erfarne, internationale dommerpanel, som har fokus på rytterne i mesterskabet på Broholm

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Hannah Duelund Liltoft

Webredaktør og nyhedsvagt

Hannah Duelund Liltoft
20 24 29 21
hdl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Grand Prix-hest død på banen

30-11-2020 07:43, af Annika Knudsen Lorentsen

Ved det internationale stævne i Belgien i den forgangne uge faldt holstenervallakken Tyson død om på banen under torsdagens 140 cm-klasse

DRF ændrer deres licenstyper og priser

30-11-2020 12:05, af Annika Knudsen Lorentsen

Dansk Ride Forbund har meddelt, at de har ændret således, at man kan betale licens fortløbende, og nu har de netop offentliggjort, at de også har valgt at ændre på deres licenstyper og priser fra det nye år 

Hingstekåringen i Herning er aflyst

02-12-2020 11:12, af Britt Carlsen

De senere år har mellem 60.000 og 70.000 gæster fra ind- og udland besøgt Dansk Varmblods Hingstekåring og messen Hest & Rytter i MCH Messecenter Herning i marts. Som en konsekvens af Covid-19 pandemien og usikkerheden omkring forsamlingsforbuddet har arrangørerne set sig nødsaget til at aflyse eventet i Herning

Toppræstation: Danmark 2'er i Nations Cup!

28-11-2020 13:55, af Annika Knudsen Lorentsen

Det var lige ved og næsten for de danske ryttere i dagens Nations Cup i Spanien, hvor de endte på en fornem andenplads lige bag det stærke tyske hold og foran flere andre stærke topnationer

Ridesporten afvikles i Versailles ved OL 2024

30-11-2020 10:29, af Annika Knudsen Lorentsen

Selvom vi lige skal forbi OL i Tokyo, så kan man godt begynde at glæde sig til OL i Paris 2024, og her bliver ridesportsbegivenhederne afholdt i Versailles

Heste kan stresses ved individuel opstaldning

30-11-2020 16:13, af Merete Haahr

En varm og tryg stald, flot indrettet og med masser af hø og god strøelse, det er hvad de fleste forbinder med et godt hesteliv, men for nogle heste, kan det være en trist og stressfyldt oplevelse at stå på stald viser forskning

Over 84 % til Sophia og Adriano (video)

29-11-2020 15:02, af Annika Knudsen Lorentsen

Vinderen af den sidste ECCO Cup-finale 2020 blev Sophia Boje Obel Jørgensen med Adriano B. Hun sluttede virkelig finalestævnet af med manér, og landstræner Dennis Fisker fortæller, at han er overordnet godt tilfreds med rytternes præstationer, og at han ser frem til en ny stævnesæson i det nye år

Tre nykårede sjællandsmestre for ponyer

29-11-2020 20:44, af Kristine Ulsø Olsen

Solrød Rideklub har i denne weekend haft et tætpakket stævneprogram med ridning fra tidlig morgen til sen aften, som i dag kulminerede med at årets sjællandsmestre i ponydressur blev fundet

"The Old Boys Gang" til ECCO Cup

30-11-2020 18:53, af Kristine Ulsø Olsen

Ved den netop overståede ECCO Cup-finale havde Anne Troensegaard tre elever til start hos kategori I-ponyerne og med en gennemsnitsalder på over 18 år hos ponyerne, går de under navnet "The Old Boys Gang"

UVM i dressur i Verden er aflyst

27-11-2020 17:17, af Thomas Bach Jensen

Usikkerhed omkring planlægning af afviklingen af UVM i dressur har ført til aflysning, meddeler FEI, WBFSH og de tyske arrangerer her til aften