Sådan bliver du klar til konkurrence

09-05-2015 16:20, af Britt Carlsen

De bedste pony- junior- og ungryttere i dressur er i denne weekend til træningssamling uden hest på ECCO Centeret i Tønder for at blive endnu bedre til at præstere i konkurrence

Det er i år ottende gang Hanni Toosbuy Kasprzak og Toosbuy Fonden inviterer de bedste unge dressurryttere til en weekend på ECCO Centeret i Tønder – uden hest, men med fokus på rideteori, sportspsykologi og etik. I år er der samlet 30 ryttere på centeret, og lørdag blev en dag, hvor der blev sat fokus på sportspsykologi og rideteori.

Sportspsykolog Janne Mortensen fra Team Denmark fik rytterne til at sætte ord på, hvorfor de bruger så meget tid på deres sport.
- I er her, fordi I er disciplinerede og strukturerede, og I har en evne til at fortsætte også, når det gør ondt. I har gennem flere år vist, at det er dette her I vil, og I har nogle mål, sagde hun til ungrytterne. I ved også godt, at der er nogle ting, som skal ofres, fordi I lever det liv I gør i elitesporten. I ved godt I skal spise sundt og træne ved siden af ridningen for at holde jeres krop sund, indledte sportspsykologen og fortsatte: - Hvor gør I det så? Det er sjovt, og hvorfor er det så det? I skal finde værdien i det I gør, det er vigtigt, for det er det, I skal huske på i de svære tider. I perioder, hvor I ikke magter det mere, hvor I er pressede. Det blev der grinet lidt af omkring bordet, og nikket genkendende til.

Rideteori
De to landstrænere Jette Neverman Torup og Ulrik Sørensen tog fat på at diskutere rideteori, og give gode råd til konkurrenceridningen. Til det brug gennemgik de sammen med rytterne flere ridt optaget på video, og det kom der nogle gode tips og debatter ud af. 
Herefter gik rytterne i gymnastiksalen for at få gang i kroppen i forskellige lege og fysiske øvelser.

I morgen søndag fortsætter sportspsykologen med at tale om selve konkurrencesituationen med rytterne, mens fysisk træner fra Tommysminde, Lasse Kristensen vil lave noget fysisk træning sammen med rytterne. Herefter kommer landstrænerne på banen for at tale med rytterne, og deres forældre, om den kommende sæson med DM, NM og EM, og så slutter en god weekend traditionen tro med en lækker frokost fra det fantastiske køkken på ECCO Centeret.

 

Læs også

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Camilla Tiefensee Schrøder

Webredaktør og nyhedsvagt

Camilla Tiefensee Schrøder
27 14 19 10
cts@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Dufour slog Werth

22-02-2018 15:35, af Camilla Tiefensee Schrøder

Kampen var tæt, men verdensetteren Isabell Werth på hesten Emilio kunne ikke hamle op med Cathrine Dufour og Cassidys flotte ridt i dagens FEI World Cup Grand Prix, hvor danskeren fik 80.674 procent

Ny vaccine mod kværke på markedet

21-02-2018 08:06, af Thomas Bach Jensen

Svensk og engelsk forskning har længe arbejdet på at udvikle en vaccine mod kværke, der formodentligt vil komme på markedet i løbet af 2018

Et sidste farvel til Grim St. Clair

19-02-2018 15:31, af Thomas Bach Jensen

Den internationalt succesrige springhingst Grim St. Clair, der netop stod overfor sin tredje avlssæson på den danske hingstestation Katrinelund, blev i går aftes aflivet i en alder af 24 år

Konsekvenserne ved for lange baghove

16-02-2018 07:43, af Cecilia Lindahl

Det er ikke sjældent man hører ryttere beklage sig over nedsat præstationsevne hos hesten som følge af smerter i bagbensmuskulaturen. Ofte behandles smerterne af dyrlæge, kiropraktor eller anden uden langsigtet bedring, men måske ligger svaret gemt et mere jordnært sted - i baghovene

Dufour til Göteborg med ny træner og ny kür

20-02-2018 12:24, af Camilla Tiefensee Schrøder

World Cup-kvalifikationsstævnet i Göteborg handler først og fremmest om at få stævneerfaring med den nye træner, Nathalie zu Sayn-Wittgenstein, fortæller dressurrytteren, som ser frem til at præsentere sin nye kür på fredag

Dufour og Cassidy på banen kl. 15 i dag

22-02-2018 09:03, af Camilla Tiefensee Schrøder

Dagens World Cup-kvalifikationsklasse i Grand Prix dressur starter klokken 13 og bliver livestreamet. Dufour er på efter pausen, efterfulgt af Isabell Werth

Drama i Neumünster

20-02-2018 14:06, af Cecilia Lindahl

Den spanske dressurrytter Morgan Barbancon måtte kortvarigt forlade banen under den syvende World Cup-kvalifikation i Neumünster, hvor der ellers skulle rides om vigtige point forud for finalen i Paris

Alexander Yde Helgstrand vandt 2 klasser i dag

16-02-2018 21:00, af Sussi Hjort Hollensted
Pony|

Alexander Yde Helgstrand vandt 2 klasser i dag til landstævnet for ponyer i Hjallerup Rideklub

Daniel: Jeg har en klar målsætning

16-02-2018 12:10, af Cecilia Lindahl

Der er ikke mange chancer tilbage til at sikre sig en plads ved World Cup-finalen i Paris, så når  Daniel Bachmann Andersen og Blue Hors Zack rider på banen ved lørdagens syvende kvalifikation, vil vi opleve en målrettet og velforberedt ekvipage

Simone Pearce skadet op til Herning

22-02-2018 10:45, af Camilla Tiefensee Schrøder

Helgstrand-rytteren Simone Pearce har brækket armen efter et fald fra hesten, og det er nu usikkert, om hun bliver klar til at ride i Herning om to uger