Få træningstips fra dressurrytter Helen Langehanenberg

28-05-2020 17:30, af Marie Helene Rigård Rohleder

Den tyske dressurrytter Helen Langehanenberg giver her en række nyttige træningstips med tilhørende videoer om blandt andet piruetter og passage 

Copyright Ridehesten.com
Helen og Damsey FRH til World Cup i Herning 2018. Foto: Ridehesten.com/ Anette Boe Østergaard
Nyheden fortsætter efter annoncen

Den internationale dressurrytter Helen Langehanenberg fra Tyskland er blandt andet kendt for sine flotte resultater med den 17-årige Damsey FRH. Derudover vandt hun World Cup finalen i 2013 på Damon Hill.   

Gennem de sidste par uger har hun delt flere træningstips og videoer på sine sociale medier. Dem har eurodressage.com samlet her. 

Hvordan bevarer du rytmen? 
I videoen her viser Helen Langehanenberg, hvordan hun øger farten, mens rytmen mellem hest og rytter forbliver nærmest den samme. Det arbejder Helen på ved at træne mange overgange. Hun skriver i teksten til videoen, at man må ikke "trække i håndbremsen", når man samler hesten i trav, og ligeledes må man ikke bare "skubbe på", når man øger til extended trav. 

Nyheden fortsætter efter annoncen

Kom igang med piruetter 
I videoen her fortæller Helen Langehanenberg, hvordan hun starter med at indlære piruetter. Det foregår oftest i samlet galop også ind i travers position ned ad midterlinjen. Man kan ikke forvente, at hesten gå i konkurrenceholdning, når man øver piruetterne de første par gange. Her er det vigtigste, at den fremadgående energi bliver bevaret og er konsekvent gennem hele øvelsen, fortæller Helen Langehanenberg. 

Den svære passage 
I videoen her starter Helen med at arbejde med hesten i det første gear i trav, den lille trav. Hun tænker ikke over samling eller passage endnu. Det er kunsten at kunne langsomt, skridt for skridt, samle og forkorte traven uden at miste power eller den fremadgående energi. 

Det vigtige er, at være i stand til at opløse samlingen i det fremadgående tempo, så hesten ikke kommer bagved dine hjælpere, afslutter Helen Langhanenberg i teksten til videoen. 

Kilde: Eurodressage og Helen Langhanenbergs Instagram. 

Læs også

Dansk/tysk samarbejde til sejr (video)

18-10-2020 10:25, af Britt Carlsen

Den tyske landsholdsrytter Helen Langehanenberg var igen i dag suveræn i lille tur på Vilhelmsborg med DV-hoppen Straight Horse Ascenzione

Tak til min super danske hoppe (video)

17-10-2020 11:23, af Britt Carlsen

Helen Langehanenberg, tysk landsholdsrytter faldt totalt for Straight Horse Ascenzione, da hun så hende første gang, og den begejstring er ikke falmet, tværtimod. I dag sejrede de i Prix st. George ved World Cup på Vilhelmsborg

Escamillo høster tre 10-taller

04-07-2020 15:05, af Thomas Bach Jensen

Ved en Bundeschampionats-kvalifikation i tyske Hagen var den 5-årige dressurhingst ved at sprænge karakterskalen og høstede hele tre 10-taller og vandt. Andenpladsen gik til en hoppe efter DV-hngsten Sezuan

Bundgaard Byg Cup i Holte

23-03-2017 07:35, af Cecilia Lindahl

I den kommende weekend afholder Holte Rideklub B-stævne i dressur for heste med første kvalifikation af det prestigefyldte Bundgaard Byg Cup

Sensationel dressur i Aachen

05-07-2009 15:15, af Thomas Bach Jensen
For første gang nogen sinde var der ikke én tysker i kürfinalens top tre - det var der faktisk heller ikke i specialen igår!

Unghestechampionatet bugner med auktionsheste

23-01-2018 18:16, af Thomas Bach Jensen

Blandt Danmarks mest lovende 5-årige dressur- og springheste, der skal dyste i Unghestechampionat ved Dansk Varmblods Hingstekåring i Herning, bugner det med tidligere auktionsheste, der er erhvervet på Elitefølauktionen eller Forårsauktionen

Dansk succes på Hagen springstadion

08-06-2016 14:10, af Thomas Bach Jensen

Ved det internationale stævne Future Champions på Hof Kasselmann i tyske Hagen er mange talentfulde danske dressur- og springryttere til start i denne uge. De unge danskere har allerede haft succes på springstadion

Dansk Ride Forbund har fået to ryttere med i Team Danmarks talentprogram

23-12-2013 18:33, af Vibeke Mortensen

Cathrine Dufour og Nanna Merrald er sammen med 28 andre af landets største talenter blevet udvalgt til Team Danmarks talentprogram

Gran Prix med massiv dansk opbakning

18-03-2016 14:07, af Tonya Bille Nielsen

Den internationalt udskrevne Ecco Grand Prix havde danske Anna Kasprzak som vinder, som i øvrigt er datter af klassens sponsor

Zack er trukket i førertrøjen

05-05-2018 11:31, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Blue Hors Zack, der for tiden har stor succes i international dressur, har tilsvarende stor succes i avlen og har nu lagt sig i spidsen af Horsetelex' rangliste for verdens førende yngre dressuravlshingste

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Hannah Duelund Liltoft

Webredaktør og nyhedsvagt

Hannah Duelund Liltoft
20 24 29 21
hdl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Grand Prix-hest død på banen

30-11-2020 07:43, af Annika Knudsen Lorentsen

Ved det internationale stævne i Belgien i den forgangne uge faldt holstenervallakken Tyson død om på banen under torsdagens 140 cm-klasse

DRF ændrer deres licenstyper og priser

30-11-2020 12:05, af Annika Knudsen Lorentsen

Dansk Ride Forbund har meddelt, at de har ændret således, at man kan betale licens fortløbende, og nu har de netop offentliggjort, at de også har valgt at ændre på deres licenstyper og priser fra det nye år 

Hingstekåringen i Herning er aflyst

02-12-2020 11:12, af Britt Carlsen

De senere år har mellem 60.000 og 70.000 gæster fra ind- og udland besøgt Dansk Varmblods Hingstekåring og messen Hest & Rytter i MCH Messecenter Herning i marts. Som en konsekvens af Covid-19 pandemien og usikkerheden omkring forsamlingsforbuddet har arrangørerne set sig nødsaget til at aflyse eventet i Herning

Toppræstation: Danmark 2'er i Nations Cup!

28-11-2020 13:55, af Annika Knudsen Lorentsen

Det var lige ved og næsten for de danske ryttere i dagens Nations Cup i Spanien, hvor de endte på en fornem andenplads lige bag det stærke tyske hold og foran flere andre stærke topnationer

Ridesporten afvikles i Versailles ved OL 2024

30-11-2020 10:29, af Annika Knudsen Lorentsen

Selvom vi lige skal forbi OL i Tokyo, så kan man godt begynde at glæde sig til OL i Paris 2024, og her bliver ridesportsbegivenhederne afholdt i Versailles

Heste kan stresses ved individuel opstaldning

30-11-2020 16:13, af Merete Haahr

En varm og tryg stald, flot indrettet og med masser af hø og god strøelse, det er hvad de fleste forbinder med et godt hesteliv, men for nogle heste, kan det være en trist og stressfyldt oplevelse at stå på stald viser forskning

Over 84 % til Sophia og Adriano (video)

29-11-2020 15:02, af Annika Knudsen Lorentsen

Vinderen af den sidste ECCO Cup-finale 2020 blev Sophia Boje Obel Jørgensen med Adriano B. Hun sluttede virkelig finalestævnet af med manér, og landstræner Dennis Fisker fortæller, at han er overordnet godt tilfreds med rytternes præstationer, og at han ser frem til en ny stævnesæson i det nye år

Tre nykårede sjællandsmestre for ponyer

29-11-2020 20:44, af Kristine Ulsø Olsen

Solrød Rideklub har i denne weekend haft et tætpakket stævneprogram med ridning fra tidlig morgen til sen aften, som i dag kulminerede med at årets sjællandsmestre i ponydressur blev fundet

"The Old Boys Gang" til ECCO Cup

30-11-2020 18:53, af Kristine Ulsø Olsen

Ved den netop overståede ECCO Cup-finale havde Anne Troensegaard tre elever til start hos kategori I-ponyerne og med en gennemsnitsalder på over 18 år hos ponyerne, går de under navnet "The Old Boys Gang"

UVM i dressur i Verden er aflyst

27-11-2020 17:17, af Thomas Bach Jensen

Usikkerhed omkring planlægning af afviklingen af UVM i dressur har ført til aflysning, meddeler FEI, WBFSH og de tyske arrangerer her til aften