Vil du forbedre din dressurscore?

16-01-2018 12:47, af Cecilia Lindahl

Du kender det måske alt for godt. Du føler, du har leveret et godt program og vist nogle fine øvelser. I har øvet jer månedsvis, og alligevel har du kun fået 57% og er placeret andensidst. Eller måske kan du bare ikke bryde 65% barrieren

Copyright Ridehesten.com

Det internationale rideforbund, FEI har netop samlet fem små tips til at forbedre din score. Med små ændringer kan du nemlig skubbe din samlede score et par procenter op – for hver eneste øvelse tæller i dressur!

1. Rid til i den frie skridt
Det er en øvelse, der igen og igen overses af flere ryttere. Det er ofte en af de øvelser, der giver den laveste score, simpelthen fordi ryttere ikke benytter sig af lejligheden til at slappe af og lade hesten skridte energisk fremad med lange rentaktede, frigjorte og seje skridt uden at ile. Og husk, hesten skridtes for en lang, men ikke løs tøjle. Tip: Hold din hest fremad, skridt mere til end normalt, så du viser en afslappet jordvindende skridt, hvor hesten får fuld frihed til at sænke og strække sin hals og sit hoved.

2. Rid præcist
Selvom du ikke skal ofre en god bevægelse af hensyn til nøjagtighed, så kan enkle småting, såsom at ride dine volter i den rigtige størrelse, forbedre din score. Du vil ofte finde en kommentar i din kritik som 'volte for stor' – og dommeren kan selvsagt ikke give en høj score for en 20 m volte, hvis det var en 15 m volte, du skulle ride.

3. Læs anvisningerne
Anvisningerne findes lige ved siden af øvelserne og fortæller ting som ’flydende overgange’, ’smidighed og afskub’ eller ’rytme og aktivitet’.
Det er en vejledning til, hvordan du kan imponere dommerne. Anvisningerne fortæller dig præcis, hvad du bliver bedømt ud fra. Så når du gennemgår dit program, så lav noter om, hvad dommerne vil have. Du vil blandt andet opdage, at rolige og flydende overgange er vigtige.

4. Brug de områder, der ikke er markeret
Det er klart, at hele programmet er markeret, men som nævnt ovenfor kan du ganske let se, hvad dommerne bedømmer ud fra. Hvis din øvelse siger noget som ’RMC middelskridt’ efterfulgt af ’C arbejdstrav’, og anvisningerne fortæller, at de ser på overgangen, så brug hjørnet mellem M og C til at få hesten til at bøje sig – brug hjørnerne og de sektioner, der ikke er markeret. På den måde kan du forberede næste øvelse så meget som muligt på det, dommerne efterspørger. 

5. Tjek din opstilling
Mange ryttere får en lidt anspændt opstilling, især hvis deres hest er frisk eller fræk, eller hvis de selv føler sig presset. Det betyder, at flere læner sig fremad, ser ned og spænder deres skuldre i den typiske defensive position. Og det gør dig mindre effektiv som rytter. Husk derfor: ret dig op, hold hovedet højt, skuldrene tilbage og sæt dig dybt i sadlen!

Læs også

Alltech hovedsponsor ved VM 2014

09-07-2011 15:20, af Nina Marie Villadsen
Det blev fredag offentliggjort, at Alltech bliver titelsponsor ved VM 2014 i Nordmandiet, Frankrig, hvis officielle titel derfor bliver 2014 Alltech FEI World Equestrian Games

Se FEI TV på iPad

19-12-2012 17:16, af Nina Marie Villadsen
FEI TV er klar med en app, så du nu også kan følge med i nogle af ridesportens største begivenheder, når du er på farten, på din iPad eller iPad mini

19-årig dansk World Cup-debutant

01-10-2013 17:58, af Thomas Bach Jensen

Ved Reem Acra FEI World Cup-kvalifikationen i dressur ved JBK Horse Shows i Odense Congress Center den 19.-20. oktober kan man opleve hele det danske EM-hold, og der er World Cup-debut til den kun 19-årige rytter Nanna Merrald. De kommer til start i et hårdt felt spækket med internationale stjerner

Top-ponyen Tim pensioneres

19-10-2016 12:32, af Ann-Sofie Skovlund Eriksen
Pony|

Den 20-årige pony Tim, som har bragt en masse ryttere med sig til tops, får nu lov at nyde et velfortjent otium i Danmark. Tim debuterede allerede som kun 6-årig ved EM for ponyer

Landsholdet klar til Bernstorffsparken

13-05-2013 13:51, af Signe Wiese

Elitechef Lars Nørgaard Pedersen har nu udpeget de ryttere, der skal repræsentere Danmarks ved Furusiyya FEI Nations Cup i Bernstorffsparken den 24. maj - den nye danmarksmester er én af dem

Chardon vinder af FEI World Cup™ finalen i kørsel

07-02-2016 19:45, af Niels Clemmensen

Efter en yderst spændende kamp mellem verdens bedste kuske, lykkedes det hollandske IJsbrand Chardon at slå favoritten Boyd Exell i World Cup-finalen i kørsel 

FEI har revideret reglerne for sporer

22-07-2016 14:45, af Ann-Sofie Skovlund Eriksen

Det internationale rideforbund, FEI, har præciseret sine regler for håndteringen af mærker efter sporer. Dette sker efter den meget omtalte episode med Bertram Allen og Quiet Easy ved Olympia i London 2015.

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Cecilia Lindahl

Webredaktør og nyhedsvagt

Cecilia Lindahl

cli@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Janne Rumbough fylder 75 år

19-02-2019 13:06, af Thomas Bach Jensen

Danske Janne Rumbough, der har boet i Florida siden 1972 og er konkurrencerytter på Grand Prix-niveau, fylder i dag 75 år

Forårsauktion: Nybagt vinder med 74%

16-02-2019 09:09, af Thomas Bach Jensen

Dansk Varmblods Forårsauktion 2019 byder på en fremragende kollektion af 27 unghingste og unge rideheste i alderen 3-8 år. I vores gennemgang af disse lovende unge dressur- og springheste ser vi her nærmere på vidunderhoppen Sorbét

Danskere til internationale stævner - Uge 8

20-02-2019 14:21, af Kristine Ulsø Olsen

Mens Spanien og Portugal og dermed sydens sol stadig lokker mange danske springryttere til, har nogle spring- og dressurryttere i denne weekend valgt at gå i den anden retning og trække nordpå i stedet til Lillestrøm i Norge

Blue Hors Zack ikke til start i Neumünster

16-02-2019 13:30, af Charlotte Kondrup

Det var meningen at Blue Hors Zack skulle have startet Grand Prix i dag i Neumünster, men det satte en hovbyld en stopper for

Aktiver bagbenene med den rigtige vægthjælp DEL 1

22-02-2019 13:10, af Cecilia Lindahl

Jo roligere og jo mere smidigt en rytter sidder, jo bedre reagerer hesten på vægthjælperne. Men hvordan aktiverer du bagbenene med den rigtige vægthjælp?

Hormonforstyrrende kemikalier kan være årsag til EMS

19-02-2019 07:02, af Cecilia Lindahl

Kemikalier som blandt andet pesticider og plast kan spille en rolle i forhold til udvikling af EMS hos heste, sådan lyder konklusionen fra ny amerikansk forskning

Forårsauktion: Den smukke hingst Amperio

18-02-2019 12:14, af Thomas Bach Jensen

Dansk Varmblods Forårsauktion byder den 9. marts 2019 i MCH Messecenter Herning på en stærk sammensætning af 3-årige hingsteemner og talentfulde unge rideheste, der er avlet til fremtidens dressur- og springbaner. En af dem er den 3-årige dressurhingst Amperio

Succes i Norge for Sandgaard-søskende

21-02-2019 07:38, af Kristine Ulsø Olsen

En række ryttere har taget turen til Norwegian Horse Festival i norske Lillestrøm og her har søskendeparret Josefine og Mads-Emil Sandgaard hver redet en sejr hjem

Skal du varme op alt for længe?

19-02-2019 11:57, af Cecilia Lindahl

Har din hest brug for meget lang opvarmningstid? Synes du din hest er ufokuseret/modvillig i starten af en træningsenhed, så overvej, hvad der går galt i kæden af vigtige elementer

Forårsauktion: Den sølvfarvede guldhoppe

17-02-2019 21:17, af Thomas Bach Jensen

Årets Springbetonede Hoppe i 2017, guldmedaljehoppen Birkegårdens Conchita, er en af de 27 ungheste, der kan erhverves på Dansk Varmblods Forårsauktion den 9. marts 2019 i MCH Messecenter Herning