Sådan rider du dressurprogrammerne LA1 og LA2

19-03-2018 06:03, af Cecilia Lindahl

Der er klart større sværhedsgrad i LA-programmerne end i LB´erne, men der fokuseres stadig på et godt flow i gennemridningen

Copyright Ridehesten.com

Formål:
At bekræfte at hesten foruden at opfylde de krav, der blev stillet i LB-klasserne yderligere har forbedret sin smidighed og sit afskub, som nu gennem korrekt arbejde skal føre til, at hesten så småt begynder at lægge mere vægt på bagbenene – dvs. arbejder med mere bæring og rummelighed. Dette gælder ikke mindst i middeltrav og middelgalop. Der skal også lægges vægt på, at hesten er henholdsvis ligeudrettet og korrekt bøjet, når dette forlanges. Holdningen skal fortsat være utvungen med let hvælvet hals og næseryggen korrekt placeret let foran eller i det lodrette plan.
HUSK: Det vigtigste i ridning er sæde og ben. Dine hænder skal ikke bære hesten, men blot formidle kontakt. Dit tyngdepunkt skal være midt på hesten – få vægten ned i benene og undgå at falde frem eller læne dig bagud.

Klar til LA?
Når du rider LA-programmerne, så er det slut med øvelser, hvor du må ride letridning. Du skal altså kunne sidde i nedsidning, også når ponyen skal gå middeltrav. Det er meget vigtigt, at du har et rigtig godt sæde, inden du begynder at ride LA-programmerne, da du nu skal udføre mange flere øvelser, som ikke vil kunne fungere, hvis dit sæde og din balance ikke er i orden. Husk at din pony altid skal have næseryggen lodret eller lidt foran lod.

Indridningsparade
I LA1 kommer den første indridningsparade. Det burde dog ikke volde dig problemer på nuværende tidspunkt. Tricket til en god indridning og start på programmet er blot at se op og ride fremad. Det er nemlig lettere at ride lige op ad midterlinjen, når man ikke rider for langsomt. Husk at kigge op mod C, hvor dommerne sidder, lige når du er redet ud af hjørnet, så du rammer midterlinjen præcist.

Hilse på dommeren
Ved indridningsparaden skal du hilse på dommeren. Det gør du ved at tage tøjlerne i venstre hånd og så tage din højre hånd ned langs siden – ind mod dit lår. Hold hånden på højkant med håndfladen væk hilsen. Lige efter du har rettet dit hoved op, så tager du hånden op og griber fat i tøjlen. Din indridnings- og udridningshilsen skal være nobel og elegant. Derfor er det også vigtigt, at din højre hånd holdes inde mod dit lår og ikke stritter ud til siden. Når du rider fremad efter paraden, så gælder det stadig om at kigge lige frem på dommeren, gerne med et smil på læben.

Kontragalop
Indtil nu har din pony skullet gå i rigtig galop. Altså venstregalop på venstre volte og højregalop på højrevolte. Men i LA-programmerne skal den gøre det modsatte på begge volter, hvilket kaldes kontragalop. Nu skal din pony altså gå venstregalop på højre volte og højregalop på venstre volte. Kontragalop er først og fremmest en øvelse, der viser om din pony er i balance, da ponyens vægt fordeles anderledes rundt på volten. Hvis din balance ikke er i orden, så har ponyen heller ikke en fair chance for at holde balancen. Dette vil medføre, at din pony falder i trav i kontragaloppen eller forsøger at skifte galop.
Læs til allersidst, hvordan du rider kontragalop.

Nye ting i LA i forhold til LB
Nyt i LA1: Der forlanges for første gang: Changering af galop gennem 4-6 travtrin. Kontragalop på lige linje. Galopanspring fra skridt. Middeltrav i nedsidning. Tilbagetrædning efter parade 4-6 skridt. Schenkelvigning i trav. 10 m volter tilbage i galop. 20 m galopvolte med kort afbrydelse af støtten på biddet.

Nyt i LA2: Schenkevigning i trav. 10 m volter i trav og 10 m halvvolter i galop. Afkortet skridt og bagpartsvendinger. 10 m volter i galop (ponyer 8 m. Kontragalop gennem et hjørne.
LA-programmerne har mindre volter end dem, der er i LB-programmerne. Ponyerne kan stadig kun gå på B-bane(kort bane) til og med LA4, så du skal være opmærksom på, at ponyers volter og volter tilbage i LA-programmerne skal være mindre end hestes i både trav og galop.

Fremaddrift og halve parader
Det er stadig vigtigt, at du holder dine ben godt til ponyen og hovedsageligt tænker på fremaddrift kombineret med en masse halve parader, også når du skal til at ride kontragalop og schenkelvigninger i trav.

Kontrakgalop – sådan rides kontragalop
Samling
Ligesom alle andre øvelser så starter kontragaloppen med en halv parade. Ved hjælp af de halve parader opnår du opmærksomhed og mere samling af ponyen. Samling betyder nemlig, at ponyen har bagbenene længere ind under sig og tager kortere, langsommere skridt, så den lettere kan holde balancen rundt i øvelserne.

Vending gennem volte tilbage
Gennem hjørnet ved K stiller du ponyen på samme måde som i en 10 meter volte. Sørg for at dine schenkler bliver ved med at ligge ind til ponyen som ved at galopanspring til venstre.Rid volte tilbage ved K. Husk at kigge op mod C allerede i hjørnet, så du får lavet en god volte tilbage, der ikke glider hen over midterlinjen. Så snart du har lavet den halve volte ved K, så færdiggør du volte tilbage-øvelsen ved at ride lige ud mod E.

Stilning
Samtidig med at du rider lige ud mod E, så skal du forberede ponyen på kontragaloppen, så den ikke changerer eller falder i trav, når i kommer ud til hovslaget. I kontragalop skal ponyen hele tiden være stillet til den side som kontragaloppen er. Dvs at I denne kontragalop til venstre skal din pony være stillet til venstre hele tiden, selv om du egentlig rider på højre volte, så snart du er ude på hovslaget ved E.

Kontragalop på lige linje
Forsæt med at ride lige ud i kontragaloppen indtil hjørnebogstavet K. Under kontragaloppen skal du hele tiden lave små halve parader for at hjælpe din pony med at holde balancen, da den jo helt automatisk ville skifte til den rigtige galop (her højre), hvis den løb ude i naturen. Lidt før K forbereder du overgangen til trav ved endnu en halv parade. Tag op i trav og lav anspring i høre galop som beskrevet i LA1- A eller B.

Læs også

Flarup trak sig fra terrænet

21-07-2018 14:32, af Charlotte Kondrup

CHIO Aachen: Peter Flarup først red en super dressur på Frankie, men efter springningen valgte han at trække sig fra terrændelen

Anna og Arlando kom ikke til start

21-07-2018 10:07, af Jytte Lemkow

Anden del af holdkonkurrencen i dressur ved CHIO Aachen afvikles i Grand Prix Special, der netop er i gang. Desværre har Anna Zibrandtsen trukket sig kort før sin starttid, da Arlando pludseligt blev halt under opvarmningen

Bram Chardon vinder i Aachen

21-07-2018 06:00, af Charlotte Kondrup

CHIO Aachen: Det er ikke kun springning og dressur på højeste niveau, der er i gang i Aachen. Fredag var der gang i en spændende omgang forhindringskørsel

Ny forskning: skadesrisiko

29-10-2013 06:49, af Nina Marie Villadsen

Hollandske forskere arbejder for bedre at forstå, hvorfor militaryheste udgår fra træning og konkurrence og for at afgøre, om konditionstests kan hjælpe med at forudsige, hvilke heste, der  har højere risiko for skader

Forskning i hestens hjerte

02-01-2015 08:10, af Nina Marie Villadsen

Når topheste pludselig falder om under træning eller konkurrence eller pludselig ikke kan præstere på det samme optimale fysiske niveau, så kan det måske skyldes, at hjertet ikke fungerer så godt mere, eller at hjertet udvikler svære rytmeforstyrrelser, som i værste tilfælde kan føre til hestens død

Årets første træningssamling i dressur

14-01-2016 16:09, af Thomas Bach Jensen

Den 19. og 20. januar er der træningssamling for dressurrytterne på Middelfart Ridecenter. Her skal nogle af de bedste danske dressurekvipager have personlig træning af landstræner Rudolf Zeilinger

Et indblik i Sezuans træning

09-02-2018 10:10, af Cecilia Lindahl

Den tredobbelte verdensmester Sezuan og den svenske Patrik Kittel er fornyligt blevet et makkerpar vi vil se endnu mere til i fremtiden, blandt andet under Dansk Varmblods hingstekåring 2018 – nu løftes sløret for ekvipagens træning i en offentliggjort video

Gymnastikspringning del 1

20-12-2017 11:04, af Cecilia Lindahl

Gymnastikspringning er ikke kun for springrytteren og springhesten. Det er noget, alle slags heste har godt af, uanset om det er en dressurhest, springhest, en hyggehest eller noget helt andet

Hvordan gør Ingrid Klimke?

09-07-2015 07:56, af Nina Marie Villadsen

Vi må ikke glemme, at uanset hvad vi gør og uanset hvad vi beder vores heste om i den daglige træning, så er det vores ansvar. Vi er ansvarlige for hestens velbefindende

Brug redskaber i din træning (Video)

09-05-2016 07:27, af Tonya Bille Nielsen

Uanset niveau kan alle være med, når redskaberne bliver taget i brug for at forbedre dressurøvelserne. I majnummeret af Ridehesten får du mulighed for at lære nyt til din træning

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Charlotte Kondrup

Webredaktør og nyhedsvagt

Charlotte Kondrup
28 30 12 37
cko@ridehesten.com

Skriv til os

Mest læste

Søren Vallentin fylder 60 år i dag

18-07-2018 16:00, af Thomas Bach Jensen

For berider Søren Vallentin er det ikke en helt almindelig arbejdsdag i dag. Arbejdspladsen er i dag den internationale stævneplads i tyske Aachen, hvor han idag kan fejre sin 60 års fødselsdag og samtidig opleve sin 20-årige datter ride international Grand Prix

Holdkonkurrencen i gang i Aachen - opdateret

19-07-2018 10:16, af Thomas Bach Jensen

CHIO Aachen: På den store dressurstadion i Aachen kan man hele dagen nyde den femstjernede Grand Prix, der danner grundlag for den prestigefyldte holdkonkurrence. Vi bringer her Jytte Lemkows kommentarer til de danske ridt

Fluer, skygge, giftige planter og rigeligt vand

19-07-2018 10:10, af Britt Carlsen

På den lange bane er hesteejere landet over bekymrede for grovfodersituationen, men her og nu kan den varme sommer også give sundhedsmæssige problemer for hestene, man skal være opmærksom på

Hatteland buet af banen

16-07-2018 09:15, af Britt Carlsen

Den norske rytter Cecilie Hatteland blev buet gennem det meste af banen i Nations Cup i Falsterbo, og da speakeren efter hendes ridt bad hende komme til dommeren, brød jublen løs over stadion

Martin Korsbæk til Sydthy Rideklub

20-07-2018 08:01, af Camilla Tiefensee Schrøder

Efter endt beridereksamen er Martin Korsbæk blevet ansat som daglig leder i Sydthy Rideklub, hvor han skal samarbejde med den nuværende daglige leder, Tina Aakerblad

Super præstation af Daniel og Cathrine - opdateret

21-07-2018 13:39, af Charlotte Kondrup

CHIO Aachen: Både Daniel Bachmann Andersen og Cathrine Dufour leverede en pragtpræstation på Blue Hors Zack i Grand Prix Special

FEI vil forbyde løse hunde ved stævner

16-07-2018 10:53, af Camilla Tiefensee Schrøder

Fra næste år kan det få konsekvenser i form af bøde og i sidste ende bortvisning, hvis man ikke har styr på sin hund ved internationale stævner

Flotte præstationer i Aachen (opdateret)

18-07-2018 18:34, af Camilla Tiefensee Schrøder

Victoria E. Vallentin og Betina Jæger formåede begge med fine ridt at lægge sig i den øvre halvdel af feltet i dagens CDI4*, som blev vundet af Isabell Werth og hendes comeback-stjerne Bella Rose

Omrokeringer i tysk Aachen-deltagelse

17-07-2018 16:47, af Thomas Bach Jensen

De seneste uger har der været en del omrokeringer og udskiftning blandt de tyske dressurekvipager ved det nu nært forestående CHIO-Aachen

Foreløbig dansk tredjeplads i Aachen

19-07-2018 18:37, af Jytte Lemkow

CHIO Aachen:  Efter første del af holdkonkurrencen i CDIO'en i Aachen har det danske hold sat sig på den foreløbig bronzeplads, mens USA har lagt sig i spidsen foran værtslandet Tyskland