Vil du forbedre din dressurscore?

16-01-2018 12:47, af Cecilia Lindahl

Du kender det måske alt for godt. Du føler, du har leveret et godt program og vist nogle fine øvelser. I har øvet jer månedsvis, og alligevel har du kun fået 57% og er placeret andensidst. Eller måske kan du bare ikke bryde 65% barrieren

Copyright Ridehesten.com

Det internationale rideforbund, FEI har netop samlet fem små tips til at forbedre din score. Med små ændringer kan du nemlig skubbe din samlede score et par procenter op – for hver eneste øvelse tæller i dressur!

1. Rid til i den frie skridt
Det er en øvelse, der igen og igen overses af flere ryttere. Det er ofte en af de øvelser, der giver den laveste score, simpelthen fordi ryttere ikke benytter sig af lejligheden til at slappe af og lade hesten skridte energisk fremad med lange rentaktede, frigjorte og seje skridt uden at ile. Og husk, hesten skridtes for en lang, men ikke løs tøjle. Tip: Hold din hest fremad, skridt mere til end normalt, så du viser en afslappet jordvindende skridt, hvor hesten får fuld frihed til at sænke og strække sin hals og sit hoved.

2. Rid præcist
Selvom du ikke skal ofre en god bevægelse af hensyn til nøjagtighed, så kan enkle småting, såsom at ride dine volter i den rigtige størrelse, forbedre din score. Du vil ofte finde en kommentar i din kritik som 'volte for stor' – og dommeren kan selvsagt ikke give en høj score for en 20 m volte, hvis det var en 15 m volte, du skulle ride.

3. Læs anvisningerne
Anvisningerne findes lige ved siden af øvelserne og fortæller ting som ’flydende overgange’, ’smidighed og afskub’ eller ’rytme og aktivitet’.
Det er en vejledning til, hvordan du kan imponere dommerne. Anvisningerne fortæller dig præcis, hvad du bliver bedømt ud fra. Så når du gennemgår dit program, så lav noter om, hvad dommerne vil have. Du vil blandt andet opdage, at rolige og flydende overgange er vigtige.

4. Brug de områder, der ikke er markeret
Det er klart, at hele programmet er markeret, men som nævnt ovenfor kan du ganske let se, hvad dommerne bedømmer ud fra. Hvis din øvelse siger noget som ’RMC middelskridt’ efterfulgt af ’C arbejdstrav’, og anvisningerne fortæller, at de ser på overgangen, så brug hjørnet mellem M og C til at få hesten til at bøje sig – brug hjørnerne og de sektioner, der ikke er markeret. På den måde kan du forberede næste øvelse så meget som muligt på det, dommerne efterspørger. 

5. Tjek din opstilling
Mange ryttere får en lidt anspændt opstilling, især hvis deres hest er frisk eller fræk, eller hvis de selv føler sig presset. Det betyder, at flere læner sig fremad, ser ned og spænder deres skuldre i den typiske defensive position. Og det gør dig mindre effektiv som rytter. Husk derfor: ret dig op, hold hovedet højt, skuldrene tilbage og sæt dig dybt i sadlen!

Læs også

FEI vedtager omfattende antidopingstrategi

20-11-2009 10:33, af Grethe Næsby
I går blev vedtaget omfattende antidopingregler på FEI's generalforsamling i København, men der er stadig stridighed om forhøjede grænseværdier

EM for ponyer er allerede i gang...

15-08-2016 17:14, af Tonya Bille Nielsen
Pony|

Allerede nu er der fuld gang i FEI European Championships for ponies sponsored by Equsana på Vilhelmsborg. De første nationer er allerede tjekket ind og det sidste finish bliver sat på de tre arenaer

Valegro gjorde det igen

20-04-2014 16:49, af Nina Marie Villadsen

Med en score på hele 92,179% sikrede engelske Charlotte Dujardin og Valegro sig en overlegen sejr ved årets Reem Acra FEI World Cup-finale i dressur i franske Lyon – danske Mikala Gundersen og My Lady opnåede en flot 11. plads

Officiel tidsplan for WEG 2010 i Kentucky

27-09-2008 07:51, af Charlotte Linder
Tidsplanen for otte verdensmesterskaber over 16 dage er nu officiel for 2010 Alltech FEI World Equestrian Games. Tidsplanen er netop blevet frigivet af World Equestrian Games 2010 Foundation.

Så starter Olympia - London International Horse Show

16-12-2008 07:57, af Charlotte Linder
Idag lægges ud med en enkelt dressurklasse. Dog ikke en hvilken som helst dressurklasse, men FEI World Cup kvalifikations Grand Prix.

Capsaicin er udbredt i international springsport

28-08-2008 22:55, af Rebecca Mender
OL|
Det hævder den norske FEI-dyrlæge Svein Bakke, som i kraft af sit embede er på job ved mange internationale stævner. - Jeg har tilgode IKKE at finde tomme tuber med dette stof, når de internationale stævner er over. Jeg har også set nogle tilfælde ved norske stævner, fortæller Bakke

Hollandsk følauktion i Ermelo

12-07-2018 09:43, af Ridehesten.coms skribent

Hollænderne benytter endnu engang lejligheden til at afholde følauktion, når de er værter for FEI/WBFSH's verdensmesterskaber for unge dressurheste i Ermelo i august måned

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Kristine Ulsø Olsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Dufour og Cassidy kommer ikke til WEG

17-08-2018 19:31, af Camilla Tiefensee Schrøder

Dansk Ride Forbund meddeler med stor beklagelse, at Danmarks stærkeste dressurkort, Cathrine Dufour og Atterupgaards Cassidy, ikke kommer til at repræsentere Danmark ved World Equestrian Games (WEG) i Tryon til september

Kasper har solgt sin DM-vinder

17-08-2018 13:00, af Thomas Bach Jensen

Regerende danmarksmester i springning, Kasper H. Hansen har solgt sin tophest Jemousin van den Dael til udlandet. Samtidig har han investeret i en ny stjerne til fremtiden

Ingen størrre stævner i Hillerød de næste tre år

13-08-2018 15:31, af Thomas Bach Jensen

I kølvandet på diskussionen om afviklingen af Agria DRF-mesterskabet i springning for ponyhold har Dansk Ride Forbund udmeldt, at Hillerød Sportsrideklub Ikke vil blive tildelt B- og A-stævner, mesterskaber og FEI-stævner de kommende tre år 

Avler med to fløjføl på én weekend

14-08-2018 10:57, af Thomas Bach Jensen

Avler i Dansk Varmblod, Stine Imhoff Thestrup fra Esbjerg, har i weekenden haft den fantastiske oplevelse at have et vinderføl på to følskuer. Hun fortæller her lidt om oplevelsen med de to hingsteføl, der begge kommer på elitefølauktionen i næste uge

Masser af spænding ved DM i ponydressur

18-08-2018 18:07, af Camilla Tiefensee Schrøder

Efter lørdagens anden runde af DRF-mesterskabet i ponydressur er der lagt op til en meget tæt afgørelse mellem Dagmar Sofie Oxlund og Alexander Helgstrand i kat. I. Også i kat II og kat III ser det ud til at blive en særdeles spændende finale i morgen

EM-bronze til Victoria Vallentin

16-08-2018 23:00, af Kristine Ulsø Olsen

Torsdag aften sikrede Victoria E. Vallentin og Ludwig der Sonnenkönig metal til Danmark, da ekvipagen red sig til en bronzemedalje ved EM for U25-ryttere i hollandske Exloo

Bronze trods afsidning, afbud og brækket finger

19-08-2018 18:27, af Camilla Tiefensee Schrøder

Det skortede ikke på udfordringer for det danske seniorlandshold ved NM i Finland, men alligevel formåede de i dag at ride sig til en bronzemedalje

Så er medaljerne uddelt

19-08-2018 21:10, af Maria Lerche Mortensen

Efter flere dages tæt topkamp er de individuelle medaljer ved DM i ponydressur blevet uddelt på Hovgaard Ridecenter.

På lørdag kan drømmeføllet blive dit

18-08-2018 19:22, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Lørdag aften den 25. august finder Dansk Varmblods Elitefølauktion over 65 nøje udvalgte føl sted på Vilhelmsborg, og her kan du erhverve dig dit drømmeføl fra en kollektion, der bugner af topkvalitet, uanset om man har fokus på dressur- eller springbetonede føl

Ekstremt tæt opgør endte med skuffende fjerdeplads

15-08-2018 21:04, af Camilla Tiefensee Schrøder

Det var de helt små marginaler, der gjorde udslaget i toppen ved dagens U25 EM i dressur, hvor det danske hold lige akkurat sluttede uden for medaljerækken. Individuelt var Victoria E. Vallentin helt med i toppen, hvor afgørelsen også var meget tæt