Eva Tirstrup er uddannet instruktør inden for den træningsform, der kaldes ”Centreret Ridning”. Læs om hendes trænings-råd i magasinet Ridehesten. (Foto: Ridehesten.com)

Der findes ryttere, som helt naturligt kan følge hesten i et let og automatisk samarbejde. Desværre er alle mennesker ikke skabt sådan, men med den rigtige vejledning og hjælp kan man via nogle øvelser få nogle værktøjer til at forbedre sin koordination. Centreret Ridning er en uddannelsesmetode for rytteren, ikke for hesten. Der er fire grundelementer, som er grundlaget for undervisningen i Centreret Ridning. De grundelementer er: korrekt brug af øjnene, åndedrættet, centreringen og byggeklodserne. Når man har kontrol over de fire elementer, har man en god balance på hesten uden at være til gene hverken for hesten eller sig selv. Centreret Ridning er en guide til at få en god rytterkrop.