De fleste dressur-, spring- og skovtursryttere stræber efter at være i harmoni med hesten og opleve den lette afspændte ridning, hvor ekvipagen opleves som en helhed, der arbejder sammen og mærker hinandens mindste signaler. Og det er ikke let.

Træner Søs Fejerskov-Quist inviterer alle typer ryttere ind i et træningsunivers i sin nye bog RytterYoga – fra træningslokale til hesteryg, hvor øvelser og teknikker fra både yoga, pilates og bindevævstræning bliver bragt i spil.

I denne måneds udgave af magasinet Ridehesten får du et særligt indblik i bogen RytterYoga, hvor du også finder en række øvelser.