Skovture er ikke kun søndagstræning

30-07-2018 13:57, af Cecilia Lindahl

Her i sommervarmen er det ekstra hårdt at træne på ridebanen, men det behøver du faktisk heller ikke, for skovture er ikke kun søndagsridning

Copyright Ridehesten.com

Der er utrolig mange fordele ved at træne hesten i naturen. Det skaber træningsglæde hos både hest og rytter og er for langt de fleste mere inspirerende end ridebanen eller ridehuset.

Dressurmæssigt arbejder jeg meget i skoven med ligeudretning, parader, tilbagetræning, overgange, tempovekslinger, versader, traversader og ikke mindst changementer. Derudover er træning i naturen fantastisk - gerne på en længere distance eller i kuperet terræn, til at udføre intervaltræning for at forbedre konditionen. Der er utallige muligheder i den forbindelse med springtræning eller lange ture i skridt på restitutionsdage. Allrvigtigst er det at hesten får nogle kilometer i benene uanset niveau. Husk at ride lige meget på begge diagonaler i letridning og at skrifte galoppen, så hesten eller rytteren ikke bare vælger den foretrukne, lyder et godt råd fra Rikke Riis fra Equifysio.

Gode øvelser i naturen
Hesten har en mere naturlig fremdrift under træning i naturen, så ved galopøgning i let sæde er der alletiders mulighed for at anvende muskel- og led-arbejdet i en større bevægebane end normalt.

Skridtarbejde, hvor hesten arbejder i en løsgjort samt korrekt form og gerne med løse tøjler er en vigtig del af enhver træning i naturen. 

Galop anvendes til intervaltræning, men absolut også til at forbedre kvaliteten af  galoppen ved blandt andet at lave tempovekslinger, samt placere hoved/hals i forskellige positioner for at kontrollere at hesten er løsgjort.

Travøgninger er lette at indøve i naturen, da distancen man indøver det på er længere og igen pga. den naturlige fremdrift. Husk at øgninger efterfølges af afkortninger.

Brug for flere gode træningsøvelser i naturen? Så find november-udgaven af magasinet Ridehesten fra 2015 frem, hvor du kan finde masser af inspiration til din næste skovtur.

Læs også

Skal du i skoven?

09-07-2018 09:36, af Cecilia Lindahl

Ridning i naturen er skønt, men det er vigtigt at tænke sig om, når man forlader ridebanen for at ride en tur i skoven….

Islandske heste i front for ridning i naturen

06-02-2018 09:04, af Camilla Tiefensee Schrøder

Danmarks Idrætsforbund og Dansk Ride Forbund har udpeget Dansk Islandshesteforening til at varetage projekt ”NATURSPOR – Ridning i naturen” i de kommende 4 år. Tove Urup Madsen tiltræder som projektleder

Hvad må jeg til hest i naturen?

16-06-2017 12:11, af Cecilia Lindahl

Nu er foråret og snart også sommeren over os. For ryttere betyder det lydt til at opleve naturen fra hesteryggen, om det så gælder den grønne forårsskov eller ved stranden - men husk der er regler, som skal overholdes

Samarant tilbage til sporten

02-10-2009 09:30, af Thomas Bach Jensen
Den danskkårede hingst Samarant viste i foråret meget lovende takter under dressurrytter Joachim Thomsen og er nu tilbage i fuld træning

Opstilling og indvirken DEL1

06-12-2018 09:18, af Line Hermann Hass

Har du brug for hjælp til at forbedre din opstilling og indvirken på hesten? Så giver Grand Prix rytter Line Hermann Hass en række gode råd til rytterens opstilling fra top til tå

Unge springryttere inviteres til træningssamling

04-10-2017 12:54, af Cecilia Lindahl

Tolv unge talenter inviteres i november til træningssamling på Capacity Showjumping Center 

Blog: Travl sommer

07-07-2018 09:34, af Amira Aasted

Amira har haft endnu en travl måned, hvor der både har været fødselsdag og stævnestart på programmet. Lige nu står den dog på masser af træning op til DM på Hovgaard

Ny forskning: Tidlig træning

13-04-2012 07:34, af Nina Marie Villadsen
Nye studier viser, at tidlig træning af hesten har en positiv effekt på dens muskuloskeletale helbred og kan have en positiv indflydelse på dens fremtidige karriere

Hvad blev der af Zardinen?

03-12-2008 16:03, af Thomas Bach Jensen
Den tidligere fløjhingst i Dansk Varmblod, Zardin Firfod, har erobret mange dressurentusiasters hjerter under dens flotte fremtræden under Margit Ørum, Per Sandgaard og Joachim Chr. Thomsen. Fra sommeren 2008 har den imponerende sorte hingst være i træning hos Dominic-Nathanæl Erhart

Hold hesten glad – VIDEO

21-08-2015 08:58, af Nina Marie Villadsen

Tyske Helen Langehanenberg viser her, hvordan hun i den daglige træning arbejder med at holde dressurhesten glad og motiveret – se mere i træningsvideoen herunder

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Thomas Bach Jensen

Webredaktør og nyhedsvagt

Thomas Bach Jensen
20 33 86 83
tbj@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Oplev julen på Berleburg Slot

11-12-2018 08:53, af Kristine Ulsø Olsen

I aften kan man på TV2 opleve den danske dressurlandstræner prinsesse Nathalie vise rundt i sit barndomshjem, Berleburg Slot

26 dressurhingste udtaget på Vilhelmsborg

12-12-2018 21:38, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Dansk Varmblods forbesigtigelse på Vilhelmsborg har forløbet særdeles godt i dag og er netop afsluttet forud for tidsplanen med 26 dressurhingste udtaget hingstekåringen i Herning

14 springbetonede hingste klar til Herning

12-12-2018 12:22, af Britt Carlsen
Avl|

Ved Dansk Varmblods forbesigtigelse på Vilhelmsborg er der i dag udtaget 14 unghingste til forbundets hingstekåring i marts i MCH Messecenter Herning. Kvaliteten var generelt god, og flere hingste løste opgaven med stort overblik

Hoppen med flap-ørerne er død

10-12-2018 21:06, af Cecilia Lindahl

Rocher, også kendt som hoppen med "flapører", er død i en alder af 27 år

Fra skovturshest til de internationale dressurbaner

16-12-2018 07:30, af Mathilde Falle

Findus B. har sammen med sin rytter Caroline Palsgaard bevist, at tro kan flytte bjerge. Tro kombineret med hårdt arbejde, tålmodighed og kærlighed har medvirket til, at ekvipagen nu har fundet vej til de internationale dressurbaner, efter Findus var kasseret som konkurrencehest

Stakkato-datter solgt for rekord beløb

11-12-2018 10:45, af Kristine Ulsø Olsen

Ved den 39. P.S.I. Auktion i søndags blev der slået rekord da en Stakkato-datter blev solgt for 2,4 millioner euro

"Jeg er jo ikke i tvivl om, hvor god han er"

16-12-2018 16:02, af Camilla Tiefensee Schrøder

De rosende ord fløj gennem luften i Frankfurt, da Daniel Bachmann Andersen og Blue Hors Veneziano i dag vandt Louisdor-Preis finalen. Sejren kom dog ikke som en overraskelse for berideren, som var taget af sted for at vinde. I fredagens indledende klasse gik det en smule skævt, da han blev for ivrig, men i dag fandt han en bedre taktik
 

Daniel og Veneziano vinder Louisdor-Preis

16-12-2018 11:27, af Camilla Tiefensee Schrøder

Med et flot ridt bedømt til 75.140% sikrede Daniel Bachmann Andersen og Blue Hors Veneziano sig i dag sejren i den prestigefyldte Louisdor-Preis finale ved det internationale dressurstævne i Frankfurt

Kom med indenfor hos Katrinelund

11-12-2018 19:23, af Kristine Ulsø Olsen

Hingstestationen Katrinelund har fået lavet en flot video, hvor Ib Kirk giver et godt indblik i hvad Katrinelund står for

Bachmann brillerede i Frankfurt (video)

14-12-2018 11:34, af Thomas Bach Jensen

Blue Hors' berider Daniel Bachmann Andersen har netop sikret sig sejren i den indledende Grand Prix i Festhallen Frankfurt med det unge talent Blue Hors Zepter