Cecilia Lindahl
Vi skal lytte til vores heste, mærke hvordan de har det, og være meget mere bevidste, når vi planlægger træning, hvis hestene skal kunne holde længe. Alt for mange heste slides op for tidligt på grund af monotont, hårdt arbejde.
Opvarmning og afveksling
Berider, Anke ter Beek, anbefalede grundig opvarmning og varieret arbejde, så hesten holder sig glad og frisk.
– Vi skal huske de simple og løsgørende øvelser og ikke gå for hurtigt i gang, selvom hesten byder sig til og gerne vil arbejde.
Anke ter Beek skridter gerne sine heste i de første 10-15 af opvarmningen. Under travarbejdet fokuserer Anke ter Beek på takt og løsgjorthed, og hun tjekker, at hesten svarer på hjælperne. Og det må gerne se kedeligt ud.
For at skabe afveksling i træningen og give hesten balance bruger hun cavaletti-træning. I starten lader hun hesten gå dybt med hals og hoved, senere under mere samling.
Nysgerrig? Få mere inspiration til core-træning og restitution i maj-nummeret af magasinet Ridehesten fra 2015.
