Hvorfor du ikke når dine resultater

05-02-2021 08:08

Anja Nielsen

Det er lidt en hård nyser at starte ud med, I know. Men, vi skal jo tage den. Ingen af os kan komme udenom, at have sat os et mål og så aldrig nået dét mål

Copyright Ridehesten.com
Når du gør op med din fortid, vil din fremtid blive fyldt med succes.
Nyheden fortsætter efter annoncen

Det der sker efterfølgende, er lavere selvtillid og selvværd, fordi du ikke opnåede det du havde sat dig for. 

Du har ikke holdt en aftale med dig selv, for du satte dig jo et mål, men nåede det ikke. 

Men, det hele er et mønster. 

Alt hvad vi nogensinde gør og har gjort, er via et mønster. Der findes mønstre for ALT vi gør. 

Et af de mønstre der gør, at du ikke når de mål du sætter dig, er at du ikke har fået gjort op med hvem du var. Når jeg skriver var, så er det fordi du ikke skal den vej mere, lige med undtagelse af én eneste gang. – den sidste gang, hvor du kortlægger dit liv, dine mønstre og hvorfor du har handlet som du har. 

Det hele handler nemlig om at få kigget på, hvorfor du stopper dig selv i fremgang og hvilken identitet du har taget på dig, siden du var helt lille. 

Det er noget af det absolut vigtigste du skal kigge på i et coaching-forløb, er din gamle identitet. Når dén er kortlagt, skal du have skabt en ny. En ny og endnu bedre version af dig, som ikke har de samme begrænsende overbevisninger, som den gamle havde. 

Hvis du spørger mig, må du aldrig negligere vigtigheden af dette punkt. Find dig en coach, som har styr på rækkefølgen, så du ikke bare bliver motiveret, ment rent faktisk også tør gennemføre de mål du sætter dig. 

Ofte, når vi har været ved coach, så er vi super motiveret i 3-4 dage efter, men så falder intensiteten. Det gør den, fordi din gamle identitet spænder ned for din udvikling. Den sænker energien og lysten gradvist, så du til sidst ender i samme spor, som inden du talte med din coach. Han eller hun kan, hvis vedkommende er dygtig, motivere rxxxx ud af bukserne på dig. Men i den mellemliggende tid hvor du er alene, der holder du ikke kadencen, hvis du ikke har brændt broen til din gamle begrænsende overbevisninger. I promise you.

Nyheden fortsætter efter annoncen

Det du kan gøre, hvis du ikke har en coach lige nu, det er at lave øvelsen selv. Den er selvfølgelig mere powerfuld hvis du laver den med din coach, men du kan sagtens danne dig en ide om, hvad det handler om, ved at gøre følgende: 

Kig på hvem du søgte mest opmærksomhed fra som lille. Var det mor eller far?

Hvordan skulle du være, for at blive elsket af ham eller hende?

De ord du får ud af denne træning skal du kigge nøje på, for dér har du svaret. Du lever nemlig, med ret stor sandsynlighed, på samme måde i dag. Kærlighed er den stærkeste våben vi har og derfor noget vi søger hver eneste dag. Gør vi ikke op med vores overlevelsesstrategi fra vores barndom, vil den selvsamme strategi give os problemer når vi bliver voksne. Hvorfor? Fordi vi kun tror vi kan og må være den type, som det krævede vi var, for at få mors eller fars accept. 

Men, du er sååå meget mere end det. Du er det hele. Du er også hende der må råbe, fejle, være uenig, osv. Mange af mine klienter har samme mønster i deres begrænsende overbevisninger. De er perfektionistiske og kontrolfreaks. Derfor når de ikke deres mål. Men, i samme øjeblik at vi har ridset den gamle cd, og puttet en ny identitet ind i kroppen, så skal du se resultater. De lever pludselig i et grænseløst land, hvor alt er muligt!

Så, skynd dig at få kigget din gamle identitet efter i sømmene. Der er selvfølgelig flere ting der skal ses på og kalibreres. Men, hovedingrediensen er at få gjort op med den du var og få installeret noget nyt software. 

Held og lykke. 

Kh Anja

Powermind Academy

Følg mig på Facebook her, find min hjemmeside her eller min Instagram her.

Læs også

Hvad har du fokus på, når du skal til stævne?

01-06-2021 09:16, af Anja Nielsen

Stævnerne er i fuld gang og rigtig mange ryttere, er gået direkte fra utålmodighed pga. ventetid, til at være halvstressede. De vil gerne nå så mange stævner som muligt, fordi der har været så mange ophold, blandt andet pga. Corona, og fordi de har ventet sååå længe på at komme ud og mærke suset

Det hér var jo ikke planen!

22-11-2020 17:08, af Anja Nielsen

”Jeg skulle jo have været til Christmas Show” og nu er det OGSÅ aflyst! Kender du dén sætning? Det gør jeg, kan jeg godt hilse dig at sige

Bliv forelsket i processen

27-10-2020 16:54, af Anja Nielsen

Hvis du spørger mig, hvad én af hovedingredienserne er i opskriften på en vinder, så er det evnen til at skille fårene fra bukkene

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Thomas Bach Jensen

Thomas Bach Jensen
20 33 86 83
tbj@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Bo K. Møller: Vi har mistet en mand på holdet

10-06-2021 20:56, af Kristine Ulsø Olsen

Det internationale springstævne i Uggerhalne blev i dag skudt i gang  og i morgen tages der hul på EEF Series Nations Cup. Her skal fire danske springryttere repræsentere Danmark, hvor landstræner Bo K. Møller har måttet ændre på holdsammensætningen

Fuld fart fremad og sejr til DK i Nations Cup (video)

11-06-2021 19:16, af Annika Knudsen Lorentsen

Danmark har netop vundet EEF Series Nations Cup på hjemmebane i Uggerhalne, og dermed sikret sig en plads i finalen ved EEF Series ligafinalen 2021, efter at Zascha Nygaard Andreasen leverede et vanvittigt omspringningsridt

Pony blev ramt af tog, men er tilbage på S-niveau

08-06-2021 18:28, af Annika Knudsen Lorentsen

I december var springponyen Ballybaloo ude for en ulykke, hvor han blev ramt af et tog. Herefter fjernede dyrlægerne hans højre øje, og konstaterede, at han havde fået et mindre kraniebrud. På trods af den voldsomme ulykke er den velspringende pony tilbage i sporten, og han har gået S-klasser flere gange siden ulykken

– Jeg mistede mine to heste til herpes

07-06-2021 18:33, af Marie Helene Rigård Rohleder

Da Stutteri Svalegaard i slutningen af marts blev ramt af den frygtelige herpesvirus 1, blev hesteejer Kirstine Ringsborgs liv ødelagt på blot en uge. Efter et ubarmhjertigt og ødelæggende sygdomsforløb måtte hun aflive sine to elskede heste samme dag 

Landstræner Bo K. Møller: De er mulige OL-deltagere

13-06-2021 16:14, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 22. juni udtages den rytter, som forventes at repræsentere Danmark ved dette års OL i Tokyo, og valget bliver mellem Emil Hallundbæk, Andreas Schou og Zascha Nygaard Andreasen - det fortæller landstræner, Bo K. Møller

Tina Lund: EM og OL bliver nok ikke en realitet (video)

11-06-2021 13:30, af Annika Knudsen Lorentsen

Tina Lund rider i denne uge ved Equitour i Uggerhalne, og hun har netop redet en flot placering hjem i 140 cm-klassen. Tina Lund fortæller i et interview til Ridehesten.com, lidt om sommerens stævneplaner, ligesom hun også fortæller, at EM eller OL nok ikke bliver en realitet, da hendes bedste hest er blevet skadet

Søskendepar til dressurstævnet Future Champions

07-06-2021 06:34, af Thomas Bach Jensen

Astrid og Kristian Würtz Green, der er lillesøster og storebror, drager tirsdag afsted til det internationale dressurstævne "Future Champions", der afholdes hos familien Kasselmann i Hagen a.T.W., hvor også det store Horses & Dreams-stævne afholdes

Disse springryttere skal til NM og EM 2021

08-06-2021 16:20, af Annika Knudsen Lorentsen

Nu har landstræner Bo K. Møller udtaget de unge springryttere, der skal repræsenterer Danmark ved EM i Portugal og NM i Finland denne sommer

Konstantin Künnemann er klar til Nations Cup (video)

11-06-2021 11:48, af Annika Knudsen Lorentsen

Konstantin Deeken Künnemann, som oprindeligt var holdet reserve, fortæller, at han er klar til at ride Nations Cup senere, selvom han er ked af, at han skal overtage pladsen fra Lars Nørgaard Pedersen, som desværre er kommet til skade efter et styrt i gårsdagens klasse

Nis Valdemars talentpris uddelt til tre glade ryttere

09-06-2021 08:38, af Annika Knudsen Lorentsen

I weekenden modtog tre ryttere Nis Valdemars Talentpris. Det gjorde de i forbindelse med Aarhusmesterskaberne på Vilhelmsborg