You snooze – You loose

12-01-2021 15:02

Anja Nielsen

Okay, okay. Hvad mener jeg så lige med den smarte overskrift? Lad mig lige tage det første først

Copyright Ridehesten.com
Find perler i hverdagen, så du mærker HVER dag til fulde. Uanset om du kan li det eller ej, så er denne situation (også) en del af dit liv, så du kan da lige så godt få det maksimale ud af det.
Nyheden fortsætter efter annoncen

Jeg sad og så Mette Frederiksens nytårstale. Så voksen er vi nemlig, hjemme hos os. 

Jeg var SÅ enig med alt hvad hun sagde. – og det er jeg for så vidt stadigvæk, men der var lige én ting der skar i mine ører. Det skar også i min 11 årige skønne bonussøns ører. 

- Nuvel, han er også trænet i at have et stærkt mindset, og er vant til at være tilstede i nuet, så det ville komme mere bag på mig, hvis han ikke bemærkede det. 

Hvad sagde Mette så? – Hvad var det der skar så grueligt i mine ører?

Kunstpause……

Mette: ”  .. Jeg tror på, at vi har lagt det værste år bag os. Men vi må forvente, at de sværeste måneder er foran os. Januar og februar vil teste vores udholdenhed. Årstiden er imod os…..”

Jeg ved godt hvad hun mener, men hvis vi skal kigge på netop denne sætning med mentaltræner-øjne, så henvender netop denne sætning sig ikke lige just til at leve i nuet. 

For dét at vente på bedre tider, på åbning af stævnepladserne, på åbning at Danmark, det gavner dig ikke. 

Jeg vil gerne slå et slag for, at du er opmærksom på din venteposition. 

Jeg møder så mange mennesker, som bare venter. 

Venter

V.E.N.T.E.R…

Nogen gange ved de ikke konkret, hvad de venter på. Men oftest er det på ”bedre tider”.

For, når den hverdag du lige nu står og mangler, den kommer igen. Og det gør den. 

MEN, når den så kommer, så bliver alting ikke bare bedre. For det var det heller ikke inden hverdagen blev taget fra dig. Vel?

Der havde du også udfordringer og problemer. Der var du også sur, ked af det og frustreret. 

Nu er hverdagen bare lidt mere træls og så har du glemt alt det der ikke virkede i din ”gamle hverdag. 

Så, hvad vil jeg sige med det her? 

Nyheden fortsætter efter annoncen

Jeg vil hjælpe dig til at se, at hvis du hele tiden går og venter på bedre tider, så taber du på både den korte og den lange bane. Hvis du lige for tiden tænker, at alle (eller i hvert fald de fleste) af dine udfordringer løser sig, lige så snart at du kan ride stævner igen. Eller løser sig i det sekund at alle restriktionerne forsvinder, så taber du. For alting bliver ikke bedre, blot fordi noget eller nogen flytter sig. 

Det hele ligger inde i dig. Inde i dit kønne hoved. 

Når du bilder dig selv ind, at alting bliver bedre når…. Så misser du out. 

Du går glip af livet. Dagen. Nuet. 

Det er lige nu og her, at du skal skabe det du drømmer om. 

Lave citroner om til limonade. 

Hvis livet spænder ben for dig, hvad kan DU så gøre, for at glide udenom og få maksimalt udbytte ud af det du så har? Hvad skal du forelske dig i, i den hverdag du har lige nu? 

Tro mig. Livet bliver ikke bedre, NÅR du tjener flere penge, eller NÅR du finder drømmehesten, drømmemanden eller drømmejobbet. Det bliver bedre lige præcis dén dag, hvor DU beslutter dig for at få noget FEDT ud af HVER eneste dag!

Hvis du tænker at alting bliver bedre NÅR hverdagen kommer igen, øver du dig i den tanke. Du træner dén muskel. Den bliver stærkere og det betyder, at flere og flere ting vil gå ind under den betegnelse. 

Så kommer der flere situationer, hvor du drømmer om en tur i en tidsrejsemaskine, så du hurtigt kan komme hen til dér hvor du bilder dig selv ind, at alting er bedre end nu. 

Fx. NÅR hesten kan springe 140 cm, uden at stoppe, eller NÅR du tør ride alene i skoven, eller NÅR du får det nye underlag med posten. 

Nej …. Bare nej!

Det bliver ikke bedre bare sådan. Det er ligesom at tisse i bukserne. – i frostvejr. 

Det varmer kun kortvarigt. 

Så, øv dig i at finde guldet i den hverdag du har lige nu. Ikke først NÅR.

Kh Anja 

Powermind Academy

Find mig her: 

Find mig på Facebook her, på min hjemmeside her, eller på Den Hele Rytter her og på Instagram her.

Læs også

Hvorfor kan du ikke mærke det du vil, når du skal til stævne?

28-04-2021 09:51, af Anja Nielsen

Ofte når jeg taler med ryttere, så fortæller de mig, at de nogle gange ikke helt er klar over, at de lukker ned, når de rider ind på banen. De mærker ganske simpelt ikke hvad der sker, når de pludseligt ændrer adfærd pga. nervøsitet

Det handler ikke om HVAD du er bange for, men HVORDAN du er bange

04-04-2021 06:45, af Anja Nielsen

Der er stor forskel på, om du bruger tid på at tænke på dét du er bange for, eller om du bruger tid på at tænke på hvordan du er bange

Den største belønning du kan give dig selv er..

25-03-2021 14:56, af Anja Nielsen

I dag vil jeg vie hele mit blogindlæg til denne ene ting. Det her er det mest energiskabende og selvkærlige du kan gøre for dig selv. Det er en kunst at mestre og jo før du kommer i gang med at træne det her, jo før mærker du er frihed, som går udover noget du nogensinde har oplevet

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Kristine Ulsø Olsen

Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Landsstævnedebut til Kronprinsesse Mary (video)

09-05-2021 13:25, af Kristine Ulsø Olsen

For blot otte måneder siden, red H. K. H. Kronprinsesse Mary sit første dressurstævne, og i denne weekend tog hun skridtet videre og debuterede med Blue Hors Edelman ved landsstævnet i Frederiksværk

Vanrøgtede Little Hope græsser nu i hestehimlen

12-05-2021 10:23, af Liv Haumann
Pony|

Det var et vendepunkt for den vanrøgtede pony Little Hope, da 16-årige Camilla Rask tog hende under sine vinger, tilbage i januar 2021. Desværre havde livet været for hårdt for Little Hope, og den lille pony har nu fået fred på de evige græsmarker

Sandra Enemark åbner op om en svær tid

11-05-2021 15:33, af Annika Knudsen Lorentsen

For 9 år siden mistede Sandra Enemark sin eneste søster, topspringrytteren Camilla Enemark. I et personligt interview fortæller Sandra om tiden mens Camilla var syg, og om tiden efter, at søsteren gik bort

Fra sorg til solstrålehistorie

06-05-2021 14:14, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Hos Stald Lindballe ved Holstebro har foråret budt på en svær foling, der efterfølgende har ført til store komplikationer for hoppen, der til sidst måtte aflives. Da slaget for at redde hoppen var tabt, handlede det om at finde en ammehoppe til føllet, og det krævede flere forsøg og til sidst en hel masse køresygetabletter

Flere flotte debuter i Frederiksværk (video)

07-05-2021 20:43, af Annika Knudsen Lorentsen

Landsstævnet hos Frederiksværk Rideklub startede i dag med en sejr til Liva Addy Guldager Nielsen i MB1, mens Cathrine Dufour red en sejr hjem i den 7-årige Eternitys Prix St. Georg-debut. Anne Troensegaard tog sejren i Intermediaire II, mens Nadja Aaboe Sloth red sig til en andenplads i sin debut i Intermediaire med den 8-årige Favour Gersdorf

Dufour og Vamos Amigos dansede i aftensolen (video)

08-05-2021 22:22, af Kristine Ulsø Olsen

Der blev vist dressur på særdeles højt niveau ved dagens landsstævne i Frederiksværk, hvor der blev redet alt fra MB0 til Bundgaard Byg Cup og afslutningsvis Grand Prix, som Cathrine Dufour og Vamos Amigos trak sig sejrsrigt ud af med over 77%

Springbank II VH og Valverde solgt til Tyskland

10-05-2021 15:44, af Thomas Bach Jensen

En tysk dressurrytter har sikret sig to lovende og meget vindende yngre dressurhingste hos Helgstrand Dressage, de to 7-årige hingste Springbank II VH og Valverde

Ny tophest til Kamilla Ladefoged Rasmussen

07-05-2021 19:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

Eva og Lars Kramer har solgt den talentfulde Colina til Kamilla Ladefoged Rasmussen fra Frandsbjerg Horses. Den 10-årige hoppe har kapacitet til både EM og OL, fortæller Lars Bak Andersen, som har redet hesten det seneste års tid

Sådan! Danmark blev 2'er i Nations Cup

07-05-2021 17:39, af Annika Knudsen Lorentsen

De danske ryttere leverede endnu engang fire fantastiske ridt i anden runde af Nations Cup i Prag, og det betød, at holdet avancerede i den samlede stilling, og endte på en flot andenplads, kun overgået af hjemmebaneholdet fra Tjekkiet. Landstræner Bo K. Møller fortæller glad om deres resultat, og forklarer, at det er et vigtigt skridt frem mod OL og EM

Bjerregårds Qlimax til 10-årige Julie Bille Andersen

08-05-2021 16:12, af Annika Knudsen Lorentsen

Karoline Sloth Kjær har haft utallige sejrer med 2'er ponyen Bjerregårds Qlimax, både nationalt og internationalt, men nu er tiden kommet til, at den sejrsrige pony skal videre til en ny ryttere. Familien Kjær har solgt Qlimax til 10-årige Julie Bille Andersen