Nina Marie Villadsen
I november var en sand tretrinsraket af en clinic sat i værk hos Middelfart Ridecenter, hvor både deltagere og tilskuere blev sat grundigt ind i betydningen af både rytteres og hestes brug af hjernen. Først gjaldt det rytterens tanker og følelser med mentalcoach Rasmus Bagger, herefter hestens instinkter og hjerne med hestetræner Will Rogers og endelig kombination af begge i ridning med rytter og træner Anna Blomgren.
Ifølge Rasmus Bagger kan man leve op til sit eget selvbillede, aldrig overgå det, men ved at højne kvaliteten af sit eget selvbillede, kan man øge sin præstation. Og man kan højne sit selvbillede gennem to trin:
1. Bekræft det du kan.
2. Basér det på dine og hestens styrker (find minimum fem af hver). På den måde får I et styrkebaseret fællesskab.
Will skelner mellem, at hesten reagerer og responderer. At reagere er noget rent instinktivt, som når hesten øjeblikkeligt flygter, hvis der vælter noget ned på ridebanen foran den. At respondere er derimod, at hesten tænker inden den handler, fx at den stopper op foran det, som er væltet ned foran den og overvejer, om det er farligt eller ej, inden den vælger en reaktion. Et vigtigt mål med træningen af hestens mentalitet, er at ændre dens adfærd i retning væk fra blot at reagere og over til i stedet at respondere.
Både Rasmus Bagger og Will Rogers opfordrede til, at det er rytteren, der præsenterer hesten for følelsen og rytteren, der er lederen, og det samlede Anna Blomgren sammen på, når hun opfordrede rytterne til at blive ved med at ride på samme afslappede måde og bevare tøjlekontakten, hver gang hesten mister koncentrationen. – Du vil miste ham mange gange, men mens du i starten måske kun får to afslappede skridt ad gangen, så får du snart fem, en langside og pludselig kan du ride ham en hel time uden at miste ham, forklarede Anna.
Magasinet Ridehesten var med ved clinicen, og du kan få en hel masse tips og gode råd til din egen træning i magasinet Ridehestens januarnummer.
