Rikke Riis.

Der er mange ting du kan gøre for både at sikre din heste velbefindende og dens præstationsevne - én af tingene er at bevæge og træne den fra jorden.

I magasinet Ridehestens septembernummer giver Rikke Riis, der bl.a. er uddannet dyrlægeeksamineret hestefysioterapeut og hesteosteopat, en lang række fif og trin for trin-opskrifter på øvelser du selv kan udføre med din hest. Oversigten og de forskellige øvelser viser, hvilke øvelser der skal laves afhængig af hestens funktionelle problem og eksteriør. Øvelserne er en blanding mellem dynamisk stabilitetstræning, mobilitetstræning, udspændings- og refleksøvelser.

Dertil giver Rikke Riis også gode råd til, hvordan øvelserne udføres på en sikker måde, både for dig og hesten - fx er det en god idé at bruge sikkerhedssko.

Hun fortæller også, at det generelt er en god idé at teste øvelserne på begge sider af hesten, og der hvor det er sværest for hesten at udføre øvelsen, laves der flere gentagelser.

Læs også: Træn på DM-banen hos Schou

Øvelserne kan udføres både før og efter træning.