Ligegyldigt om man skal ride en hest eller på anden måde arbejde med den, som fx at longere eller løsspringe den, skal man til at begynde med at sørge for at løsgøre hesten. Derved bliver dens muskler, sener og ledbånd varmet op og smidiggjort, hvilket igen vil sige at blodgennemstrømningen bliver forøget. De forskellige led opnår først fuld bevægelighed efter et stykke tid, fordi bruskmassen først skal have tilført mere ledvæske. Hvis man ikke giver hesten tid til at blive tilstrækkeligt varmet op og løsgjort, er der risiko for at den pådrager sig nogle skader som fx muskelsprængninger, muskelforvridninger eller ledskader.

Arbejdet begynder
Hesten skal principielt skridtes mindst 10 minutter for løse eller lange tøjler. Først derefter kan man begynde at trave i letridning. I dette travarbejde skal hesten være til biddet og gå i en let og utvungen holdning, og der skal ikke rides på for små volter og ikke med skarpe vendinger, men rides på store volter eller på hovslaget. Hesten skal trave taktfast i et jævnt, friskt tempo for på den måde at komme til at slappe af. Hvis man rider i et for friskt og uhensigtsmæssigt tempo, risikerer man, at hesten stiver sig. Rider man derimod i et for langsomt tempo, bliver hestens bevægelser uenergiske og slæbende, og bagbenene bliver ikke animeret til at træde længere ind under kroppen. Dette kan igen føre til, at hesten ikke går tilstrækkeligt frem til biddet og dermed ikke lægger sin ryg tilstrækkeligt til (hvælver den og slapper af i den).
Når hesten har fået den værste stivhed ud af kroppen, kan man begynde  at galopere, og det skal ligeledes være i et frisk arbejdstempo enten på hovslaget eller på store volter. For at få hesten til at slappe af i ryggen, er det en god idé hyppigt at skifte imellem at trave og at galoppere, og gør hesten først det, er den meget lettere for rytteren at sidde på, og den reagerer langt bedre for hjælperne.

Få en flere gode råd til jeres opvarmning i apriludgaven af magasinet Ridehesten fra 2009.