Annika Knudsen Lorentsen
God opvarmning øger hestens præstationsniveau, gør den mindre udsat for træningsrelaterede skader og forlænger den tid, der går, før fatigue indtræder. Fatigue betyder udmattelse eller træthed som følge af fysisk træning/arbejde.
Enhver arbejdssession består af tre faser: opvarmning, træningsarbejde og nedkøling. Opvarmningen skal primært gøre hesten fysisk og mentalt klar til at arbejde, men er også en fase, som rytteren bør udnytte aktivt til at registrere eventuelle problemer hos hesten.
I martsnummeret af magasinet Ridehesten, som udkom i starten af måneden, kan du læse mere mere om opvarmning og afkøling. Her fortæller dyrlæge Frank Kastbjerg, som er fagdyrlæge i sygdomme vedr. heste og certificeret hestekiropraktor, om vigtigheden i at opvarme og afkøle hesten korrekt.
Bladet kan købes online her, eller du kan finde det hos din lokale forhandler, som du finder en liste over her.
