7 gode grunde til at ride

25-05-2020 07:05

Annika Knudsen Lorentsen

Det er ingen hemmelighed, at ridning har en positiv virkning, og ofte bruges heste som terapi. Der er altså god grund til at ride, og der er jo ikke noget som en frisk galop eller en vellykket undervisning 

Copyright Ridehesten.com
Foto: Ridehesten.com/Annette Boe Østergaard
Nyheden fortsætter efter annoncen

Ofte er det at komme ud til hesten efter en lang arbejdsdag den rene terapi for de fleste hestefolk. Sammen med hesten får man tankerne væk fra problemerne og udfordringerne, hvilket kan lette ens sind på en helt fantastisk måde. Her er der syv gode grunde til at blive ved med at bruge din hest terapeutisk.

Ridning kræver fokus
Hvis din tanker er fulde af bekymringer og man ikke kan slippe de dårlige ting, så er ridning et glimrende valg. Det kræver nemlig al dit fokus at ride hesten, så snart du sætter dig i sadlen vil du rette al din koncentration imod det ene formål at ride din hest.

Ridning gør dig stærk
Når du rider er du nødt til at være godt rustet både mentalt og fysisk. Det er krævende at ride en hest og derfor er du nødsaget til både at være intelligent og forstående, men samtidig skal du også kunne stå fast og sige fra.

Kontroller dine følelser
Når du endelig sidder i sadlen er der ikke plads til at føle angst eller vrede. Her må du kontrollere dine følelser for at tager hensyn til din hest og holde fokus under din ridning. En teknik du kan bruge uden for ridningen også.

Nyheden fortsætter efter annoncen

Vær tålmodig
Når du arbejder med heste kræver det din tålmodighed, det tager mange år at uddanne en hest og lære den de ting du ønsker. Ridning kan lære dig at gøre tingene om og om igen for at lære hesten øvelsen ordentligt.

Tilgiv
Intet er sjældent helt perfekt under ridning og derfor kræver det, at du lære at tilgive din hest men også dig selv under ridningen. Der vil være fejl og dem skal du lære at acceptere og tilgive. Hvilket er en evne der i den grad giver dig gode kompetencer i hverdagen.

Lær mere om tillid
Heste og ridning beror på en vigtig faktor der overskygger alt – det er tillid. Der skal være tillid imellem hest og rytter før at ridningen og arbejdet kan gå op i en højere enhed. Når du vinder din hests tillid har du fået en gave.

Følelsen af succes
Når al træningen endelig belønner sig i form af deltagelse ved et stævne eller blot i undervisningen, er det en fantastisk følelser der løber igennem ens krop, idet man vinder en klasse eller bare har succes med en øvelse. Her opnår man en sejrsfølelse, som virkelig er guld værd. Ridningen har altså en positiv effekt på vores lykkefølelse.

Læs også

Flarup og Dallmann fortsætter elitearbejdet for military

29-11-2021 11:32, af Annika Knudsen Lorentsen

Siden det i oktober blev besluttet, at der ved årsskiftet drosles betydeligt ned for ressourcerne knyttet til talent- og elitearbejdet indenfor militarydisciplinen, har Dansk Ride Forbund været i tæt dialog med nuværende landstræner Peter Flarup og tidligere holdleder Kerstin Dallmann omkring de fremtidige rammer for området, og netop de to vil fortsætte arbejdet med disciplinen

Udstyrsjunglen - hvilket udstyr er sikkerhedsgodkendt?

26-11-2021 06:24, af Christine Krogh Frausing

Der sker hele tiden udvikling indenfor udstyr til både hest og rytter, og det kan være svært at finde rundt i hvad der er godkendt. Her kan du se hvad der er godkendt af Dansk Ride Forbund til rytterens sikkerhedsudstyr

Mary var Vejle Rideklubs perfekte match

25-11-2021 18:38, af Christine Krogh Frausing
Pony|

Efter længere tids søgen var mavefornemmelsen den helt rigtige, da Vejle Rideklub mødte 1’er ponyen Mary i Randers. Mary blev købt med de penge, klubben havde fået tildelt fra Trolle Company og Dansk Ride Forbunds Aktive sammen-pulje

Politi: Det er lovligt at ride med alkohol i blodet

26-09-2017 18:22, af Camilla Tiefensee Schrøder

Der er ikke nogen øvre grænse for, hvor høj en promille man må ride med. Det skriver Nordsjællands Politi på deres Facebookside, hvor de dog af flere forskellige grunde fraråder ryttere at sætte sig fulde i sadlen

Heste helbreder

29-03-2020 17:39, af Maria Dose

Kan en livsstil med heste være med til, at du undgår smitte og epidemier? Det svar får du her sammen med andre grunde til, hvorfor heste har en positiv indvirkning på vores fysiske og mentale helbred

7 gode grunde til at ride

12-06-2016 14:07, af Tonya Bille Nielsen

Det er ingen hemmelighed at ridning er som terapi for de fleste hestefolk. Der er ikke noget som en frisk galop eller en vellykket undervisning der kan skabe glæde

Hesten bedre en eks’en?

14-01-2015 14:12, af Nina Marie Villadsen

Ifølge britiske Horse and Hound er der ikke mindre end 12 grunde til, at din hest skulle være bedre end din eks

Hest trumfer svigerfar

16-06-2015 09:59, af Nina Marie Villadsen

Hvad er den nye kærestes største prøvelse? Nogle vil nok mene, at det må være mødet med svigerfar, men britiske Horse and Hound giver her 6 gode grunde til, at hesten er den virkelige prøvelse for hestepigens nye kæreste

8 grunde: Din hest synes du er skør

14-08-2017 14:47, af Cecilie Lindahl

Kigger din hest nogensinde på dig som om du stiller ham de mest mærkelige spørgsmål? Hvis svaret er ja, så er du ikke alene. Her er 8 af de mange grunde til hvorfor din hest synes du er skør:

Fem mindre kendte fordele ved at strigle din hest

07-01-2021 06:42, af Merete Haahr

Det kan være dejligt og afslappende at strigle både for dig og hesten,  og det kan hjælpe til at styrke båndet mellem jer. Der er mange fordele ved grooming, og her får du fem mindre kendte grunde til at strigle hesten

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

En hestemand takker af, fulgt på vej af sin elskede hingst

21-11-2021 06:29, af Merete Haahr

Som en stormand fra vikingtiden blev Peter Frederiksens båre sendt ærbødigt på vej af hans elskede islænder, hingsten Jón fra Tyrevoldsdal, sammen med de andre smukke heste og ryttere fra stutteriet

Pony blev fundet 3 år efter den var forsvundet

24-11-2021 15:45, af Annika Knudsen Lorentsen
Pony|

I et svensk radioprogram kunne man tidligere på ugen høre et indslag om en pony, som for en del år siden forsvandt sporløst fra sin fold i Sverige, hvorefter ejeren lang tid efter blev kontaktet af en kvinde fra Finland, som troede hun havde købt Dumle. En tragisk historie, som endte lykkeligt, da Dumle og hans ejer igen blev forenet efter tre år

Hestevognsulykke kostede kusk livet

27-11-2021 21:58, af Christine Krogh Frausing

En kvindelig kusk kom alvorligt til skade i en hestevognsulykke, hvor kvæstelserne endte med at koste hende livet. Det var en løbsk hest der forårsagede ulykken, hvor hestevognen væltede med passagere i

Charlotte Dujardin genforenes med Gio

25-11-2021 09:51, af Christine Krogh Frausing

Charlotte Dujardin genforenes med sin OL-hest, Gio, når de til jul skal ride World Cup ved London International Horse Show, hvor danske Nanna Skodborg Merrald ligeledes tilslutter sig

Hingsten Balou er blevet solgt til Rusland

22-11-2021 11:36, af Annika Knudsen Lorentsen

Dansk Varmblodshingsten Balou, som har været vældig populær i avlen og som har gået med Kasper H. Hansen i internationale springklasser på højeste niveau, er nu blevet solgt til Rusland

Helgstrand betaler 7 mio kr. for ny Vitalis-søn

22-11-2021 21:17, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Ved westfalerhingstekåringen i Münster-Handorf er auktionen over kårede hingste i fuld gang, og den imponerende unghingste efter Vitalis/ Fidertanz/ Sandro Hit blev solgt til Helgstrand Dressage for 940.000 euro

Komfortabel andenplads til Dufour og Bohemian

27-11-2021 13:45, af Kristine Ulsø Olsen

Bohemian satte nærmest ikke en hov forkert under dagens Grand Prix ved Saab Top 10 og det resulterede i at han og Cathrine Dufour red sig ind på andenpladsen med 79% efter tyske Jessica Von Bredow-Werndl. Carina Cassøe Krüth og Heiline's Danciera besatte sjettepladsen efter stor uenighed blandt dommerne

9-årige Palma Sophie rider sejren hjem til Christmas Show

20-11-2021 13:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

Den kun 9-årige springrytter Palma Sophie Gry Jansson-Christensen er en af de yngste til start ved Danish Christmas Show i år. Hun har allerede redet flere flotte placeringer hjem på sine heste, og så får hun undervisning af både Martin Neergaard og Emil Hallundbæk

10 i trav til Atterupgaards Delahaye

21-11-2021 19:31, af Mie Poulsen

Denne søndag blev der afviklet Dansk Varmblods egnethedstest i dressur præsenteret af Blue Hors i region 1 på Vallensbæk Ridecenter. Sejren gik til Atterupgaards Delahaye, som blev belønnet med et 10-tal for hendes imponerende trav

– En velredet hest, trænet korrekt ift. dens alder

21-11-2021 15:25, af Trine Askjær-Jørgensen

I dag har 15 heste været i ilden ved Dansk Varmblods egnethedstest i springning præsenteret af Dansk Hesteforsikring, som fandt sted i region 1 i Vallensbæk på Sjælland