Sådan rider du dressurprogrammet LA3

21-03-2018 14:08, af Cecilia Lindahl

Hvis du er ved at være klar til LA3, skal du nu til at lave bagpartsvendinger – altså halvpiruetter i skridt. Det kan du blandt andet læse om i denne artikel

Copyright Ridehesten.com

Selvom du måske ikke rider LA3 endnu, så kan du sagtens få en masse ud af at læse denne artikel. Du kan bl.a. læse om, hvad det er dommeren bedømmer efter i øvelserne, hvordan en korrekt parade ser ud, og du kan læse om rytterens korrekte opstilling.

Den nye øvelse, der introduceres i LA3, er en bagpartsvending – også kaldet en halvpiruette. Sidst i artiklen bliver det forklaret, hvordan denne øvelse udføres.
Pas på, du ikke får rejst din hest eller pony for meget i nakken, efterhånden som øvelserne bliver sværere. Selvom du nu rider LA3, så skal din pony ikke op i Grand Prix-holdning. Husk at din hest eller pony altid skal have næseryggen lodret eller lidt foran lod.

Læs anvisningerne
Når du øver dine programmer, så læs samtidigt anvisningerne, der står ud for hver øvelse. Selv om du syntes, at din volte var fin og ramte lige ved bogstavet, så havde dommeren måske en anden mening, fordi dommeren netop forholder sig til anvisningerne og derfor også kigger efter hestens bøjning og balance, samt om volten nu også var helt cirkelrund. Når du slipper hovslaget ved f.eks. S for at lave en 10 m volte, så skal du kigge over mod R. Når du har redet en kvart volte, så skal du kigge op mod C, for så rammer du midterlinjen og få avet volten præcist 10 meter. Når du er på midterlinjen, så kigger du ud mod S – hvor volten startede – så du rammer hovslaget lige ved bogstavet.

Gør dig umage
Selv om du måske fokuserer meget på de nye øvelser, så glem ikke at gøre dig umage med basis-øvelserne. Husk på, at en parade eller en cirkelvolte tæller lige så meget som en volte tilbage med kontragalop eller en bagpartsvending. Det er ærgerligt at smide point væk, fordi man ikke får lavet ordentlige parader. Det er relativt let at få karakteren 8 for en parade. Hvis du sjusker, så får du måske kun karakteren 4 eller 5. Med 2-3 parader i programmet, så kan du altså opnå adskillige ekstra points for dine parader, som du måske slet ikke tænker over. Hvis der er tre dommere i klassen, så skal du gange disse ekstra point for en god parade med 3 – og så er det lige pludselig 27 ekstra point, du kan opnå ved at gøre dig umage med dine parader. Det samme gælder naturligvis alle andre øvelser.

Hvordan ser den perfekte parade så ud?
I paraden skal din pony stå stille og helt lige med vægten ligeligt fordelt på alle fire ben. Såvel forben som bagben skal være parvis lige ud for hinanden. Forbenene skal være lodrette, og bagbenene skal være antrukne mod hovene omtrent lodret under hofteleddet. Hesten skal stå helt stille, men skal gå frem på din mindste anvisning. Halsen skal være mere eller mindre hvælvet og rejst alt efter samlingsgraden. Punktet mellem ørerne skal være det højeste og hestens næseryg lidt foran det lodrette plan. Din hest skal være til biddet, som den gerne må tygge let op, og der skal være en let og fin forbindelse til din hånd.
Overgangen til og fra paraden skal foregå direkte fra og til den forlangte gangart, hvis intet andet er nævnt. Overgangene skal ikke blot være præcise, men også bløde og smidige.
Rytterens opstilling og indvirkning
Du bør kunne udføre alle øvelser og gangarter uden synlig anstrengelse. Du skal være i god balance og sidde afslappet (men ikke slapt) med smidig lænd, rolige lår og schenkler, som skal strækkes godt nedad, ligesom hælene skal være det dybeste punkt på rytteren. Din overkrop skal være rank og smidig, og albuerne og armene skal ligge let ind til kroppen. Dine hænder skal være lave og holdes tæt sammen med tommelfingrene opad. Hænderne skal dog hverken røre hinanden eller hesten. Kun på denne måde er det muligt for dig at følge din ponys bevægelser smidigt og afslappet og samtidig anvende dine hjælpere næsten usynligt.

Hjælperne
Det er ikke kun dine hænder og schenkler, der er vigtige hjælpere, når du rider dressur, men også vægten, sædet og lænden har stor betydning. Kun den rytter, som forstår at spænde sæde- og lændemuskler og slappe dem af igen i det rette øjeblik, og som kender værdien af den rigtige vægtfordeling, vil være i stand til at indvirke korrekt på sin hest.

Fremaddrift og halve parader
Husk hele tiden at holde dine ben godt til ponyen og hovedsageligt tænke på fremaddrift kombineret med en masse halveparader, også når du skal til at ride bagpartsvendinger.

 

Sådan rider du bagpartsvendinger
Halv vending
Bagpartsvendingen er en halv vending på stedet, hvor ponyens bagpart danner centrum og forparten bevæger sig rundt om bagparten på et cirkelspor med ponyens krop som radius. Dvs. forben og bagben bevæger sig på to forskellige halvcirkelspor. Når du skal lære din pony at lave bagpartsvendinger, så skal du starte med at lade den lave en lidt større cirkel med bagbenene og lidt efter lidt gør du cirklen mindre. Det er meget vigtigt, at din pony hele tiden træder rundt på bagbenene – den må ikke miste et skridt eller skrue rundt.

Afkortet, men aktiv skridt
Du skal udføre øvelsen i afkortet skridt, men det er meget vigtigt, at skridten stadig er aktiv, og din pony er fremme til biddet. Din pony skal være rundet igennem hele kroppen om dit indvendige ben for at kunne udføre bagpartsvendingen. Øv kun få skridt ad gangen, indtil din pony forstår, hvad den skal.

Din indvendige schenkel
Dit indvendige ben skal ligge fremme ved gjorden. Dette ben skal holde ponyens indvendige bagben aktivt, men centreret, så den ikke træder til siden eller skruer.

Din udvendige schenkel
Dit udvendige ben skal ligge lige bag gjorden og skal medvirke til at flytte forparten rundt foran bagparten. Du vil lægge mærke til, at du faktisk holder dine ben på samme måde som ved et galopanspring. Derfor kan din pony godt misforstå dig og springe an i galop. Straf den ikke, men tag den stille ned i skridt. Tænk over, hvordan du bruger din vægt og dit sæde, hvis problemet forsætter.

Reglementet siger:
Nøjagtigt beskrevet skal din pony dreje sig omkring det indvendige bagben, som ideelt udført skal løftes og sættes til jorden igen på samme sted. Dog er en ganske let fremadgående bevægelse tilladt, så indvendige bagbens spor danner en ganske lille cirkel/halvcirkel. Forbenene bevæger sig på et væsentligt større cirkelspor omkring det indvendige bagben, som er centrum. Det udvendige forben skal krydse ind foran det indvendige. Det udvendige bagben må ikke placeres foran eller krydse ind foran det indvendige bagben.
Ponyen skal være let stillet og bøjet i bevægelsesretningen og skal forblive eftergivende og let på biddet, ligesom nakken fortsat skal være det højeste punkt. Ponyen skal bevæge sig smidigt rundt og skal bevare takten og det korrekte bevægelsesmønster.
Ponyen må ikke på noget tidspunkt miste energien og den fremadsøgende tendens, og det er direkte fejlagtigt, hvis den smider bagparten ud eller træder baglæns.

Almindelige fejl er bl.a.:
- I vendingen søger ponyen ikke tydeligt frem til den ledende indvendige tøjle
- Ponyen bevæger sig på en for stor cirkelvolte
- indvendigt bagben klæber til jorden et enkelt skridt
- Bagbenene træder ikke energisk
- Ponyen skræver bagtil
- Ponyen går traversagtigt tilbage til udgangsporet
- Firtakten bevares ikke
- Ponyen er på forparten

Grundfejl:
- Bagbensaktiviteten går tabt, og indvendigt eller begge bagben løftes ikke af jorden(skruer)
- Bagparten viger ud til siden
- Ponyen træder bagud
- Ponyen forbøjes eller kontrabøjes
- Bagparten er ikke det drejende punkt, så det bliver til en ”midtpartsvending”

Læs også

C-stævne i dressur i Solrød

30-01-2010 18:51, af Stine Gertsen
Fredag plus weekenden, d. 30. januar og 31. februar afholder Solrød Rideklub C-stævne i dressur for hest. Èn af Ridehestens fotografer var på pletten i dag da godt 40 ekvipager havde trodset sne-vejret, og konkurrerede i klasser lige fra LA3 til Prix St. George.

Ryttere til start ved internationale stævner

28-03-2012 15:37, af Nina Marie Villadsen
I den kommende weekend den 28. marts – 1. april drager danske paradressurryttere til Frankrig, distanceryttere til Frankrig og springryttere til Sverige

Danskere til internationale stævner

05-01-2018 07:14, af Camilla Tiefensee Schrøder

Det går stille for sig med den internationale stævneaktivitet på denne tid af året, men et par danske springryttere er på banen i Holland denne weekend, og Tina Lund er til start i Abu Dhabi

Ridning er god træning

05-06-2015 11:57, af Nina Marie Villadsen

Der er mange sundhedsmæssige fordele ved at ride, inklusiv en stærk korsetmuskulatur og stærke ben, men der er også flere mindre åbenlyse fordele, som øget selvtillid og meditation

Underholdende kvadrille-træning (video)

17-03-2011 10:31, af Thomas Bach Jensen
Helgstrand Dressage opførte en meget vellykket kvadrille med otte Grand Prix-ekvipager i lørdag aftens gallashow. Træningsvideoen hjemme fra ridecentret i Vodskov har lige så stor underholdningsværdi

”Gør det selv” kursus

10-02-2009 15:40, af Thomas Bach Jensen
Som avler er det spændende at fremstille sine ungheste og gerne få bekræftet, at man har et spændende emne på vej. Dog kan træning ude i byen blive en kostelig affære, så Dansk Varmblods region 4 giver avlerne muligheden for at lære noget om dette.

Anica Kristoffersen

11-11-2014 08:04, af Nina Marie Villadsen

At køre hjem fra Zangersheide med verdens femtebedste 5-års springhest i traileren er måske forsidehistorien, men den starter langt tidligere med valg af hoppe og hingst samt korrekt træning og management

Steen S. Blicher ny rytter på Gørklintgård

19-09-2013 15:32, af Signe Wiese

Gørklintgård v/ Jørgen Ravn har ansat Steen S. Blicher til at varetage træning og klargøring af stutteriets heste

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Thomas Bach Jensen

Webredaktør og nyhedsvagt

Thomas Bach Jensen
20 33 86 83
tbj@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Svindelmillioner brugt på rideheste

10-10-2018 09:33, af Thomas Bach Jensen

En stor svindelsag har det sidste døgns tid kørt i den danske presse. En ansat i Socialstyrelsen har tilegnet sig 111 millioner kroner, der var øremærket socialt udsatte grupper, og har brugt en del af pengene på at indkøbe springheste til sin datter

Hvordan forklarer vi ridesporten?

11-10-2018 20:35, af Britt Carlsen
Blog|

TV og dagblade har i disse dage stort fokus på svindelsagen, hvor 64-årige Britta Nielsen fra Hvidovre er mistænkt for at svindle for 111 millioner kr., og da nogle af pengene tilsyneladende er brugt på heste og springsport, er mediernes fokus nu rettet mod ridesporten

Navneforbuddet i svindelsagen er ophævet

10-10-2018 15:46, af Thomas Bach Jensen

TV2 har i eftermiddag meddelt, at navneforbuddet i svindelsagen er ophævet, og at navn og billede af den efterlyste kvinde nu er offentligt kendt

Kasper har hesten til OL 2024!

13-10-2018 17:57, af Britt Carlsen

Kvaliteten blandt de 4-årige heste er tårnhøj i Dansk Ride Forbunds springchampionat powered by PAVO – og i Katrinelund Satisfaction har Kasper H. Hansen en hest, der kan bringe ham til OL, mener landstræneren

Forrygende 4-års klasse på Blue Hors

12-10-2018 14:32, af Thomas Bach Jensen

Dommere og publikum på Blue Hors blev i dag præsenteret for et helt forrygende stærkt felt i 4-års klassen ved DRF's championat for ungheste powered by Pavo

Hesselhøj Donkey Boy i spidsen for 6-års

13-10-2018 15:59, af Thomas Bach Jensen

Det blev helt som forventet en spændende kvalifikationsklasse for de 6-årige dressurheste i DRF's championatfinale for ungheste powered by Pavo, hvor den forsvarende danske mester skulle møde den regerende verdensmester

Tidligere olympisk guldmedaljetager død efter ulykke

07-10-2018 06:36, af Charlotte Kondrup

Tidligere OL-rytter Bert Romp fra Holland blev forleden sparket i hovedet. Han døde efterfølgende af sine kvæstelser

Hesselhøj Donkey Boy genvandt sin mestertitel (video)

14-10-2018 17:19, af Thomas Bach Jensen

Der var spænding til allersidst i finalen for 6-årige dressurheste ved Dansk Ride Forbunds Championat for Ungheste powered by Pavo på Blue Hors i dag, hvor DV-hingsten Hesselhøj Donkey Boy løb med sejren for tredje gang

To danske finalister

28-09-2012 17:42, af Britt Carlsen
UVM Zangersheide | Det lykkedes igen i år for Søren Møller Nielsen at ride Canon Ask ind i finalen på Zangersheide, og så er en spansk landsholdsrytter finalekvalificeret på en dansk hest

Forrygende afgørelse – publikum sad på nåle

13-10-2018 20:01, af Britt Carlsen

Efter stildommerne havde sorteret i holdet af 5-årige springheste i finalen ved Dansk Ride Forbunds championat powered by PAVO, så blev det tid til en forrygende omspringning blandt otte ekvipager