Gymnastikspringning del 2

09-01-2018 17:49, af Cecilia Lindahl

Har du øvet dig på første del af gymnastikspring-ningsserien, som vi bragte? Så får du her anden del, og øvelse gør mester, specielt når man samtidig har det sjovt

Copyright Ridehesten.com

I sidste afsnit kiggede vi på det opvarmende og basale i gymnastikspringning, og nu skal det føres et niveau videre. Denne gang skal vi se mere på seriespring. Vi glemmer selvfølgelig ikke bommene på jorden, da de også er en vigtig del af gymnastikspringningen.

Et spændstigt og fokuseret spring!
Første øvelse i del 2 er tre kryds med en oxer. Serien stilles op med en bom først, derefter tre kryds, og sidst en oxer. Afstandene ser sådan ud: mellem første bom og kryds skal der være 2,60 meter for pony og 2,90 meter for hest. Mellem krydsene er det samme afstand - 2,60 meter for pony og 2,90 meter for hest. Mellem sidste kryds og oxeren skal der være omkring 6 meter for pony og 6,5 meter for hest. Husk, at alle afstandene er ca. tal - hvis afstanden ikke passer, skal du selvfølgelig rette den til, så den passer perfekt til jer. 

Denne øvelse vil øge fokus, få din hest til at tænke og koncentrere sig. Desuden giver det et super spændstigt spring på oxeren, hvor hesten bruger sig rigtig godt. Denne øvelse giver et godt grundlag for de næste øvelser, og husk - du kan variere højden på oxeren, så I bliver udfordret. Men gør det nu ikke sværere, end i stadig kan få en god oplevelse!. 

Udvid konceptet
Næste trin er at sætte to bomme mellem sidste kryds og oxeren. Der skal være den samme afstand mellem krydsene som før, men mellem de to nye bomme skal der være tre mester - så der i alt bliver ni meter mellem sidste kryds og oxeren. Øvelsen gør stort set det samme, som øvelsen før, men den er altså lige et trin sværere. Derfor skal I ikke tvivle på den første øvelse, når i går i gang med denne, og start eventuelt med en lav oxer. Når i kan klare det med glans, er I til gengæld også ved at være super gode til at springe serier. Nu kan vi tage det næste trin.

Dobbelt oxer
Næste udfordring er en serie med to oxere. Så det kommer til at være bom, oxer, bom, oxer og bom. Fra første bom og hen til oxeren skal der være omkring 2,70 meter for ponyer og 2,90 meter for heste. Mellem resten skal der være 3 meter for ponyer og 3,5 meter for heste. Når du laver denne øvelse, opfordrer det hesten til at søge frem mod næste spring, og dette er specielt godt, hvis hesten har for vane at stoppe eller nedsætte farten lige efter springet. 

Læs også

Gymnastikspringning del 3

21-01-2018 09:56, af Cecilia Lindahl

Så er det blevet tid til sidste del af gymnastikspringningsserien. Denne gang skal vi se på de sværeste øvelser

Gymnastikspringning del 1

20-12-2017 11:04, af Cecilia Lindahl

Gymnastikspringning er ikke kun for springrytteren og springhesten. Det er noget, alle slags heste har godt af, uanset om det er en dressurhest, springhest, en hyggehest eller noget helt andet

Finalerne i Københavnermesterskabet

07-06-2010 07:21, af Stine Gertsen
Holte rideklub har i denne weekend lagt baner til et forrygende C-stævne i dressur. Ridehesten sad på sidelinjen, da der i går blev afviklet finalerne i Københavnermesterskabet.

Championaterne skudt i gang i Aabenraa

15-05-2011 19:05, af Annette Boe Østergaard
Årets første kvalifikationsrunde i DRF’s unghestechampionat i dressur blev i dag afviklet ved Sydjysk Horse Show i Aabenraa Rideklub

Klar til et spændende DRF-mesterskab

24-01-2018 13:28, af Thomas Bach Jensen

Når Vilhelmsborg i morgen slår dørene op for Danish Derby Hestesportsrideklubs landsstævne i springning, er der udsigt til fire spændende konkurrencedage med DRF-mesterskab i indendørsspringning i weekenden

Anky og Pessoa dyster i reining i Las Vegas

07-04-2009 09:10, af Grethe Næsby
Ved World Cup-finalerne i Las Vegas i næste uge deltager Anky van Grunsven i dressur og Rodrigo Pessoa i springning. Men de vil også konkurrere mod hinanden i reining

Topdommere om OL-resultater

25-10-2012 09:18, af Nina Marie Villadsen
To af dommerne ved årets OL i London vil sammen med statistikekspert David Stickland tale om bedømmelserne under OL i dressur

Nordisk sølv til childrenlandsholdet

27-06-2014 12:18, af Thomas Bach Jensen

Torsdag eftermiddag blev der taget hul på mesterskaberne ved NM i springning i Drammen i Norge. Childrenrytterne var de første i ilden, og lykkedes det det danske landshold, at sikre sig en flot sølvmedalje, mens Sverige tog guldet, og Norge fik bronze

Dressurweekend i Viborg

13-04-2014 19:13, af Maria Schacht

Denne weekend har Viborg Rideklub afholdt dressurstævne med lette dressurklasser, som er gået ganske godt

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Camilla Tiefensee Schrøder

Webredaktør og nyhedsvagt

Camilla Tiefensee Schrøder
27 14 19 10
cts@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Trænerlicens – hvorfor?

19-04-2018 07:33, af Britt Carlsen

På Ridehestens Facebook-side har vores læsere debatteret et forslag til behandling på rideforbundets repræsentantskabsmøde – skal alle trænere fremover have trænerlicens? Hvad er begrundelsen, og hvad er holdningen til det. Vi har bl.a. spurgt tidligere holdleder i dressur Kimi Nielsen

Licensrytter i bestyrelsen og farvel til næsebåndsreglen?

16-04-2018 11:38, af Britt Carlsen

Seks forslag til debat på Dansk Ride Forbunds repræsentantskabsmøde den 21. april – det ene stiller forslag om en repræsentant for licensrytterne i bestyrelsen

13-årige Celina slog sin far i international debut (opdateret)

17-04-2018 10:08, af Camilla Tiefensee Schrøder

Children-rytter Celina Aabo har været til sit første internationale stævne, hvor hun red fem ud af seks klasser fejlfri – og så slog hun endda sin egen far, Michael Aabo i en af dem

Werth forbliver på World Cup-tronen

14-04-2018 17:08, af Camilla Tiefensee Schrøder

Dressurdronningen Isabell Werth lod sig ikke slå ud af presset fra sin udfordrer, Laura Graves. Med over 90 % sikrede hun og Weihegold OLD sig endnu en World Cup-sejr i Paris i dag

Daniel og Zack over 80% med ny kür

14-04-2018 15:34, af Camilla Tiefensee Schrøder

Daniel Bachmann Andersen viste en ny kür med høj sværhedsgrad og red sig ind på en foreløbig førsteplads i finalen på Blue Hors Zack med 80.432 %

Orthilia skal ikke til WEG

16-04-2018 13:09, af Britt Carlsen

Agnete Kirk Thinggaard og Atterupgaards Orthilia bliver ikke VM-aktuelle i år, har Agnete besluttet, hoppen er godt på vej tilbage i sporten efter et længere skadesforløb, og Agnete har valgt ikke at forcere hoppen på vejen mod WEG

Graves slog Werth i World Cup Grand Prix

13-04-2018 18:36, af Camilla Tiefensee Schrøder

Den amerikanske dressurstjerne Laura Graves slog personlig rekord med Verdades og var den eneste rytter til at krydse 80%-grænsen i dagens Grand Prix ved World Cup-finalen i Paris. Daniel Bachmann kom på en flot sjetteplads

Velbesøgt åbent hus hos HP Horses

14-04-2018 16:28, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Tvedegaard i Harløse, der er hjemme for HP Horses, har i eftermiddag dannet rammen om et vellykket åbent hus-arrangement med hingstefremvisning

DRIF vil gerne favne alle

20-04-2018 08:54, af Britt Carlsen

Formanden for Dansk Ride-Instruktør Forening, berider Torben Frandsen, bakker op om forslaget fra Cedergaard Sportsrideklub om trænerlicens. Han vil gerne favne alle undervisere i foreningen og ikke blot de uddannede beridere og trænere

Weihegold sikret hos Werth til 2020

17-04-2018 11:14, af Kristine Ulsø Olsen

Dressurdronningen Isabell Werth genvandt i weekenden World Cup-titlen og kan nu se frem til at beholde Weihegold indtil OL i Tokyo er overstået