Aldersrelateret træning styrker talentudvikling

25-03-2010 13:44, af Thomas Bach Jensen
Træning i ridesporten skal ikke bare foregå på hestens præmisser. Rytterens alder og udvikling er også vigtige parametre for sikker og målrettet træning af talentfulde ryttere. Derfor lancerer Dansk Ride Forbund og Team Danmark i dag bogen "Aldersrelateret træning RIDNING".

Gennem helhed skabes en stærk elite Sikker og målrettet udvikling af ridetalenter kommer ikke af sig selv. Derfor har Dansk Ride Forbund i samarbejde med Team Danmark udviklet Aldersrelateret Trænings Koncept (ATK) til ridesporten. Bogen "Aldersrelateret træning RIDNING" skal ruste ridesportens undervisere til at tilpasse træningen til rytternes alder og udvikling, så udviklingen fra barn til succesfuld konkurrencerytter sker på de bedste betingelser. Rytternes forældre har også stor gavn af at læse bogen. En styrkelse af ridesportens elite ”Det er vores ambition, at det aldersrelaterede træningskoncept skal forplante sig hele vejen gennem dansk ridesport og sikre en forsvarlig udvikling af unge ryttere ude i klubberne. Vi vil nemlig gerne have endnu flere unge talenter, der kan udfordre den etablerede elite i kampen om pladserne på vores landshold. En styrkelse af vores landshold skal sikre, at dansk ridesport også i fremtiden kan høste medaljer de store internationale mesterskaber”, siger Dansk Ride Forbunds formand Ulf Helgstrand. Hele vejen rundt om rytteren Team Danmark har siden 2005 arbejdet med udvikling af aldersrelaterede træningskoncepter. Ud over Dansk Ride Forbund arbejder 15 andre sportsgrene i øjeblikket med de aldersrelaterede træningsprincipper. Grundidéen er, at tilpasse træningen nøje efter talenternes alder, udviklingstrin og sportsgren. I ridesporten er der fokus på både den egentlige rideundervisning, den fysiske og mentale træning samt kostvejledning. Et nøglebegreb i bogen er således det gode ridemiljø, hvor trænere og forældre skaber et miljø for de yngste ryttere, hvor der i højere grad er opmærksomhed på udvikling af færdigheder - og et mindre fokus på konkurrenceresultaterne. Og det er netop ved at have fokus hele vejen rundt om rytteren og ved at tilpasse træningen børnenes alder, at talenterne får de bedste og mest forsvarlige udviklingsmuligheder. Rytterne skal styrkes mentalt ”Personligt betragter jeg den mentale træning som en af de absolut vigtigste komponenter for alle idrætsudøvere, og jeg vil endda påstå, at den rigtige mentaltræning kan forbedre resultaterne med op mod 10 %. Derfor forventer jeg også, at Aldersrelateret Trænings Koncept vil medføre en styrkelse af de danske ryttere”, siger Ulf Helgstrand. Team Danmark regner med resultater Det er vigtigt at passe på de unge ryttere ved at give dem, deres undervisere og forældre redskaber til forsvarlig og målrettet træning - og det giver den nye bog. Forkerte træningsmetoder kombineret med et for højt ambitionsniveau er nemlig demotiverende og får de unge talenter til at fravælge ridesporten. Og de talentfulde ryttere skal blive i sporten - det er Team Danmarks håb: ”Hvis dansk ridning også de kommende år skal være med på allerhøjeste internationale niveau, så er idrætsspecifik talentudvikling et nøgleord. De unge skal trænes, coaches og guides i forhold til deres alderstrin. Det stiller store krav til både talenttrænere og forældre, for der sker utroligt meget før, under og lige efter puberteten - både sportsligt og menneskeligt. Det er derfor helt afgørende, at rytterne får de rigtige vækstbetingelser, hvis drømmen om internationale resultater skal forfølges”, siger Team Danmarks direktør Michæl Andersen. Internationale erfaringer viser, at aldersrelateret træning gavner ridesporten Træning, der er tilpasset rytternes alder og udvikling, er til stor gavn for ridesporten. Det viser erfaringerne fra blandt andet Tyskland og England, hvor fokus de sidste 10 år har været på at tilpasse træningen til rytternes alder og udviklingsniveau. Og her er konklusionerne klare: Rytternes opstilling forbedres mærkbart, de unge talenter er bedre til at håndtere og uddanne deres heste, og de bliver bedre rustet til at håndtere konkurrencepres. Komplette ryttere ”Formålet med Aldersrelateret Trænings Koncept er kort fortalt at skabe komplette ryttere. Rytterne skal fra starten rustes til at håndtere hele aspektet omkring ridningen det være sig alt lige fra at tage aktiv stilling til egen sport og træning, at kunne træne deres heste forsvarligt og målrettet, samt være i stand til at håndtere konkurrencepres”, siger Christian Struck, talentchef i Dansk Ride Forbund Kilde: Dansk Ride Forbund.

Læs også

Hvad med de små ryttere?

06-09-2014 07:08, af Nina Marie Villadsen

Kan små børn under seks år lære noget, og vil det kunne fremme talentudviklingen i dansk ridesport at have fokus på de helt små børn?

Aldersrelateret træning i praksis

21-04-2010 15:00, af Martha Bettina Jensen
Som en del af beriderelevernes skoleforløb, er de igang med aldersrelateret træning. Bo Bak Andersen underviser i lærrige metoder, lege og øvelser, som eleverne selv skal bruge, når de skal undervise børn og unge på rideskolen.

Målrettet træning til de unge ryttere

20-04-2010 09:05, af Maja Golles
Med bogen "Aldersrelateret træning RIDNING" gives ridesportens undervisere et værktøj til at tilrettelægge træningen ud fra rytternes alder og udvikling

Støtte til talentudvikling i Århus Rideklub

04-06-2012 09:21, af Signe Wiese
Spar Nord Fonden støtter talentudviklingen i Århus Rideklub med en donation på 15.000 kr. til fortsat talentudvikling og dygtiggørelse primært rettet mod sommerens store mesterskaber

WebTV: Lancelot i træning

28-02-2009 08:41, af Grethe Næsby
På dette webklip kan du se hingsten Tailormade Lancelot i daglig træning.

Forårsaktiviteter hos Hippo-Logisk Træning

21-03-2010 07:31, af Maja Golles
Hippo-Logisk Træning i Sparkær ved Viborg byder foråret velkommen med nye aktiviteter for hesteinteresserede i hele april måned. Træner og certificeret Monty Roberts-instruktør Maj-Britt M. Carter inviterer alle hestevenner til et lærerigt og inspirerende forår

Lang og dyb er vejen til succes

30-12-2016 14:23, af Helle Kristensen

Den norske ridesportsside Sportshest.no har i midten af maj 2016 offentliggjort resultaterne på en undersøgelse der viser at fordelene ved at ride hesten lang og dyb, ikke kun er af fysisk karaktér. Ifølge den norske undersøgelse, styrker den afslappede holdning hestens mentale tilstand, såvel som det har positive følger for fysikken

Vi vil gøre noget for rytterne

08-07-2017 06:59, af Camilla Tiefensee Schrøder

I distrikt 12 er 10 kontingentkroner øremærket til uddannelse, og det kommer ponyrytterne og deres forældre til gode. Et talentforløb har skabt sammenhold mellem børnene og mellem forældrene, og så kombineres spring- og dressurtræningen med sportspsykologi samt kurser i etik og moral.

Træning gennem leg

02-07-2014 15:11, af Nina Marie Villadsen

En stor dansk undersøgelse viser, at mange børn har dårlig motorik. Det ses også inden for ridesporten, men hvad kan vi gøre ved det?

Ny forskning: Tidlig træning

13-04-2012 07:34, af Nina Marie Villadsen
Nye studier viser, at tidlig træning af hesten har en positiv effekt på dens muskuloskeletale helbred og kan have en positiv indflydelse på dens fremtidige karriere

Nyhedsansvarlig

Har du en nyhed eller en god historie?

Marie Helene Rigård Rohleder

Webredaktør og nyhedsvagt

Marie Helene Rigård Rohleder
29 92 98 22
mhr@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Bruttogrupperne for senior- og U25-ryttere er klar

13-01-2021 13:46, af Kristine Ulsø Olsen

Landstræner Natalie zu Sayn-Wittgenstein og holdleder Anne-Mette Binder har nu udtaget de ryttere, der skal udgøre bruttogrupperne for senior- og U25-ryttere i 2021

Løse heste på Vestmotorvejen skabte kaos og kø

09-01-2021 18:10, af Thomas Bach Jensen

I eftermiddag har Vestmotorvejen ved Køge været lukket efter et uheld med hestetrailer, hvor de firbenede passagere slap fri på motorvejen

Farvel til Unicorn's Royalisto

09-01-2021 11:14, af Thomas Bach Jensen

Den meget succesfulde danske springhest, Unicorn's Royalisto, som Bjarne Mark Jensen har fejret store triumfer med bl.a. i kostumespringningen i Dansk Varmblods Gallashow i Herning, er blevet aflivet i en alder af knap 20 år

Annabelle Rehn balancerer mellem to verdener

10-01-2021 11:34, af Thomas Bach Jensen

Dressurrytter Annabelle Rehn, der som 14-årig vandt bronze ved DM for juniorer, har det meste af sit liv boet i Asien. Hun var i 2020 på et syv måneders træningsophold i Danmark og kunne på grund af COVID19 ikke se sine forældre

Forårets små stjerner på vej hos Heiline

10-01-2021 21:38, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Hos Stald Heiline i Odder, hvor bl.a. den internationale dressurhest Heiline’s Danciera er kommet til verden, ser avlerparret Line Jensen og Heine Bonde Mikkelsen frem til at kunne byde velkommen til fem føl

Zhaplin Langholt er tilbage på sporet (video)

11-01-2021 07:53, af Thomas Bach Jensen

Zhaplin Langholt, der med Andreas Helgstrand i sadlen vandt UVM-bronze som 6-års, er efter en langvarig skade tilbage i fuld træning med sin ejer Charlotte Jorst, USA

Hest aflivet efter trafikulykke

11-01-2021 21:22, af Marie Helene Rigård Rohleder

En trafikulykke med en hestetrailer endte yderst tragisk, da en bilist ved en overhaling påkørte en forankørende bil med hestetrailer, som derefter væltede, og den ene af hestene måtte aflives 

Herning Rideklub underviser via Zoom

08-01-2021 15:43, af Kristine Ulsø Olsen

For at bevare tilknytningen og sammenholdet blandt eleverne under den nuværende nedlukning, har Herning Rideklub tænkt ud af boksen og arrangeret undervisning via Zoom

Endnu en dansk hest til Helen Langehanenberg

09-01-2021 18:54, af Thomas Bach Jensen

Den tyske toprytter Helen Langehanenberg har sikret sig endnu en dansk dressurhest i sin kollektion af lovende ungheste. Der er tale om den 4-årige kårede hingst Ikon fra Stutteri Byager

Gensyn med Grand Prix-hingsten D'Avie

07-01-2021 16:03, af Kristine Ulsø Olsen

I august sidste år blev Grand Prix-hingsten D'Avie solgt til tyske Lisa Müller, der med en video præsenteret af hendes mand, den professionelle fodboldspiller Thomas Müller, viser at hingsten har fundet sig godt til rette i det tyske