Vil du ride som EM-pigerne?

20-10-2017 11:05, af Cecilia Lindahl

De danske sølv-piger er denne weekend i aktion ved World Cup i Herning. Du følger måske med på sidelinjen fra Boxen. Men hvordan lærer man egentlig hesten nogle af øvelserne i Grand Prix-programmet, der rides på lørdag?

Copyright Ridehesten.com
Landstræner Nathalie Zu Sayn-Wittgenstein, der her ses ved EM i Göteborg

Det danske dressurlandshold leverede en pragtpræstation ved EM i august, hvor pigerne to sølv i holdkonkurrencen og to individuelle bronzemedaljer til Cathrine Dufour. Men bag et hvert succesfuld landshold, står en dygtig landstræner – men hvordan gør hun?

I bogen Digby – Fra hest til verdensstjerne, giver Nathalie zu Sayn-Wittgenstein sit svar på, hvordan man uddanner en hest til Grand Prix. Vi har her taget fat på galoppirouetterne, der rides i lørdagens World Cup Grand Prix-klasse.

Pirouetterne er en af de sidste svære øvelser på vejen mod Grand Prix
Arbejdet med pirouetterne påbegyndes, når hesten ubesværet kan lave traversader i galop til begge sider, og at den i traversaden søger godt frem til den udvendige tøjle, for det er en forudsætning for at komme godt ud af pirouetten igen.

-  I indlæringsfasen til pirouetten samler jeg hesten på et lige spor, hvor den næsten skal kunne galopere på stedet, og så rider jeg ud igen efter 2-4 galopspring, fortæller landstræner Nathalie zu Sayn-Wittgenstein. Galopspringene må ikke miste energi og spændstighed, og derfor rider jeg også lidt frem efter øvelsen. Når det fungerer og hesten kan forblive helt lige i øvelsen, så drejer jeg maksimalt en fjerdedel af pirouetten, og så rider jeg ud igen. Kan man holde hesten lige i samlingen, så vil drejningen ikke blive et problem. Det er ofte indridningen og udridningen af priouetten som skaber problemerne i øvelsen, der er næsten aldrig drejningen.

- Jeg samler også hesten på cirkelvolten, hvor jeg igen laver en fjerdedel af en pirouette og rider ud igen, og det kan jeg gentage flere gange. En del af forberedelseren til pirouetten kan være halvpiroeutten, som den vises i Prix St. Georges-programmet, hvor jeg rider ind på en kort diagonal, for så at lave en halvpirouette og ride tilbage på diagonalen igen. Jeg rider ikke øvelsen ved punktet, som beskrevet i programmet, men når jeg føler, at hesten er klar til det. Det kan være både før og efter X. Det gælder for mig om at blive på linjen, og kan jeg mærke, at hesten ikke kan bære at lave hele drejningen i halvpirouetten, så rider jeg med det samme ud af øvelsen igen. Gør man ikke det, men i stedet vil presse hesten til at gå pirouetten, så opnår man blot, at den kaster sig til siden. Og det kan være vanskeligt at rette. Inde i pirouetten kan man dog regulere og støtte hesten ved at bruge indvendige schenkel og udvendige tøjle i kombination til at bremse hesten op, og støtte den til ikke at falde ind i pirouetten.

Tip: Har man ikke en træner på jorden, der kan fortælle om hesten forbliver lige i afkortningen eller samlingen op til pirouettegaloppen, så er det en god løsning, at ride pirouettegaloppen ned mod et spejl, så man selv kan kontrollere ligeudretningen.

 

Arbejdspirouetten
?- Når jeg fornemmer, at hesten er klar til at dreje ind i en hel pirouette, så beder jeg, aldrig om det, som foreskrevet i fordringerne. At bevare takten og energien samt balancen i hesten er vigtigere end at den er centreret. Jeg starter ud fra en arbejdspirouette, hvor jeg, såfremt hesten har arbejdet godt med galopafkortning og halvpirouetter, rider en stor pirouette, med efterfølgende fremadridning i galoppen. Arbejdet i pirouetterne er meget anstrengende for hesten, så rid aldrig mere end en dobbeltpirouette.

Efter det anstrengende arbejde i pirouetten på den ene volte giver jeg som oftest mine heste en skridtpause på 2-3 runder på ridebanen, inden jeg går i gang med at arbejde med øvelsen på den anden volte.

De største fejl
Den største fejl er, at hesten bliver skæv i pirouetten og skyder bagparten ind. Og det er helt  naturligt for den for at forsøge at aflaste det indvendige bagben. Så når man skal styrke hesten til at vise pirouette, så gælder det om at få den styrket i ligeudretningen på begge volter.
Når jeg træner pirouetter, så er det ikke den rette løsning at ride 10 pirouetter efter i hinanden i en lektion, i stedet rider jeg mange af de øvelser, som er forberedende til pirouetten.

Sådan gør Nathalie selv
- Der er altid en side, som hesten har lettere ved at vise pirouetter til. Så har hesten meget let ved at vise pirouetter til fx venstre, så arbejder jeg måske udelukkende med pirouetten til højre side i en lektion. For så derefter ikke at ride pirouetter i et par dage, men ride nogle andre øvelser.

Jeg har også dage, hvor jeg blot giver hesten en let opvarmning, og så laver noget pirouette-arbejde med dem, og lader det være træningen den dag, og det er måske en halv times arbejde med skridtpauser indimellem.

Jeg har dage, hvor jeg kun arbejder med piaffe/passage og dage, hvor jeg kun arbejder med pirouetter. Det er også med til at variere arbejdet ved at skifte mellem koncentreret øvelsesarbejde, konditionsarbejde, dage hvor de udelukkende går løsgørende arbejde, hvor de strækker sig frem og ned og går dybt arbejde over ryggen, og dage hvor de skridter ude i slotsparken.

Meget samlende arbejde styrker hesten, men det slider også på kroppen, og det skal man være bevidst om. Derfor er et varieret arbejde med regelmæssige skridtpauser og jævnlig udstrækning endnu mere betydningsfuldt, når hesten når til de mere samlende øvelser, slutter Nathalie.

Grib chancen for at træne som landsholdet, Køb bogen Digby - Fra hest til verdensstjerne HER

Læs også

EM-bronzevinder testet positiv for doping

14-11-2017 15:23, af Camilla T. Schrøder

En hest fra det schweiziske landshold, som vandt bronze ved EM i springning i Göteborg, er blevet testet positiv af FEI's dopingkontrol

EM-sølvvinder får ny ejer

13-11-2017 17:25, af Camilla Tiefensee Schrøder
Pony|

Da Louise Christensen fremover skal ride som juniorrytter, har familien solgt ponyen Vegelin's Goya, som hun vandt EM-sølv på i sommers. Den talentfulde pony forbliver i danske hænder.

Tyskland mister sølvmedalje

11-11-2017 11:33, af Cecilia Lindahl

Den tyske EM-hest Samourai du Thot blev testet positiv i A-prøven under EM i Strzgom – nu er B-prøven også positiv, og det får store konsekvenser for det tyske landshold, der mister sin EM-sølvmedalje i military

Gmoser vandt world cup i Ungarn

13-10-2009 10:22, af Thomas Bach Jensen
Ved World Cup dressurkvalifikationen i Ungarn i weekenden vandt østrigske Peter Gmoser med hesten Cointreau

Dreher vandt World Cup i Bourdeaux

10-02-2013 08:39, af Thomas Bach Jensen
Hans-Dieter Dreher tog i aftes sejren i World Cup-springningen i Bordeaux foran svenske Henrik von Eckermann

Nathalie ryddede grand prix bordet

04-11-2007 21:06, af Thomas Bisgaard
Nathalie zu Sayn-Wittgenstein vandt søndag weekendens 3. sejr og tog dermed 1. pladsen i alle Grand Prix klasserne ved Porsche Dressur Trophy

Ponydressur i Vejle i Weekenden

16-11-2012 14:04, af Signe Wiese
Pony|
De danske ponydressurryttere er samlet i Vejle denne weekend, hvor der allerede fra i dag afvikles landsstævne i dressur

Dressur i Varde

18-10-2015 08:14, af Stine Gertsen

I denne weekend afholdes der C-stævne i dressur på Varde Sportsrideklub. Ridehesten besøgte arrangementet lørdag. Se dagens resultater her.

Landsmesterskaber i voltigering afholdt

13-09-2016 12:16, af Tonya Bille Nielsen

I den forgange weekend har Esbjerg og Omegns Rideklub afholdt landsmesterskaberne i voltigering - hvilket var en stor succes 

Tredjeplads til dressurholdet i Aachen

16-07-2016 17:16, af Kristine Ulsø Olsen

CHIO AACHEN - Det blev til en 3. Plads til det danske dressurhold, og en flot ottendeplads til Cathrine Dufour

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Cecilia Lindahl

Webredaktør og nyhedsvagt

Cecilia Lindahl

cli@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Emma Ahlberg går nye veje

16-11-2017 13:52, af Thomas Bach Jensen

Efter otte år hos Helgstrand Dressage er tiden blevet moden for den unge svenske dressurrytter Emma Ahlberg til at gå sine egne veje

- Jeg føler mig ikke god nok (video)

19-11-2017 19:07, af Marie Helene Rigård Rohleder

Mandag aften er der premiere på TV-dokumentaren ‘Alberte er en taber’ på DR3, som handler om den 20-årige dressurrytter Alberte Dommerby Kristensen, som ikke føler sig god nok på grund af, at hun igennem mange år var udsat for grov mobning

Tre heste dræbt i trafikken

16-11-2017 09:29, af Camilla Tiefensee Schrøder

Amatørtravtræneren Vita Kristensen fra Skive har på tragisk vis mistet alle sine tre travheste i en trafikulykke natten til onsdag

Rideklubber advarer om tyve ved højlys dag

28-09-2017 10:01, af Camilla Tiefensee Schrøder

Det har lykkedes snedige tyve at stjæle både biler og værdigenstande fra flere sjællandske rideklubber den seneste tid. Ofrene for tyveriet råber nu op og råder alle til at huske at låse bilen og tage værdigenstande med sig

 

Krybbebidning kan skyldes selenmangel

17-11-2017 10:46, af Cecilia Lindahl

Ny overraskende viden kan måske give svaret på krybbebidning hos heste. Et forskerteam er netop i gang med en undersøgelse, der tyder på, at selenmangel kan være årsagen

Klar til KRAFFT Tour of Amateurs

20-11-2017 17:25, af Cecilia Lindahl

Under weekendens Christmas Show Warm Up for heste er det lykkedes 25 af de bedste ekvipager fra LA* at kvalificere sig til KRAFFT Tour of Amateurs 2018, der giver en adgangsbillet til at ride med ved Dansk Varmblods Hingstekåring og mulighed for deltagelse i finalen ved Falsterbo Horseshow

Ny berider i Frederikshavn Rideklub

21-11-2017 13:20, af Thomas Bach Jensen

Frederikshavn Rideklub (FRK) har den glæde at kunne meddele, at Jan Søgaard er ansat i klubben som berider og daglig leder fra 1. januar 2018

Kan hesten føle sorg?

15-11-2017 08:11, af Camilla T. Schrøder

Ifølge hesteadfærdsforsker er det muligt, at heste kan føle en form for sorg over at miste eksempelvis et føl eller en foldkammerat, men fra naturens side er heste bedre til at give mentalt slip end mennesker

Røde roser og en god kammerat

19-11-2017 10:27, af Marie Helene Rigård Rohleder
Pony|

47 ponyryttere tog afsked med de glade ponyår til landsstævne i Hedensted lørdag aften, hvor den traditionsrige Rosenparade fandt sted. Her blev der også uddelt kammeratskabsprisen til en omsorgsfuld rytter

Sidsteplads – men stadig nummer 25 i verden

16-11-2017 18:59, af Camilla Tiefensee Schrøder

Belinda Carlsens PRE-hingst Lopez IV blev i dag bedømt som nummer 25 ud af 25 i klassen for 6-års hingste ved VM for spanske heste, det såkaldte SICAB