Grundlaget er opstilling

11-06-2018 07:31

Rytterens rigtige opstilling er forudsætningen for, at hesten forstår rytterens signaler. Hvis man kan sidde uden spændinger og i balance under alle forhold giver man hesten de bedste forudsætninger for at udføre øvelserne rigtigt

Copyright Ridehesten.com
Nyheden fortsætter efter annoncen

Rytteren råder over fire midler til kommunikation med hesten: schenklerne, hånden, stemmen og vægten. Det er vigtigt, at rytteren har fuld kontrol over sine hjælpere, for at hesten skal have en chance for at lære og forstå, hvad rytteren vil have den til. Hvis man ikke har kontrol over sine hjælpere, men generer hesten med f.eks. en urolig hånd, klaprende schenkler eller manglende balance, så forplumrer man signalerne til hesten. Det vil medføre, at den begynder at ignorere de mange signaler. Rytteren må så forstærke sine hjælpere for at få hesten til at forstå budskabet, og det er præcist det, vi skal forsøge at undgå.
Når rytteren sidder korrekt på hesten, kan man begynde at bruge sin vægt i kombination med de øvrige hjælpere. Det betyder, at man kan anvende flere, men finere hjælpere samtidig, fordi hesten lærer at reagere på rytterens kropssprog. Så er ridning på vej til at blive kunst. Men for at kunne nå så langt er det vigtigt, at den grundlæggende opstilling er på plads.

Overkroppen
Når sadlen er placeret korrekt på hesten, skal rytteren sidde lodret i det dybeste punkt i sadlen. Ryggen skal være rank uden at være spændt, og man skal sidde på sine sædeben. Det er meget vigtigt, at man er afslappet i begge skuldre. Dette kan man kontrollere ved at fylde brystkassen med luft, så mærker man skuldrene går op. Når man så efterfølgende puster ud, mærker man skuldrene, sænker sig. Så sidder man i den rigtige position, og skuldrene er på plads. Sådan skal man hele tide arbejde med sig selv, kontrollere sig selv og sin opstilling i hver eneste lektion.

Hovedet
Rytterens hoved er den tungeste del på kroppen. Hvis hovedet hælder til den ene side, bliver rygsøjlen skæv, og man har ikke lige meget vægt på begge sædeben. Rytterens nakke skal sidde lige på rygsøjlen, uden at man bliver stiv og spændt. Man skal ikke sidde desperat og se lige ud, man må meget gerne dreje hovedet, men man må ikke lægge hovedet på siden. Dette er vigtigt, mange ryttere gør også den fejl, at de sidder og ser ned på deres hest. Selvfølgelig må man gerne af og til lade blikket glide ned på hesten, men hovedet skal være lige. At man ikke må se ned, betyder modsat ikke, at man skal lægge nakken tilbage og se opad. For det medfører, at sædet går tilbage, og så sidder rytteren ikke længere på sædebenene.

Hånd og arme
Rytterens hænder og arme skal hænge naturligt ned langs kroppen med en let bøjning i albuen og håndledet. Man må ikke klemme albuerne ind mod kroppen, det giver spændinger. Arm og hånd skal være afslappede, og man skal kunne holde balancen uafhængigt af tøjlen.
I gamle rideteoribøger står der, at knoerne skal vende fremad og tommelfingeren opad. Det er også rigtigt, men man skal passe på, at man ikke bliver stiv i håndledet, af at forsøge at holde hånden i netop den stilling. Det bedste er at vende hånden på højkant og så slappe af. Så bliver hånd, albue og skulder til en fjeder. Hånden må ikke knuge om tøjlen, i stedet holdes let på tøjlen med hånden en lille smule åben.
Hvis man klemmer med benene eller låser hænderne, så tager man det rygsving væk, som kommer fra hestens bagben - går op gennem ryggen til hestens nakke. Hesten kommer derfor til at gå mere stift, den bruger ikke sin ryg til at svinge med i bevægelsen, men flytter blot sine ben. Derfor er det også vigtigt, at man sidder rank, men afslappet.

Schenklen
Schenklen (rytterens ben) skal hænge naturlig og afslappet ned langs hestens sider, uden at rytteren er spændt i over - og/eller underschenklen. Når man tager stigbøjlen på, skal den placeres under fodballen. Fodens vægt vil automatisk få hælen til at sænkes. Man skal have et ganske let tråd i bøjlen, for så bliver der en fjedring i anklen-, knæ- og hofteled.
- Man skal kunne holde et æg mellem fodballen og bøjlen, uden at dette går i stykker, er berider Hasse Hoffmanns motto.
Hvis man træder for hårdt ned i bøjlen, mister man muligheden for at indvirke med sædet, og schenklen vil blive trykket væk fra hesten.
Rytterens opstilling kan indrammes af to parallelle linker. En linje der går fra rytterens tåspids til knæ og fra hæl til hofte til skulder.

Arbejd med din opstilling
Det er vigtigt, at rytteren kan arbejde udfra sin opstilling, således at man kan give hesten de rigtige og forståelige signaler. Det betyder, at man f.eks. skal kunne indvirke med den ene schenkel uden at miste balancen og gribe fat i tøjlen. Kan man ikke sidde i balance, må man erkende det, og så arbejde sig frem mod den korrekte opstilling. Den bedste måde at styrke sin balance og opstilling på, er at blive longeret uden stigbøjler. På den måde lærer man at komme ned omkring hesten. 
 

Læs også

Redigerede opstillingsbilleder er nu tilgængelige

09-09-2021 14:46, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Findes der næsten noget smukkere end ens nykårede medaljehoppe, der er flot opstillet i  smukke omgivelser? Vi har foreviget dem alle, og nu kan du også købe billederne renset for unødigt støj

Få styr på din opstilling og brug hestens styrker positivt

09-09-2021 06:27, af Trine Askjær-Jørgensen

Brug hestens styrker til at udvikle og motivere den. Det gør den erfarne berider, Søren Vallentin, for at holde gejsten oppe i undervisningen hos både hest og rytter. Men først og fremmest skal der styr på rytterens opstilling og indvirkning på hesten, ellers kommer du ingen vegne

Hesteverdenen er også i Skagen i uge 29

21-07-2021 15:17, af Kristine Ulsø Olsen

Den berømte uge 29 i Skagen er i fuld gang og her har Marianne Helgstrand taget opstilling i nærheden af det historiske badehotel, Ruths Hotel, hvor hun viser smykker og ure frem fra Helgstrand Jewellery

Masser af sol – masser af ridning

02-06-2016 22:29, af Sanne Kolind

2. dagen af det årlige DM-stævne hos Absolute Horses i Sommersted startede lidt overskyet. Men op ad formiddagen kom solen. Hele dagen har der været en masse ridning at kigge på – og det har ikke været kedeligt!

Resultater fra Christmas Show søndag

15-12-2009 12:45, af Thomas Bach Jensen
Søndag sluttede det succesfulde Danish Christmas Show i springning med en sejr til Tina Lund og Athene i Guldturen. Tina blev placeret med tre heste

Ormetid?

30-03-2018 07:24, af Cecilia Lindahl

Det er ved at være tid til, at vi skal tjekke hestene for orm. Derfor skal der tages gødningsprøver som dyrlægen eller laboranten analyserer.
Men hvad er vigtigt, når det er ved at være tid til at tjekke heste for orm?

EM i Herning skaber historie

22-08-2013 21:03, af Thomas Bach Jensen

Holdkonkurrencen i dressur ved EM i Herning skabte ikke blot historie ved, at Tyskland kom tilbage som europamestre for hold, men også ved at Charlotte Dujardin satte ny verdensrekord i Grand Prix

Severo og Fiontini til World Cup i Herning

02-10-2019 17:08, af Thomas Bach Jensen

For Spanien kommer Severo Jurado Lopez til start i FEI World Cup kvalifikationen i Herning med DV-hoppen Fiontini, skriver World Cup Herning

Open Sales - nyt salgskoncept

05-09-2013 17:04, af Signe Wiese

I slutningen af september afvikles for første gang "Open Sales" hos Bastrup Dressage Horses i Hobro - købere kan se en stor kollektion af dressurheste samlet ét sted, og sælgere kan få markedsført deres heste professionelt, og få fremvist hestene for en stor gruppe potentielle købere på få dage

Broholm klar til Bundgaard Byg Cup

01-06-2012 09:13, af Signe Wiese
Lørdag og søndag løber 2. kvalifikation af årets Bundgaard Byg Cup af stablen ved DM-stævnet på Broholm. 34 ekvipager er til start i den traditionsrige dressurturnering, der har kørt i mere end 10 år, så der skal nok blive vist masser af flor dressur

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Christine Krogh Frausing

Christine Krogh Frausing
Skribent
53 20 02 00
ckf@ridehesten.com

Skriv til os

Mest læste

Individuel EM-sølv i Kür til Dufour og Bohemian (video)

11-09-2021 17:14, af Kristine Ulsø Olsen

EM i dressur i Hagen: Det var ridning i absolut verdensklasse, som vi var vidne til under seniorenes kür-finale ved EM. Bohemian satte nærmest ikke en hov forkert til tonerne af les miserables, og dermed lykkedes det for Cathrine Dufour at opnå seniorkarrierens første individuelle sølvmedalje

Næsten alt udstyr stjålet hos Dressurstald Willum Thomsen

17-09-2021 13:01, af Annika Knudsen Lorentsen

I morges var det en realitet, at alle sadler og en stor mængde andet kvalitetsudstyr var blevet stjålet fra sadelrummene hos Rune Willum og Joachim Chr. Thomsen ved Hårlev på Sjælland. Det er ikke nemt at drive en stald uden udstyr og derfor håber de, at det er muligt at finde frem til noget af udstyret ved at dele historien her på ridehesten.com

Isabell Werth går på pension

14-09-2021 20:04, af Christine Krogh Frausing

Isabell Werth har nu offentliggjort hvornår hun har tænkt sig endegyldigt at hoppe ud af sadlen, til German Press Agency. Der er et par mål inden hendes pension, men tidspunktet er dog sat fast

Det sker ved EM i dag lørdag

11-09-2021 06:28, af Kristine Ulsø Olsen

EM i dressur i Hagen: For både U25 og seniorernes vedkommende skal der uddeles individuelle medaljer i dag, og hele seks danske ryttere er klar til at gøre deres for at kæmpe for de rød/hvide farver, når der skal rides U25 Grand Prix og kür for seniorerne. Se de danske starttider her i nyheden

Ramoneur tabte kampen til forfangenhed

10-09-2021 11:11, af Thomas Bach Jensen

OL-hesten Ramoneur, der blev dårlig i Tokyo og fik konstateret forfangenhed kort før konkurrencerne og måtte udgå, er nu blevet aflivet i armene på sin rytter Tanya Karen Seymor

Avlshingsten Danone er her ikke mere

12-09-2021 11:37, af Annika Knudsen Lorentsen

Hannoveranerhingsten Danone er blev aflivet i går, da han var blevet diagnosticeret med en levertumor og derfor ikke stod til at redde. Hingsten er blandt andre far til Dante Weltino, der netop har gået OL og EM med svenske Therese Nilshagen

Søgaards tophest Slæbækgård's Santino solgt til USA

17-09-2021 09:43, af Annika Knudsen Lorentsen

Efter 12 år som ejer af Slæbækgård's Santino, har Michael Søgaard solgt den velgående Dansk Varmblodshest, som han blandt andet har deltaget ved UVM på og blevet topplaceret ved DM med flere gange

Politiet efterforsker sager om skamfering af heste

17-09-2021 12:16, af Annika Knudsen Lorentsen

Hele fem episoder har politiet kendskab til, hvor heste er blevet mishandlet på deres folde nord for Randers i området ved den lille by Mejlby. Politiet efterforsker nu sagen, hvor altså flere hesteejere har opdaget, at deres heste er blevet skåret med skarpe genstande

Werths Weihegold bliver snart pensioneret fra sporten

17-09-2021 11:02, af Annika Knudsen Lorentsen

Ejeren af Isabell Werths mesterskabshest Weihegold har bekræftet, at hoppen, som har et utal af sejre bag sig, bliver pensioneret enten i slutningen af dette år eller efter World Cup-finalen 2022

– Det bliver det største vi nogensinde har lavet

12-09-2021 10:14, af Annika Knudsen Lorentsen

Når Hjallerup Rideklub fra torsdag-søndag i den kommende uge inviterer til landsstævne, så bliver det et brag af et stævne, hvor arrangørerne har gjort noget ekstra ud af alt. Klasserne byder på alt fra 115 til 150 cm og så skal finalen i årets Agria DRF Mesterskab for klubhold i springning afgøres